إدارة الحوار الداخلي حتى نتعامل مع مواقف الحياة بأقل قدر من هدر لطاقتنا على دراما غير بناءة  Directing our inner dialogue to question our need for drama and minimize it to avoid wasting our energy.Disclaimer: these are tools to improve thinking and not to deal with deep-rooted psychological issues that would need help from experts.

إدارة الحوار الداخلي حتى نتعامل مع مواقف الحياة بأقل قدر من هدر لطاقتنا على دراما غير بناءة Directing our inner dialogue to question our need for drama and minimize it to avoid wasting our energy. Disclaimer: these are tools to improve thinking and not to deal with deep-rooted psychological issues that would need help from experts.

إدارة الحوار الداخلي حتى نتعامل مع مواقف الحياة بأقل قدر من هدر لطاقتنا على دراما غير بناءة &nbsp;Directing our inner dialogue to question our need for drama and minimize it to avoid wasting our energy.Disclaimer: these are tools to improve thinking and not to deal with deep-rooted psychological issues that would need help from experts.

ليش نحب الدراما؟

سلام ، اسمي بيباهدفي هو تقديم أدوات وأساليب تفكير مبسطة مبنية على أسسس علمية، تستخدم الخيال وأسلوب الألعاب وتساعد في إدارة الحوار الداخلي&nbsp;توجيه خبر أكثر من ٣٠ سنة خبرة في مجال فهم الانسان كمستهلك لأغراض التسويق نحو المساهمة في فهم وإدارة الذات لدعم صحة ذهنية أفضل للجميع&nbsp;استمتعوا برحلة المغامرة لداخل عقولكم نحو حياة أفضل&nbsp;&nbsp;Hello, my name is BibaMy goal is sharing simplified thinking tools rooted in science that use imagination and play principles that help you manage your inner narratives.&nbsp;Leveraging 30+ years of experience in consumer understanding for marketing purposes channelled into promoting self-understanding and agency.&nbsp;Towards better mental health.&nbsp;Enjoy the adventure into your mind towards a better life.&nbsp;&nbsp;Other LinksMind Adventures with Biba<a href="https://www.youtube.com/@biba.allarakia">https://www.youtube.com/@biba.allarakia</a>&nbsp;مين بيهرج في راسك<a href="https://www.youtube.com/@biba.s.allarakia">https://www.youtube.com/@biba.s.allarakia</a>&nbsp;

Education

Self-Improvement

سلام ، اسمي بيباهدفي هو تقديم أدوات وأساليب تفكير مبسطة مبنية على أسسس علمية، تستخدم الخيال وأسلوب الألعاب وتساعد في إدارة الحوار الداخلي توجيه خبر أكثر من ٣٠ سنة خبرة في مجال فهم الانسان كمستهلك لأغراض التسويق نحو المساهمة في فهم وإدارة الذات لدعم صحة ذهنية أفضل للجميع استمتعوا برحلة المغامرة لداخل عقولكم نحو حياة أفضل    Hello, my name is Biba My goal is sharing simplified thinking tools rooted in science that use imagination and play principles that help you manage your inner narratives.  Leveraging 30+ years of experience in consumer understanding for marketing purposes channelled into promoting self-understanding and agency.  Towards better mental health.  Enjoy the adventure into your mind towards a better life.    Other Links Mind Adventures with Biba https://www.youtube.com/@biba.allarakia  مين بيهرج في راسك https://www.youtube.com/@biba.s.allarakia  

سلام ، اسمي بيباهدفي هو تقديم أدوات وأساليب تفكير مبسطة مبنية على أسسس علمية، تستخدم الخيال وأسلوب الألعاب وتساعد في إدارة الحوار الداخلي&nbsp;توجيه خبر أكثر من ٣٠ سنة خبرة في مجال فهم الانسان كمستهلك لأغراض التسويق نحو المساهمة في فهم وإدارة الذات لدعم صحة ذهنية أفضل للجميع&nbsp;استمتعوا برحلة المغامرة لداخل عقولكم نحو حياة أفضل&nbsp;&nbsp;Hello, my name is BibaMy goal is sharing simplified thinking tools rooted in science that use imagination and play principles that help you manage your inner narratives.&nbsp;Leveraging 30+ years of experience in consumer understanding for marketing purposes channelled into promoting self-understanding and agency.&nbsp;Towards better mental health.&nbsp;Enjoy the adventure into your mind towards a better life.&nbsp;&nbsp;Other LinksMind Adventures with Biba<a href="https://www.youtube.com/@biba.allarakia" rel="noopener noreferrer">https://www.youtube.com/@biba.allarakia</a>&nbsp;مين بيهرج في راسك<a href="https://www.youtube.com/@biba.s.allarakia" rel="noopener noreferrer">https://www.youtube.com/@biba.s.allarakia</a>&nbsp;

Share ليش نحب الدراما؟

Sign up to save your podcasts

ليش نحب الدراما؟

ليش نحب الدراما؟