媽媽樹窿Podcast｜正念媽媽

媽媽不在場，小朋友更幸福？｜媽媽的放手練習｜ 心理學揭示『放手』的力量！｜放手3步曲，創造父子親密時光｜媽媽樹窿EP19｜正念媽媽｜J媽 Y媽 @Mamasoul

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在職媽媽常常擔心：如果我不在，小朋友會不會覺得被忽略？


本集【媽媽樹窿Podcsat】Y媽分享她的真實故事，從擔憂到信任，

最後發現——放手，不是放棄，而是創造更多愛的可能性。

心理學研究指出，孩子可以同多個照顧者建立安全依附，爸爸、爺爺嫲嫲都可以！

如果你也曾因為擔心而不敢離開孩子，這集會給你新的視角與力量。


本集重點

✔ 為什麼「放手」不是剝奪，而是增加愛的機會

✔ 換個角度看「依附關係」

✔ 三個實用方法，幫助媽媽安心放手，讓家庭更平衡


🌿 如果你也渴望一段屬於自己的寧靜時光，

誠邀你參加【媽媽半日靜心之旅】，讓自己回到內在，重新出發。

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媽媽樹窿Podcast｜正念媽媽By J媽 Y媽@Mamasoul