LydKot Audiodiario

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LydKot Audiodiario episodes

  • Lectura de mis diarios viejos - 2008 - Amenorrea causada por estrés. Como usar mis pensamientos.
    En este episodio comparto la lectura de mis diarios escritos en años pasados cuando yo tenía 28 años de edad y estaba pasando por una depresión y estaba aprendiendo a vivir y estaba tratando de superar varias cosas que había vivido. Así que me puse a escribir estos diarios en los que hago anotaciones de libros de superación personal, de motivación, de autoayuda, Y en donde anoto mis conclusiones. También escribo reflexiones sobre lo vivido durante ese año. Y también a veces comparto cosas sobre la tesis de maestría que estaba realizando. En este episodio leo un escrito sobre la amenorrea por estrés que tuve. También habló sobre lo vivido durante el año y como llego a la conclusión de qué tengo que cambiar mi mentalidad para salir adelante. Espero que estas lecturas de mis diarios viejos sean de tu agrado mientras los escuchas y que también sirva de algo mi experiencia de vida.
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    14 min
  • Lectura de mis diarios viejos - 2008 - Ser demasiado buena onda en trabajo. Formas de automotivarte.
    Éste audio es una lectura de mis diarios personales que escribí hace más de 10 años. Yo tenía 27 años cuando escribí esto. En este episodio leo lo que escribí sobre un libro (Nice guys can get the corner office: 8 strategies for winning in business without being a jerk) que habla del problema (nice guy syndrome) De ser demasiado buena onda o demasiado buena gente en el trabajo o en la oficina. Y de lo que hay que considerar para seguir siendo buena persona y no perder ni tiempo ni productividad siendo asertivo. También le llevo un escrito mío de mis pensamientos de mi deseo de cambiar y de dejar de procrastinar. Y también leo mis pensamientos sobre un audio libro llamado 100 formas para automotivarte motivarte del autor Steve Chadler. Que te invita a pensar bien a pensar de forma positiva en tu vida. Te comparto esta parte de mi intimidad mis diarios y mis pensamientos de hace varios años esperando que disfrute su lectura y sobretodo que sean de utilidad y que ayuden en algo si tú estás viviendo algo semejante a lo que yo vivía en aquella época. Te mando un abrazo. Gracias por leer esto.
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    18 min
  • Vida Diaria - Un día sábado siendo mamá feliz. Menciono a Emmi Pikler, mi tiempo de maternidad libre
    Te comparto mi vida personal en un sábado de paseo en el parque con mis hijos. Hablo de cómo apliqué la teoria de Emmi Pikler en los juegos infantiles del parque con mi hijo desde preescolar . Hablo de que me díbun tiempo libre de mis proyectos de emprendimiento para atender a mi bebé recién nacida. Hablo de que la maternidad me ha sido una hermosa experiencia. Gracias por acompañarme compartiéndote mi día a día común.
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    18 min

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Hola, esto es un audioblog personal, completamente espontáneo. Es un audio-diario en el que te platico mis pensamientos y lo que vivo. Los temas que hablo, son los que están relacionados con mi vida y trabajo: maternidad, crianza respetuosa, tecnología, emprendimiento, meditación, cocina y alimentación, y otras cosas comunes de la vida diaria siendo mujer, madre y emprendedora que vive en México.