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Dans cet épisode, je vous parle du pouvoir des micro-décisions, ces toutes petites actions, simples, légères, accessibles habitudes qui créent pourtant les plus grandes transformations.

Vous découvrirez pourquoi le cerveau accepte plus facilement une micro-action qu’un grand changement, et comment chaque petit pas renforce votre confiance, votre identité et votre énergie.

Un geste minuscule, comme faire un squatte (oui oui je vous raconte 😁), boire un verre d’eau, respirer trois fois, marcher cinq minutes ou écrire une seule phrase, peut enclencher un véritable effet boule de neige positif dans votre vie.

L’épisode vous invite à revenir à l’essentiel :

👉 Vous n’avez pas besoin de tout changer aujourd’hui.

👉 Vous avez seulement besoin d’une micro-décision.

Et c’est souvent cette minuscule action-là… qui ouvre la porte à un mouvement beaucoup plus grand.

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Et si le ralentissement n’était pas un blocage… mais une bénédiction ?

Dans cet épisode, je t’invite à plonger dans la symbolique des “pauses cosmiques”, ces moments où la vie semble suspendue, alors qu’en réalité, elle te prépare à un alignement plus juste.

On parle de lâcher-prise, de foi, de timing divin, et de la magie du vide qui précède toute renaissance.

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Ton corps est bien plus qu’un ensemble d’organes, de muscles ou d’os.

Autour de toi, il existe une architecture invisible faite de lumière, d’émotions et de conscience : ton champ énergétique.

Dans cet épisode, on explore ensemble les différentes couches de l’aura, leur rôle, et comment elles influencent ton équilibre, ton humeur et ton bien-être spirituel.

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Se choisir… c’est oser se remettre au centre.

C’est apprendre à dire non, à dire stop et à prendre une pause sans culpabilité, à poser des limites avec amour, et à reconnaître que ton énergie est précieuse et qu’il faut l’économiser pour pouvoir mieux repartir.

Dans cet épisode, on parle d’amour de soi, de respect de ses besoins, et de ce grand retour à toi, celui qui change tout.

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Aujourd’hui, je te parle de ce moment essentiel où l’on revient à soi.

Pas pour se fuir à l’intérieur, mais pour se retrouver vraiment.

Cet épisode est une invitation à observer ce que tu ressens, ce que tu émets, et ce que tu portes parfois sans t’en rendre compte.

Le retour à soi, c’est apprendre à reconnaître sa part dans une situation, à voir avec honnêteté ce qu’on ressent et à se responsabiliser face à ses émotions et ses comportements.

Parce que souvent, ce que l’on exprime n’est pas ce que l’on aimerait dire vraiment.

Et tant qu’on n’a pas pris le temps de se recentrer,

on réagit plutôt qu’on agit.

À travers les énergies de la Super Pleine Lune en Bélier, je t’invite à remettre de la clarté dans tes émotions, à te réaligner avec ce que tu veux vraiment, et à retrouver ton axe intérieur.

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Les maux du corps, les mots de l’âme

Et si ton corps essayait simplement de te parler ?

Nos douleurs, nos tensions, nos petits maux du quotidien ne sont pas toujours là par hasard.

Ils sont souvent le reflet d’émotions non exprimées, de stress accumulé, de blessures anciennes qui cherchent à se libérer.

Le corps devient alors le messager de l’âme, traduisant en langage physique ce que l’esprit n’a pas encore su dire.

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir le langage du corps, à comprendre ce que tes douleurs essaient de te raconter, et à remettre du sens, de la douceur et de l’écoute dans ta relation à toi-même.

On parlera ensemble du stress, de ses zones d’ancrage dans le corps, de l’émotionnel caché derrière certains maux… et bien sûr, je te partagerai les pierres et huiles essentielles qui peuvent t’aider à retrouver l’équilibre entre ton corps et ton âme.

Un épisode pour te reconnecter à ton corps comme à un allié, pour apprendre à écouter avant que ça ne crie ✨

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Dans cet épisode intime, je me confie sur mon propre chemin de libération émotionnelle.

Depuis le mois de juillet, j’ai versé des larmes presque chaque semaine… et loin d’être une faiblesse, cela s’est révélé être une véritable guérison.

Je vous explique pourquoi il est essentiel de ne pas retenir ses émotions, comment les larmes évitent la cristallisation qui peut devenir un trauma, et en quoi elles permettent au corps de relâcher le stress, de diminuer le cortisol et de retrouver un apaisement naturel.

Je partage aussi quelques conseils pratiques, des pierres qui accompagnent ce processus de libération, et des astuces pour se laisser traverser par ses émotions sans s’y perdre. Enfin, je vous présente mon protocole de 21 jours avec les huiles essentielles, spécialement conçu pour vous aider à accueillir, libérer et transformer vos émotions.

✨ Si vous êtes intéressé(e) par la libération émotionnelle avec le kit émotionnel et mon protocole de 21 jours, cliquez ici.

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Ton signe astrologique ne se résume pas à ton Soleil ✨

Dans cet épisode, je t’explique la Trinité de ton thème astral :

🌞 Ton Soleil : ton essence, ta mission de rayonnement

🌙 Ta Lune : tes émotions, ta sécurité intérieure

↗️ Ton Ascendant : ta porte d’entrée dans la vie, ton style d’incarnation

Nous allons parcourir ensemble les 12 signes du zodiaque, pour comprendre comment leur énergie s’exprime différemment selon qu’elle est solaire, lunaire ou ascendante.

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Ton thème astral ne se limite pas aux planètes…

Dans cet épisode, on part à la découverte des points sensibles et sacrés de ton ciel intérieur :

🌑 La Lune Noire (Lilith) : là où tu es appelée à reprendre ton pouvoir

🩹 Chiron : ta blessure sacrée… et ta médecine intérieure

🌌 Les Nœuds lunaires : ton axe karmique, entre passé et mission d’âme

🏔️ Le Milieu du Ciel (MC) : ta vocation, ton rayonnement public

☄️Et tes 3 autres astéroïdes.

Je t’explique aussi le rôle des astéroïdes féminins comme Cérès, Pallas, Junon ou Vesta, qui viennent affiner ton thème avec subtilité.

✨ Un e-book série disponible à la fin de la série Astro.

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