Lyt til din cyklus

Vi kommer ind på hvad det at leve cyklisk kan bruges til i et moderne samfund. Vi genbesøger og samler op på de emner vi har berørt i de tidligere afsnit.

I dette afsnit taler vi om “cyklushjulet” hvilket er et værktøj til at fører journal, på den måde bevidstgøre din cyklus. Du kan blive mere klar på hvordan du reagere på de forskellige årstider du gennemgår i din cyklus. Hjulet er godt til at skabe overblik og måske hjælpe til at du får mere plads til at være netop der hvor du er.

At du bedre kan acceptere din tilstand og bedre kan formidle til din omverden hvor du er og hvilke behov du har netop der

Rigtig god lytning Ida & Doro

Dette afsnit taler vi om Ritualer fordi det er en meget god ting at have ritualer til at støtte det cykliske liv

Det er naturligt at have nogle handlinger der ynderstreger den årstid vi er i og forstærker vores forbindelse til det der rør sig netop der. Vi kender ritualer fra mange religiøse højtider, du har sikkert også selv mange ritualer i dit liv bevidste eller ubevidste

Vi kommer ind på det ritual der hedder at "DAMPE" hvilket er en gammel praksis som er gået i glemme bogen hvilket er en stor skam da det kan gøre så meget godt for kvinders underliv

Rigtig god lytning

Lyt til din Cyklus måske prøver den at sige noget vigtigt

For nogle år siden blev jeg nysgerrig på den kvindelige cyklus hvordan den fungere jeg var træt af at have følelsen af at være i krig med min hormon balance som igen igen trak mig rundt i manegen

I min undersøgelse af hvem der vidste noget om emnet fandt jeg Doro Knudsen faldt med det samme for hendes måde at formidle og forsimple hvordan du kan bruge din cyklus lærer den at kende slutte fred med den måske ligefrem lærer et elske den

Hun indvilgede i at dele sin store viden ved at svarer på mine mange spørgsmål gennem en personlig samtale os imellem. Jeg havde lyst til at vi skulle optage samtalen så andre også kunne drage nytte af hendes store viden og smukke tilgang til cyklus bevidsthed det er blevet til 4 afsnit som afdækker den mest basale viden om kvindens cyklus hvis du ønsker at dyrke den og værne om det cykliske liv både som mand eller kvinde er denne podcast serie

1. Episode DE 4 ÅRSTIDER

Her taler vi om hvorfor og hvordan du med kan opdele din cyklus i de 4 årstider

Vinter Forår Sommer * Efterår

Bruge din cyklus og “gå med” i stedet for at kæmpe med den

Rigtig god fornøjelse med lytningen

Af Ida Sand & Doro Knudsen