01：52 什么是考现学和路上观察学

04：43 一段记录，一张咖啡卡，我的“路上观察需学”起源

Part1 “我”的奇奇怪怪日常观察

08：30 观察宿舍楼下的小湖30天

11：30 生活中奇奇怪怪的脸：电箱/自助咖啡机/车头/被麻绳困住的消防栓...

12：47 我的城市探索计划——关于武汉的台湾，台北、高雄路、花莲社区...

13：25“如果面对偌大的城市却失去探索欲，就会失去对生活的期待......”

14：56 我是怎样制定城市探索计划的：理论研究-挖掘和实地考察-结果呈现

17：52 关于武汉的台湾，探索分享：台式快餐&手作珍奶

19：59 大学校园里的路上观察学——在这么大的学校里，找个两个人说话的地儿怎么那么难？

Part2 学科课程影响下的路上观察

24：43 园林设计中的路上观察学：被踩出来的土路？什么人在什么时间怎样使用场地

27：51 外出考察对道路设计的记录，路上观察无处不在

Part3 行走与观察，让我与城市产生连结感

29：13 观察城市道路边的植物，拍下精心装饰的花花草草

30:32 大体量城市带给人的新鲜感，“享受离开公共交通后到达目的地的那段距离...”

33：51 由点连成线，构建属于自己的城市地图

Part4 路上观察学到底在观察什么

36：17 因为观察，我再次激起对城市探索的热情

37：55 天气好的时候看什么都美！

39：31 “听到那些声音，好像那一切景象都可以被重建一样”

• 雷光夏《清晨旅行》《声音电影》
• 武汉的探索博主：她的回音（小红书）
• 魔幻之旅：史里芬
• 播客：偶然误差FM|vol.22 考现学：城市回来了，如何观察它此刻的“发生”
• 播客：Lucky BED|在武汉city walk，走过崇仁路和汉江江滩
• 相关阅读：《路上观察学入门》

宿舍楼下的小湖

路上奇奇怪怪的脸

考察<武汉的台湾>时，记录的笔记

武汉的路边总是有很多盆栽，特别有意思

老居民区里的迷你球场

现代与....的交织？我很喜欢

彩色的角落

偶尔也有这种...蹲在角落里的兵马俑

特别美好的探索抓拍：D

篇幅有限，本期节目提到的其他以及后续在路上观察中有意思的图片将在【小红书号：iamBED】的主页后续更新~

• 本期主播&节目制作：十一
• BGM：雷光夏《清晨旅行》

【联系我...】

• 听友群：x7777ua
• 联系邮箱：[email protected]
• 你可以从小宇宙播客、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅等平台收听到《Lucky BED》的节目，期待你的点赞留言与转发，感谢大家~~

• 武汉的茑屋书店开门了，本文具爱好者前来探店~

本期节目是我的武汉茑屋探店有感，好吧其实只是关于文具部分的感受，作为一个小小的文具爱好者知道茑屋开门的时候还是充满期待的，那实际上茑屋的文具陈设怎么样呢？感觉有点小失望...... 摆放和介绍都做得比较杂乱，想必是可以做的更好的

不过总的来说，还是希望武汉的文具屋文具店能越开越多，越开越好的，下次有机会再录一期我和一些文具之间好玩的事吧

向全世界推荐的文具书籍，看过一定会感叹神奇的文具设计的

武汉的茑屋书店<外观>

内部&文具区

苏州的诚品，有温度的陈设们

2024年的第一期节目！其实有几期碎碎念的库存在犹豫发不发，纠结符不符合我想要的节目的形式。这期节目是真正的2024第一期，在宿舍进行了录制，收音清楚，心情愉快，稍微剪辑的时候听了两遍感觉还是很有意思的

• 关于本期内容—我的2023看了什么电视剧、什么电影、读过哪些书，去年大概是我看电视剧最多的一年回顾起来非常有纪念意义，年初的时候被安利《想见你》从而喜欢上许光汉，刷了一系列他的作品，下半年又爱上林柏宏，彻底走入台剧全宇宙，总之是看了很多很热门的台剧，都非常精彩。电影上涉略一些年代感的青春伤痛电影，看的时候的最大感觉是男性视角太重，有种异样视角的青春片感觉，总结就是有点get不到。最后在图书上2023年阅读极少，回想起来也记不起细节了，只能描述一些阅读时候的感受，或许这也是一种收获。

anyway，欢迎你的收听和留言，这是对“不更新系列”的最大支持动力~~~

最近受到很多启发，一是突然发现自己开始在社交平台展示一些自己的听歌喜好，二是收到神奇的小红书评论“喜欢听你聊音乐”，感到非常震惊。关于音乐，在《Lucky BED》中总共更新过三期节目，其实也没有讲太多，只是一些私人的情感感受，但当我开始好好回想我听音乐这件事的时候，其实发现从过去到现在真的很不一样，在小学初中时期的我好像有那么一些听音乐自卑症hhh，就是不怎么听音乐不唱歌，也耻于表达我的听歌喜好等等，甚至一段时间因为听歌这件事觉得和大家格格不入十分挫败，不过......好像经过了很多小事，一切又发生了一些转变；本期节目就是这样，和大家简单分享一下我从小到大的听歌经历，以及现在我对于听音乐这件事的转变看法，希望能让你也开始想想自己听音乐的经历，或许从中有很多好玩难忘的回忆🎵....

在《Lucky BED》中更新过的与音乐沾点边的节目们：

• https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/625bc654493ea2f504a55aac

• https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/64b3ad605680f4d4a8e7a556

• https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/655b7652c9e7cfe025df7449

不更新系列更新了，真的很随机，走在半路突然就录起来，在有点吵闹的操场上录制了这期节目——关于”我很喜欢曾沛慈“的这件事

• 说到曾沛慈其实想起一连串想要说的，从我喜欢的言情小说作家明晓溪到她的作品的影视化作品《明若晓溪》，曾沛慈在其中饰演女主角明晓溪，2015年这部电视剧的播出意外的让我开始认识到这个特别的短发女生，我想很多90后朋友对曾沛慈的印象应该来源于台剧终极一班系列，酷帅美的king吧，总之就是这么神奇的，感觉跨越了一个年龄层，但两部电视剧就让曾沛慈走进很多人的视野，也让一些朋友们比如我，开始注意到她听她的音乐，一遍遍的看她的作品，慢慢喜欢上这样一位率真谦虚的歌手&演员~
• 本期节目大致聊了一些我了解沛慈的经过，同时也分享了我第一次进录音室录音的经历，真的是很有趣，最最最重要的是在这期节目的最后特别放送上我本人这次录音的小小作品，也是本期节目能够横空出世的重要原因之一。翻唱的一首，来自曾沛慈的超级经典作品《一个人想着一个人》~
• 感谢大家的收听，希望听到最后的你没有尴尬到hh

下面是去年收到曾沛慈新专辑《今天阳光就是特别耀眼特别和谐》，太精致太美了好莫！

推荐一起采访曾沛慈的播客节目：www.xiaoyuzhoufm.com

去年某段时间的最近播放哈哈

• 最后推荐三首我最喜欢的曾沛慈演唱的歌曲（真的好难选喔，暂定这些XD）：《数不尽的星空》《雨季》《够爱》/不说惹，我去继续循环了~~

本期主播：十一&兰曌

About兰曌：

00:44 怎么接触到拍片制片工作的，制片人具体在做什么？学生剧组vs商业剧组又有什么不同

06:35 拍片过程中一些比较有意思的事~

10:08 做制片人最大的收获：快乐且累！感叹的“16小时工作制”

About十一：

14:57 餐饮行业打工经历：当我们喝咖啡的时候我们在喝什么？

23:20 “你比较喜欢这颗螺丝还是完全没有兴趣”，关于工作感悟：获得感与被需要

27:45 城市观察：地铁上的人——社畜的北京、年轻的武汉、精致的上海

About我们的共同感：

35:52 我们都曾想过的Gap Year：产生休学念头的那个当下我们是怎么想的，现在又怎么样了？

42:48 关于我们的性格变化，内高班生活剪影

【联系我...】

• 听友群&主播微信：x7777ua
• 联系邮箱：[email protected]
• 你可以从小宇宙播客、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅等平台收听到《Lucky BED》的节目，期待你的点赞留言与转发~感谢大家！

本期主播：十一&熊猫

对外有充分的想象或者对内心有自洽的追求，英文自卑不愿在人面前说英文的十一VS热爱英语跨考口译专业的熊猫，我们两个人身上有太多相反的关键词，然而关于人的生命力，我们的自我探索道路，以及爱情观的理解上又有很多相似之处......

本期节目从四个关键词出发：“生命力”“自我探索”“英语学习”“爱情观”，聊聊我们情感的波动，我们选择人生道路时的迷茫，以及仍在探索的人与人之间的平衡；期待你的收听与留言～

• 生命力

02：02 博主们拍下最有生命力的瞬间？好奇心与欲望，我们怎么理解人的“生命力”

09：22 我也有不想活了的时刻！“生命力”到底带给了我们什么，很down的时候又如何复活自己

• 自我探索

16：01 “知道自己不想要什么，但不知道自己想要什么”，对自我的认知在探索中变得清晰

19：41 哪些内在驱动力推着我们探索，哪些又让我们停滞不前？

22：47 在高考报志愿、产生跨行想法、毕业的三个时间点上的一些想法与经历

24：28 “在14岁的年龄，我好像没有权力去规划自己的一切”——浅聊上海的高中职业规划，今天的我们是否走在曾经设想的道路上

29：48 未来想成为什么样的人？那些最遥远的向往的生活

• 英语学习

34：20 熊猫&十一截然不同的英文学习背景：被动到主动到热爱vs自信变恐惧变自卑

43：14 在英文学习中，丧失自信或感受到成就感的时刻

46：53 英文学习的逻辑，以及对其他方面学习生活的启发：耐心&国际视野

• 爱情观

52：00 我单身是因为我选择单身，面对亲密关系中的争执与不和我们怎么面对

1：02：48 学会爱与被爱，爱情观的形成中我们受到哪些外界影响

1：07：57 渴求一个完整的人格，关于年轻人的恋爱可能遇到的问题我们这样想

1：09：57 如何处理亲密关系中的妥协

本期嘉宾：熊猫｜一只大嘴熊猫(B站/小红书)

“With U”是一个全新的节目企划，在节目里将会邀请对播客感兴趣的同龄人一起来录制一期节目，内容关于我们最近感兴趣的事/个人成长/生活感悟等等，如果你也同样感兴趣并想要参与，请添加vx和我们聊聊～

本期主播：十一&星期日

今年突然爆火的大学生约拍到底是啥？本期节目邀请了正在进步的独立女摄—星期日来聊聊关于约拍陪拍的那回事：约拍初体验、拍照姿势分享&摄影师与顾客之间的艰难抉择！以及...来自摄影师视角的洛阳拍照机位推荐！欢迎你的收听与留言～

“With U”是一个全新的节目企划，在节目里将会邀请对播客感兴趣的同龄人一起来录制一期节目，内容关于我们最近感兴趣的事/个人成长/生活感悟等等，如果你也同样感兴趣并想要参与，请添加vx和我们聊聊～

01：00 什么是陪拍约拍，当下最流行的陪拍在怎么玩

03：09 从被拍变成摄影师，星期日的约拍体验

13：15 和专业的摄影人相比，新兴的约拍陪拍到底在主打什么

16：27 不会摆动作怎么办！道具/互动/跑起来...

19：07 闪闪发光的自信，做陪拍的幸福收获

23：58 档期/风格/审美/效率... ... 摄影师和顾客的艰难选择！

35：41 必听！洛阳旅游拍照机位推荐

41：43 更愿意做镜头里的人还是镜头外的人？

43：14 i与e—浅聊大学生之间的新型社交

48：56 最后的最后，about汉语言专业的学习日常

本期主播：十一&vv

时间轴
01：58 身为大学生的我们怎么就开始关注养生了

08：43 朋克养生vs传统养生有什么不同

10：43 值得一看的《黄帝内经》！

15：23 “养生”路上我们都做过什么尝试：控糖？按摩？跳操？

29：07 赛博养生法之高能量音乐、ASMR、解压视频...

34：58 关于我们的养生小妙招

37：42 “爱好”对我们的生活的意义

51：33 如何在休息中获得真正的休息

• 节目中提到的助眠博主们：（dy）NeNe阿、小黄帽爱睡觉；（B站）Healing_Times

anyway，刚刚听完新歌的我，刚刚看完演唱会的我，喜欢陶喆的我。

• 陶喆发新歌疯狂营业的半个月，想必所有陶喆的粉丝都非常的开心幸福，借此契机，我也想来讲讲我是怎么开始听陶喆的音乐并且慢慢喜欢上这样一位音乐人的。
• <契机-了解-陪伴-爱> <我最喜欢的专辑-新歌有感-近期演出有感> <喆迷感动点点滴滴>

BGM：陶喆《好好说再见》《上爱唱的歌》《似曾相识》《全世界会唱的歌》