Lucia Klapacova Podcast

#MUČIAREŇ: "Ako zvládate TÚ tichú domácnosť?"

A kto ju u vás viac iniciuje? Ty alebo on? 

Kedy vzniká, čo ju spúšťa, ako často sa opakuje? 

Kto ju skôr ukončí? 

A je ten pocit z nej naozaj preč? Alebo je len skrytý, prejdený mlčaním, potlačený? 

Vedie k ďalším hádkam? 

V dnešnej #MUČIARNI sa pozrieme na otázku Mirki. Žije so svojím partnerom. Tichá domácnosť začala kvôli jeho blbej poznámke. Ale... bol to naozaj pravý dôvod hádky? A ako ju obaja vyriešili? 

Dnes si povieme: 

1. Čo je mechanizmus tichej domácnosti

2. Ako komunikovať, keď sa blíži 

3. Ako spracovať pocity z nej, aby ťa neťažili po nociach... 

LWK

PS: #Mučiareň môžeš zažiť naživo LIVE každý pondelok vo FB skupine VZŤAHY by Lucia Wolf Klapáčová. Ak chceš, aby som odpovedala aj na Tvoju otázku alebo chceš byť naživo pri tom, keď pracujem s inými dámami, a nechceš, aby Ti ušla ďalšia epizóda #mučiarne, vstúp do našej Facebookovej skupiny VZŤAHY by LUCIA WOLF KLAPÁČOVÁ TU.

#MUČIAREŇ: "Robím si výčitky, že nedokážem vstať. Čo robiť, ako sa prekonať?"

Musíš ráno skoro vstávať? 

Nemusíš? 

A keď chceš, ako na to? 

Povieme si v tejto epizóde #mučiarne

Tvoja LWK

PS: #Mučiareň môžeš zažiť naživo LIVE každý pondelok vo FB skupine VZŤAHY by Lucia Wolf Klapáčová. Ak chceš, aby som odpovedala aj na Tvoju otázku alebo chceš byť naživo pri tom, keď pracujem s inými dámami, a nechceš, aby Ti ušla ďalšia epizóda #mučiarne, vstúp do našej Facebookovej skupiny VZŤAHY by LUCIA WOLF KLAPÁČOVÁ TU.

#MUČIAREŇ 18: ,,ČO ROBIŤ, KEĎ MÁŠ POCIT, ŽE NIE SI DOSŤ? ČO JE ODKAZ FRUSTRÁCIE?''👇

Toto video som Ti nahrala, keď som sama zase okúsila tieto pocity.

Keď nevyšlo niečo, na čo som sa tešila.

Keď som prišla o niečo, čo som veľmi dlho budovala.

Keď som si už myslela, že mám, čo chcem - a znova som to stratila.

Ale urobila som TO, čo treba, čo viem, že funguje, a zvládla som otočiť situácie na dobré. Priam na lepšie! Všetky z nich.

TIEŽ MÔŽEŠ POCHOPIŤ A ZVLÁDNUŤ SVOJE POCITY.

Spracovať ich tak, aby Ti viac neničili vzťah.

Najbližšie vo výzve PREBER SA onedlho.

Ešte máme pár miest ZDARMA pre Teba tu  https://luciaklapacova.sk/prebersahned/

PS: #Mučiareň môžeš zažiť naživo LIVE každý pondelok vo FB skupine VZŤAHY by Lucia Wolf Klapáčová. Ak chceš, aby som odpovedala aj na Tvoju otázku alebo chceš byť naživo pri tom, keď pracujem s inými dámami, a nechceš, aby Ti ušla ďalšia epizóda #mučiarne, vstúp do našej Facebookovej skupiny VZŤAHY by LUCIA WOLF KLAPÁČOVÁ TU.

#17MUČIAREŇ: 5 KROKOV AKO ZVLÁDNUŤ NEVERU. A DÁ SA TO VÔBEC?

"Ja asi neviem, co znamena odpustit..." napísala mi Aďa. "Viem, ze mi bol neverny, no on nevie, ze ja viem. Nechcem s nim o tom hovorit, klamal by v sebeobrane. Stale rozmyslam, ci ho v svojom zivote chcem. Vela ma Lucka Lucia Wolf Klapáčová naucila, no stale mam vela otazok." 

Nevera budí bolesť, hnev, túžbu po odplate. 

Hlavne veľa ničí... ale môže aj stavať! 

V tejto epizóde #MUČIARNE sa pozrieme na: 

Koľko manželstiev končí neverou? 

Je možné manželstvo či partnerstvo s neverou zachrániť? 

5 krokov ako zvládnuť neveru 

Hlavne platí toto: so správnou podporou vieme zvládnuť aj túto situáciu tak, že z nej výjdeme silnejšie a - áno! - šťastnejšie než predtým. Aj ak si v manželstve a hrozí Ti rozvod alebo Ti krachuje dlhodobé partnerstvo, stále máš nádej. 

Dvom ženám viem ešte pomôcť aj osobne

Máme už len 2 miesta v programe #mentoringVZŤAH so vstupom od 1.2.2024,  preto vyplň krátky dotazník a môj tím sa s Tebou spojí: 

www.luciaklapacova.sk/zvladnemto

S vášňou pre krásne vzťahy, 

LWK

PS: #Mučiareň môžeš zažiť naživo LIVE každý pondelok vo FB skupine VZŤAHY by Lucia Wolf Klapáčová. Ak chceš, aby som odpovedala aj na Tvoju otázku alebo chceš byť naživo pri tom, keď pracujem s inými dámami, a nechceš, aby Ti ušla ďalšia epizóda #mučiarne, vstúp do našej Facebookovej skupiny VZŤAHY by LUCIA WOLF KLAPÁČOVÁ TU.

#16MUČIAREŇ: AKO PREKONAŤ STRACH A VYVOLAŤ ÚSMEV NA TVÁRI CUDZÍCH MUŽOV? 

Opýtala sa Hanka.

Moja odpoveď pre je zhrnutá v 3 aspektoch: 

1. V sebeckom aspekte

2. V historickom

3. Vo fyzickom 

Ako ich prekonať a darovať úsmev, ktorý rozohreje iné srdcia si povieme v tejto epizóde #mučiarne

PS: Viac o tom, ako zariadiť, aby zostal s Tebou nájdeš tu: www.luciaklapacova.sk/abyzostalstebou


Tvoja LWK a tím

PS: #Mučiareň môžeš zažiť naživo LIVE každý pondelok vo FB skupine VZŤAHY by Lucia Wolf Klapáčová. Ak chceš, aby som odpovedala aj na Tvoju otázku alebo chceš byť naživo pri tom, keď pracujem s inými dámami, a nechceš, aby Ti ušla ďalšia epizóda #mučiarne, vstúp do našej Facebookovej skupiny VZŤAHY by LUCIA WOLF KLAPÁČOVÁ TU.

#MUČIAREŇ č. 15: AKO PREŽIŤ VIANOCE, KEĎ NIE SÚ NAOZAJ ŠŤASTNÉ a všetko nejde podľa plánu?

V dnešnej #mučiarni sme si povedali:

• 5 + 2 stratégií, čo robiť, keď sú Vianoce pre teba skôr za trest, a jediné, čo chceš, je doslova ich prežiť.

Detailne sme si prešli 5 situácii, ktoré sú na Vianoce špeciálne ťažké:

1. Čo robiť, keď si tento rok stratila niekoho blízkeho, mamku, otca, babku...
2. Keď tráviš prvé Vianoce sama po rozvode, keď je rodina rozdelená a deti sú ich otca a jeho novej rodiny
3. Keď máš zlé vzťahy s rodinou, s rodičmi, so súrodencami, a ani deti nechcú byť na Vianoce s tebou
4. Keď sa s tebou náhle a nečakane rozišiel partner, ktorého ľúbiš
5. Keď si dlhodobo sama, bez partnera, a cítiš beznádej, a smútok.
6. 
   

Rozdávame aj darčekýýýý:

Pre tvoje priateľky nájdeš darčeky tu: www.luciaklapacova.sk/vianoce

Pre seba nájdeš darček tu: www.luciaklapacova.sk/kurzsamasebou

Výzva: Si pripravená stráviť na Štedrý deň niekoľko minút s niekým, kto je možno sám? Zorganizuj stretnutie našej fb skupiny v tvojom meste! Napíš, ktoré mesto a o ktorej do komentára

Tvoja LWK a tím

PS: #Mučiareň môžeš zažiť naživo LIVE každý pondelok vo FB skupine VZŤAHY by Lucia Wolf Klapáčová. Ak chceš, aby som odpovedala aj na Tvoju otázku alebo chceš byť naživo pri tom, keď pracujem s inými dámami, a nechceš, aby Ti ušla ďalšia epizóda #mučiarne, vstúp do našej Facebookovej skupiny VZŤAHY by LUCIA WOLF KLAPÁČOVÁ TU.

#MUČIAREŇ:Ako spoznám, že môj manžel chce naozaj nápravu nášho vzťahu?”

Opýtala sa Hanka, lebo sa s manželom a 2 malými deťmi po 7 rokoch rozišli, ale teraz sa zdá, že sa on chce vrátiť naspäť, ale dáva zmätočné signály. A Hanka nevie, na čom je.

V #mučiarni sme si povedali:

• dôvody, ktoré viedi k tomu, že sa Hankino manželstvo pokazilo až rozpadlo
• či je možná náprava a cesta späť
• stratégiu, ktorú použiť, aby manželia znova mohli byť spolu
• míľniky, ktoré Hanke ukážu, či to manžel s nápravou myslí vážne

Prvým krokom pre každú dámu, ktorej podobne ako Hanke hrozí, že sa jej vzťah alebo manželstvo rozpadne, alebo sa rozpadu vzťahu chce vyhnúť je postup, ako sa uistiť, že vzťah má, čo potrebuje v prvom rade.

Tento postup získaš na MASTERCLASS: Ako zariadiť, aby zostal s Tebou tu  www.luciaklapacova.sk/masterclass

S vášňou pre krásne vzťahy,
LWK

PS: #Mučiareň môžeš zažiť naživo LIVE každý pondelok vo FB skupine VZŤAHY by Lucia Wolf Klapáčová. Ak chceš, aby som odpovedala aj na Tvoju otázku alebo chceš byť naživo pri tom, keď pracujem s inými dámami, a nechceš, aby Ti ušla ďalšia epizóda #mučiarne, vstúp do našej Facebookovej skupiny VZŤAHY by LUCIA WOLF KLAPÁČOVÁ TU.

#12MUČIAREŇ: AKO SA ZBAVIŤ JEHO EX? Pýta sa Kristi. Nie, nechce nikomu ublížiť. Chce len prestať trpieť. Lebo situácia, keď nie sme jediné v živote muža, ktorého ľúbime, lebo jeho ex tam stále hrá úlohu, je veľmi ťažká.

Na situácii Kristi sme videli, že:

• Skutočná otázka nebola, ako sa jej "zbaviť", ale čo vlastne ona sama chce. Aký vzťah? Akého partnera?
• Potom sa mala pozrieť na to, či ona sama dáva svoju najlhbšiu autenticitu a ukazuje zraniteľnosť. Ak nie, aké zranenia si bráni? Čo chráni pod sarkazmom a vtipom?
• A nakoniec otázka: Prečo jej partner nie je to, čo ju bráni pred svojou ex?

A hlavne: AKÝM SVOJIM SPRÁVANÍM PRISPELA K TOMU, ŽE JEJ PARTNER SA STAL NEDOSTUPNÝM?

Aké je to správanie, ako ho zmeniť? Ako získať aj nedostupného muža? Dá sa to?

Niekedy už nie, ale často sa to dá.

Len sa musíme vyvarovať niekoľkých chýb, a prijať vzťahové správanie, čo podporuje hlboké vzťahy, nie ich ničí.

Ako na to sa naučíš v programe UDRŽ SI HO NAVŽDY. V plnej cene 549 EUR. Do 30.11. však máš možnosť vstúpiť do programu s trvalým prístupom iba za 27€ tu:

www.luciaklapacova.sk/udrzsiho

Tvoja LWK a tím

PS: #Mučiareň môžeš zažiť naživo LIVE každý pondelok vo FB skupine VZŤAHY by Lucia Wolf Klapáčová. Ak chceš, aby som odpovedala aj na Tvoju otázku alebo chceš byť naživo pri tom, keď pracujem s inými dámami, a nechceš, aby Ti ušla ďalšia epizóda #mučiarne, vstúp do našej Facebookovej skupiny VZŤAHY by LUCIA WOLF KLAPÁČOVÁ TU.

#MUČIAREŇ 11: “Kedy konečne pochopím tie lekcie a prestanem vo vzťahu trpieť?”

Počula si príbeh Oprah Winfrey? Aj ona prišla na to, že vedieť v hlave, že vzťah nie je dobrý a nebude viac rohožkou bez vlastnej hodnoty nie je to isté, ako byť schopná opustiť taký vzťah a správať sa ako žena so silným osobným štandardom.

Prečo je to tak? Hovoríme si v #mučiarni.

Tvoj prípad ale môže byť iný: nemusíš svojho nedostupného muža opúšťať. Tvoj vzťah pravdepodobne má šancu! Ale je treba niečo vo vzťahu zmeniť, aby sa konečne naozaj otvoril a pohol vpred.

Zmeniť čo? A ako dlho v tom vzťahu byť, aby si to zistila?

To všetko si povieme v seminári AKO DLHO ČAKAŤ NA TVOJHO NEDOSTUPNÉHO MUŽA, ktorý bude už tento štvrtok 23.11. 2023 o 19:30 na špeciálnom linku.

Seminár bude iba pre dámy, ktoré majú program UDRŽ SI HO NAVŽDY, alebo tréning 3 TAJOMSTVÁ OSUDOVEJ ŽENY, iba za 27€ namiesto 549EUR.

Ešte stále do programu UDRŽ SI HO môžeš vstúpiť TU:

www.luciaklapacova.sk/abyzostalstebou

Tvoja Lucia WK

PS: #Mučiareň môžeš zažiť naživo LIVE každý pondelok vo FB skupine VZŤAHY by Lucia Wolf Klapáčová. Ak chceš, aby som odpovedala aj na Tvoju otázku alebo chceš byť naživo pri tom, keď pracujem s inými dámami, a nechceš, aby Ti ušla ďalšia epizóda #mučiarne, vstúp do našej Facebookovej skupiny VZŤAHY by LUCIA WOLF KLAPÁČOVÁ TU.

#MUČIAREŇ 9: "Mám milenca, naše manželstvá sú v rozpade, ale neviem, ako mám odísť. Máme 2 deti, jedno z toho choré, ale v tomto manželstve už zostať nechcem”. Opýtala sa Ivka.

Dala som je 3 veľmi dôležité konkrétne kroky, ktoré má v tejto situácii urobiť, vypočuj si ich. Sú nesmierne dôležité nie len pre Ivku, ale pre každú ženu, ktorá rozmýšľa, či zostať alebo odísť zo vzťahu či manželstva.

Tréning AKO ZARIADŤ, ABY ZOSTAL S TEBOU, o ktorom v #MUČIARNI hovorím, nájdeš tu: www.luciaklapacova.sk/abyzostalstebou

Ak máš okolo seba niekoho, kto práve tieto slová potrebuje počuť, pozvi ju do FB skupiny VZŤAHY by LUCIA WOLF KLAPÁČOVÁ. Skupinu nájde tu: https://www.facebook.com/groups/1001521413915167

S vášňou pre krásne vzťahy, 
Lucia Wolf Klapáčová

PS: #Mučiareň môžeš zažiť naživo LIVE každý pondelok vo FB skupine VZŤAHY by Lucia Wolf Klapáčová. Ak chceš, aby som odpovedala aj na Tvoju otázku alebo chceš byť naživo pri tom, keď pracujem s inými dámami, a nechceš, aby Ti ušla ďalšia epizóda #mučiarne, vstúp do našej Facebookovej skupiny VZŤAHY by LUCIA WOLF KLAPÁČOVÁ TU.