O temă care privește nu doar prezentul, ci mai ales viitorul nostru: starea de bine a adolescenților, relația lor cu somnul, alimentația, tehnologia și, în general, cu ritmul vieții moderne. Doctor în biochimie, Alina Epure este mamă, specialist în nutriție, formator și coordonatoarea proiectului „Să creștem generații sănătoase”, un proiect care a ajuns deja la zeci de mii de elevi din întreaga țară.