فلوج عن موضوعات عايز اتكلم فيها و شوية نصايح للصحة النفسية

00:00 مقدمة

00:50 العلاج بالبرد

02:10 اكتب

3:30 قول الحمد لله

5:05 اكتب كتابك

7:30 مين هو الصديق الحقيقي

8:35 اكتب كل حاجة

9:15 حلقة النهاردة من قهوة عصام