I veckans avsnitt, som också är det sista innan vi tar ett litet sommarlov, delar vi med oss av våra allra bästa knep! Det blir boktips, konkreta övningar och några viktiga påminnelser till dig som vill jobba med ditt mående och försöka bygga ett bättre liv. 

Har du frågor till vårt frågelåda-avsnitt (som kommer i höst!) - ställ jättegärna dom via mail eller i dm. 

Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi. 

För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com 

För att kontakta Tina: [email protected] 

För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com 

För att kontakta Hanna: [email protected] 

För önskemål kring ämnen eller förfrågningar kring samarbete: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.