Lumière sur ton Potentiel!

La téchouva, ce n’est pas ce que tu crois ! En hébreu, cela signifie "un retour". Un retour vers la personne que tu es vraiment. Faire téchouva, c’est se retrouver soi-même : c’est un travail continu pour, petit à petit, devenir qui nous sommes censés être.

Le saviez-vous ? Selon des études scientifiques, 80 % à 90 % des informations circulent de l'intestin vers le cerveau, et non l'inverse. C'est le ventre qui donne le ton à l'humeur ! Cette semaine, nous discutons avec Florence Sarah, naturopathe, du lien incroyable entre ce que nous mangeons et notre santé mentale.

La Emouna (foi) et le Bitakhon (confiance) en Hashem sont les moteurs de notre vie. C'est ce qui nous permet de toujours nous relever quelque soit les situations. Qu'est ce que la Emouna, et qu'est ce que le Bitakhon? Quel impact ces notions ont-elles sur notre foyer? Quels sont les mythes où Idées recues à leur sujet? Comment les renforcer dans nos vies?

La Rabbanite Rahel (Rabbanite et guide spirituelle depuis plus de vingt ans) répond à toutes ces questions, et nous dévoile son nouveau livre "Ma lumière intérieure."

Cette semaine nous discutons de l'impact incroyable qu'a la confiance en soi non seulement dans nos vies mais surtout sur les autres personnes autour de nous!

Le Talmud nous dit: " Dans le chemin où tu veux aller, Hashem t'accompagne." Sarah Boujnah nous dévoile le pouvoir incroyable qu'ont nos pensées sur la réalité autour de nous!