這集我們意外開啟一場文化衝擊實驗：

女生的友情有時候比戀愛還複雜。

我們生活在一個「焦慮成為常態」的時代。

昨天，我做了一件瘋狂的事。

很多人每天站上體重機，看著數字起起伏伏，就開始懷疑自己是不是「變胖了」或「不夠努力」。

這一集，我想和你聊聊「愛自己」的真正意義。

參加一場健美比賽，到底要花多少錢？

這一集，我們先帶大家走進健美比賽的起點：

在這集，我們聊聊為什麼要開始做這個 Podcast。