O advento da pandemia de Covid-19 e a mais recente disseminação da varíola dos macacos têm contribuído para elevar a preocupação da população em reforçar o sistema de defesa do organismo. Na opinião de especialistas, existem medidas simples podem ajudar a aumentar a cobertura do sistema imunológico e evitar muitas doenças. Isso porque, quanto melhor o sistema imunológico trabalhar, maiores as chances de ficar longe das patologias.

Neste episódio do Podcast do Portal M!, o nosso convidado, o neurologista Italo Almeida, diretor técnico da Neurointegrada fala sobre a importância de estarmos com o organismo muito bem preparado para combater os mais diversos vírus.

"Dentro de nós vira uma colônia enorme, de vírus e bactérias, que se nós tivermos uma preponderância de vírus bons e bactérias boas, eles mesmos combatem os outros", afirma.