למה כל כך קשה לנו לומר לא, ֿ
לסרב בנימוס מבלי להתנצל ולספר את הסיפור שיגבה את הלא שלנו? 
להגיד לא כשהשיח עם האחר כוחני.
להגיד שלא מתאים לי יותר לעבוד בתנאים האלה 
לומר שלא אוהבת שנכנסים לי לפרטיות. 
בעצם היכולת לומר לא היא דרך להקשיב רגע לעצמנו,  
ללב שלנו ולסמכות הפנימית שניצבת מאחוריה.

יש סיבות שונות לחוסר יכולת לומר לא, חשש ופחד מדחיה/נטישה,  המנעות מעימות ועד לריצוי שנותן מענה לצורך באהבה והכרה חיצונית
בפרק נדבר על הקשר בין היכולת לומר לא מתאים להרחבת כלי הברכה והשפע שבחיינו. 

האזנה נעימה

סיון ארז ביטון

לינק לקורס הקרוב הקרוב
sivanaonline.com

להרשמה ללימוד השבועי
https://did.li/sivana