在本期节目中，探讨了苏轼与乌台诗案之间的关系，揭示了他与弟弟苏辙及妻子王闰之之间深厚的情谊。尽管身处乱世，苏轼依然保持了高洁的精神。在黄州孤独的岁月里，他创作了影响深远的诗作，表达了对家人和理想的思考。节目将带你走进苏轼的内心世界，感受他在困境中的坚守与情感，揭示那些被时代遗忘的故事。

00:02:05:唐宋八大家：王安石、曾巩、苏轼和弟弟苏辙的关系之亲密程度！

00:04:06:弟弟官至宰相，性格与哥哥截然不同——唐宋八大家的兄弟传奇

00:06:06:绝命诗中的深情告白：苏轼与王闰之的最后告别

00:08:06:民间的支持与祈祷：苏轼在困境中的力量来源

00:10:06:政治斗争与友情抉择：苏轼与王安石的兄弟情谊

00:12:07:命运的转折点：苏轼从乌台诗案到黄州的贬谪之路

00:14:08:黄州苦雨，寒枝寂寞，沙洲冷——苏轼的孤独与骄傲

00:16:08:书法艺术中的情感表达：以苏轼为例的研究

00:18:10:苏轼的书法艺术：真情实感的表达与文化人的交流

在本期节目中，探讨了北宋时期的变法困局，围绕苏轼、王安石及欧阳修等历史人物，分析了他们之间复杂的关系和影响。节目揭示了苏轼在进士考试中的遭遇，欧阳修对他的赞赏，以及王安石推行青苗法的初衷和后果。通过这些故事，听众将看到历史如何在政策变革与个人信念之间展开，普通人的生活又是如何受到这些大事件的影响。

00:02:05:十九岁的人生起点：苏轼进士科考试和他的人生之路

00:04:05:苏轼的才华与人情味：感动欧阳修和宋仁宗的心

00:06:07:古代皇帝的仁爱典范：宋仁宗与苏轼的故事

00:08:07:弟弟病了，苏辙能否参加大考？皇帝下令延期二十天！

00:10:09:王安石的执拗与国家的衰落：历史的讽刺与民谣的流传

00:12:11:王安石变法：宋朝的国家昌盛与士族反对

00:14:13:王安石变法与国家资本主义：探索财政改革的力度和成本

00:16:13:王安石变法下的苏轼：民众利益与国家观念的冲突

本期节目带你走进日本，从动漫《名侦探柯南》的故乡鸟取县，探讨日本房子虽小却让人羡慕的原因。我们深入探讨了日本农村和城市生活品质的差异，以及日本如何通过动漫和文化IP点燃地方经济。通过主持人的亲身经历，揭示了日本人对生活空间的精致打理和对细节的极致追求。如果你对这些话题感兴趣，请收听节目，了解更多背后的故事和启发。

00:02:03:漫画家的文化传承：探寻苏东坡与青山冈仓的相似之处

00:04:05:参观青山刚昌纪念馆：一个漫画家的歉意与创作背后的深意

00:06:09:跨越时空的梦境探索：从苏东坡到日本漫画家的文化遗产

00:08:10:国内农村的住房和生活：改善与个人空间品质的思考

00:10:11:探索日本的独特之处：鸟取县的藏极线和富裕之谜

00:12:13:独特的日本文化：垃圾桶与垃圾分类的奇妙世界

00:14:15:国内与日本住宅面积对比：旅行中的思维拓展与启发

00:16:15:超越自我，发现更大的世界：旅行的启示与成长之路

本期播客探讨了日本商业市场的独特性。你将了解到为什么日本的商业地标常常隐藏在居民区中，以及日本的百货公司如何成功抵御电商冲击。节目还探讨了中国商业可以从日本经验中学到哪些启示，揭示了日本社区型商业的独特生长模式。通过这些深入探讨，节目希望为中国商业带来新的灵感和借鉴。听众们将发现更多关于日本商业文化的有趣现象，了解其成功背后的原因。

00:02:05:探秘通天阁：城市中的自然生长与规划禁去的对比

00:04:05:日本电子元器件店的奇妙世界：文化与创业的交融之道

00:06:08:日本文化的影响：从奥特曼到卡拉OK的文化输出

00:08:08:日本动漫文化对中国商业的影响：从南波公园到体验式商业

00:10:11:日本商业创新：南波公园与重庆商业发展的比较分析

00:12:12:商业创新启示：洞鱼弘扬、日本商业元素探索与启示

00:14:15:探索窗帘世界的微小奇迹：购物中心里的布艺店之旅

00:16:19:商业的门店与情怀：探索中国商业的垂直领域和匠人精神

00:18:19:日本企业启示：从小店到百年老店的生意模式探索

00:20:20:我对日本百货的观察与思考：超越产品本身的体验价值

00:22:35:大阪梅田百货：食品与娱乐的无限可能

00:24:50:日本游记：探寻游戏文化与成人童话的奇妙之旅

这一期播客中，探讨了旅行与自由的关系。冯岩分享了他在日本旅行的经历，讨论了旅行如何让人重新定义自由，并谈到了日本老龄化社会的现象及其对经济的影响。节目中还揭示了日本娱乐场所代言人性别变化的背后原因，以及旅行带来的多元文化体验。通过这次讨论，我们可以看到旅行不仅是放松身心的途径，更是重新认识自我和世界的机会。

00:02:04:追寻自由的旅程：探索人生的意义与选择

00:04:05:定义你的人生自由：超越日常的旅行魅力！

00:06:05:川航机上美食：品味不一样的飞行体验！

00:08:07:中国企业的核心竞争力：探索SESN营销和服务的创新之道

00:10:09:不被定义的自由：探索自我需求的选择权

00:12:12:日本与中国的教育差异：学生数量和教育资源的比较分析

00:14:12:广告牌的力量：大阪道敦绝对的持久魅力与商业启示

00:16:12:商业世界的变迁与不变：探索持久价值的重要性

00:18:13:日本杂货店品牌：无印良品与堂吉诃德的龟毛主义风格对比

00:20:13:独特的造型，新奇的体验：摩天轮带来的自由与消费变革！

00:22:13:女性消费崛起：娱乐场所前的性别角色转变

在这一期节目中，探讨AI工具如DeepSeek带来的深刻人文启示。为什么担心AI替代工作是多余的？AI不仅能辅助我们的工作，还能成为精神导师，带给我们意想不到的启发。过度依赖AI是否会让我们回到黑暗的中世纪？节目中将解答这些困惑，帮助你在AI浪潮中保持清醒。通过对AI人文深度的探讨，你会发现AI如何在人文工作中展现出更深层次的应用。

00:02:05:AI焦虑缓解：学会正确看待人工智能的重要性

00:04:05:AI：工具、导师还是敌人？探讨人机关系的多重角色

00:06:07:AI的视角：人类的物质追求与精神层面的缺失

00:08:08:AI视角下的真实感受：重新思考意义与幸福的意义

00:10:10:AI的视角：重新思考意义的概念，人类的优势和漫无目的地做事情

00:12:12:拥抱不完美的艺术：AI眼中的残缺之美

00:14:13:AI的幻觉与人类的意识：探讨AI在输出信息时的主观性与创造力

00:16:13:AI的思考：超越精准，探索人文深度的可能性

00:18:13:AI的文字交流：在笔友般的互动中感受人性与情感

00:20:21:AI的情感价值：当智能机器人变得越来越像人时

00:22:36:AI时代的挑战：人类价值的坍缩与自我定义的重要性

00:24:51:AI的未来走向：人类价值的坍缩与AI主导世界的可能性

在这期《麻辣启发说》中，邀请了大成律师事务所的官久兴律师，探讨刑事辩护与法律服务。为什么律师要为所谓的“坏人”辩护？网络舆情如何影响案件判决？法律为何需要探究犯罪动机？官律师分享了一个特别的案件，展示了如何在证据缺乏的情况下进行有效辩护，并讨论了法律的温度和正义。通过官律师的讲述，你会更深入了解刑事辩护的复杂性和律师的职业挑战。

00:02:03:莆田系医院院长涉嫌诈骗罪，医院内检测报告涉嫌伪造与更改

00:04:05:辩护律师的策略：从证据到庭审，力图证明老板不知道医院作假行为

00:06:07:医疗造假案中的辩护律师角色：真相与证据的追寻

00:08:07:案件细节揭示：黑与白之间的灰色地带，法律如何判断？

00:10:08:法庭上的辩护律师：为可能普世嫁的坏人提供法律帮助

00:12:09:律师在司法判定中的作用：用法律语言和程序帮助当事人实现辩护过程

00:14:12:互联网舆情对案件审判的影响：理性声音的积极作用

00:16:16:移刑生效：被家暴十一载，社会的理智声音将会引导他回归正常状态吗？

00:18:25:案件辩护中的证据优势与冤假错案：一个辩护律师的视角

00:20:44:税务律师的辩护之道：解析税务犯罪的证据链和法律适用

00:22:55:建议刑事律师的成长路径：专业知识学习与行业特点把握

00:25:22:公平与正义：探索国家刑事法律的愿景与目标

本期播客探讨如何打造成功的文旅项目。我们分析了地方政府投入大量资金建设景点却面临闲置的问题，强调了旅游探索未知的重要性。我们讨论了文旅项目的三大缺陷：缺乏独特文化价值、缺少客户体验内容，以及缺乏专业人才。通过深度挖掘在地文化、优化旅游体验设计，以及实施数字化运营，文旅项目能更好地吸引和留住游客。特别以成都邛崃的司马相如故居项目为例，展示了如何通过文化和体验的结合，打造出具有吸引力的文旅项目。

00:02:08:邛崃：挖掘文化题材，打造独特产品品牌

00:04:11:文化与产品融合，打造独特价值品牌体验——以邛崃为例

00:06:13:麦浪金黄，山水美丽：探索自然风光与文化古迹的奇妙之旅

00:08:13:文化IP的破浪之路：重建认知，引爆流量，持续迭代

00:10:14:深度挖掘文化价值：年轻人诉求与历史交织的旅行目的地

00:12:14:挑战与可能性：如何从消费者角度优化体验？

00:14:15:数字化挖掘文化宝藏：如何更高效地传承在地文化？

00:16:16:数字化创新：通过互联网奔赴你带来的文具文化内容触达目标客群

00:18:16:创新内容连接知识边界：稻米文化汉化香砖的探索

00:20:18:云南折叠：探寻古大陆挤压下的独特地形与气候

00:22:27:如何选择真正适合自己的旅游项目？避免踩坑，探寻未知的惊喜！

00:24:38:探索未知的乐趣：旅游中的不确定性与惊喜

在本期播客中，我们探讨了健身的微习惯和正确姿势的重要性。健身教练强调，不痛苦的训练才是有效的训练，自重训练对于普通人更为适合。大V健身教练还分享了如何通过改善办公环境和使用坐骨走路来保护腰椎。此外，播客中还讨论了为何久坐对健康有害，以及如何通过小改变来提升生活质量。如果你也在健身或健康方面有困惑，这期内容将为你提供实用的解决方案。

00:02:03:跳出运动看健康：建立健康生活方式的全新视角

00:04:05:突破肥胖困扰：自重训练带来的舒适健身体验

00:06:05:突破时间、场地和技术壁垒，实现无器械健身目标！

00:08:06:突破训练困境：如何有效锻炼并保持健康？

00:10:06:健康生活的秘密：百分之二十的基础动作模式和健康生活方式

00:12:07:正确姿势，远离疼痛：改善身体压力和疲劳的方法

00:14:08:如何正确坐在椅子上：避免腰痛和颈椎压力

00:16:09:如何改善姿势，让办公更舒适？小调整带来大改变！

00:18:09:每坐四十分钟到一个小时，起来活动一到两分钟，打破久坐带来的身体危害！

00:20:10:重新建立身与心的链接：运动的重要性与作用分析

00:22:11:重新恢复肌肉柔韧性，激活骨盆，有效预防久坐造成的僵硬问题！

00:24:12:运动，不只是健身！探索有趣的运动方式，让你的身体更健康！

本期播客带你走进苏轼的传奇人生，从杭州西湖的命名，到密州抗击蝗灾，再到徐州抗洪救灾，苏轼不仅是大文豪，更是治水名人。他如何在杭州通判任上，为民请命？又如何在密州面对蝗灾不离不弃？在徐州，他更是亲自指挥抗洪，展现出卓越的领导才能。通过这些历史故事，重新认识这位充满人文关怀的伟大诗人。

00:02:05:苏轼的痛苦与人文关怀：在杭州的折磨与抗争

00:04:06:蝗灾肆虐，苏轼亲临前线破解蝗虫之谜！

00:06:08:苏轼的现场调查：密州蝗灾的真相揭示

00:08:11:苏轼的密州岁月：一把手的艰辛与词风的形成

00:10:11:苏轼的豪放词风：与柳永的婉约风格对比分析

00:12:13:汉代名将冯唐的壮举与豪情，超然台诗词的壮丽风光

00:14:14:苏轼的寒食节思考：人生、家乡和弟弟的思念

00:16:15:北宋苏轼：徐州知州的抗洪决策与历史记载

00:18:16:治水名人的荣誉：苏轼在古今中外的治水历史中占据重要地位

00:20:17:抗洪英雄苏轼：百姓心中的大救星