Pierre Näsman träffar Thomas Lummi multisportare. En motionär som han brukar kalla supermotionär, krockat med honom i skogen där han far fram på cykel, till fots eller simmandes i våtdräkt. Han liksom Pierre älskar att vara ute i friska luften. De pratar vardagsmotion, kost och hälsa och kommer in på Reflexbanor i Stockholm. Lyssna och låt dig inspireras! Blir du taggad kan du gå med i Reflexbanor i Stockholm.