#003: Meditation - Was soll es bringen, täglich Zeit mit "Rumsitzen" zu verbringen? Was genau hat es mit diesem meditativen Zustand auf sich? Wie geht Meditation überhaupt? Und wie kann Meditation zu Energie und Lebensfreude führen? In dieser Episode möchte ich dir einen Einblick in die Welt der Meditation geben.Make it count <3 Für mehr Inspirationen rund um Energie und Lebensfreude besuche mich auch meiner Instagramseite @annkathrinjeda oder auf meiner website https://www.annkathrinjeda.de