Selama ini yang kita tahu tentang Luka, Duka & Rasa Sakit adalah hal semua yang negatif. Segala nasihat tentang bagaimana kita bisa belajar dari itu semua terdengar nasihat belaka di kala kita sedangn mengalaminya. Apa yang sebenarnya kita harus lakukan di saat mengalami luka, duka dan rasa sakit? Apa yang harus kita benar pelajari sesudahnya? @sheggario & @aleimasharuna mengundang @rezagunawan, seorang Holistic Health & Self Healing Teacher dari Jeda Wellnest untuk menemukan semua jawabannya. Mungkin ini yang kita butuhkan selama ini, apalagi.. sekarang. 

(09:15) Derita: realita vs ekspektasi

(13:03) Retrospeksi

(15:50) Bingkai Pandang

(18:30) 4 Kuadran Kehidupan

(22:20) Why vs How

(23:05) Seni Hidup Sakit

(27:50) Self Healing vs Self Responsibility

Thirty Days of Lunch (TDOL) is a podcast with a mission to reinvent life, one lunch at a time. Kenapa lunch? "Makan adalah sebuah itikad baik untuk bertemu." kalau mengutip film Tabula Rasa. Dan itu yg kita percaya, pertemuan yang melahirkan ide, inspirasi dan persahabatan. Namun, yang terutama, kesempatan berbagi. Supaya insight, wisdom yang kita dapet dari rockstar di podcast TDOL bisa dinikmati siapapun di manapun, sampai kota / desa terkecil di pelosok Indonesia for free. Initiated and hosted by @fellexandro and @sheggario.