Lys Supino

O que fazer para evitar ou reverter o acúmulo de gordura entre os órgãos e permanecer com um metabolismo mais equilibrado, diminuindo assim os riscos de doenças metabólicas

Saiba o que é, como surge, como evitar e principalmente como regredir a gordura no fígado. Mal crescente entre a população ocidental

Aqui eu conto como a doença me trouxe mais saúde. Conto como transformei minha mentalidade e meu comportamento, assim como conto sobre minhas motivações pra me transformar na pessoa e profissional que sou hoje

Informações complementares sobre os benefícios da ingestão correta de fibras, já que esses benefícios vão muito além dos benefícios que essas trazem ao nosso intestino

Entenda como funciona o seu sistema digestivo e principalmente porque o consumo adequado de fibras garante a saude do seu intestino e consequentemente da sua saúde física e mental.

Papel, função e benefícios de ter uma microbiota saudável e equilibrada para um bom funcionamento do nosso organismo; assim como para a manutenção da nossa qualidade de vida!!!

Gostaria de me apresentar e dividir com você a minha história e as minhas motivações! Com isso, quero te ajudar a ter mais qualidade de vida, de forma integrativa e sistêmica.... ou seja, fisica, mental e financeira!