Ma pause café avec Thia

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Ma pause café avec Thia episodes

  • Mélodie Monrose: le mannequin star de ces dernières année

    Mélodie Monrose a foulé les catwalks des plus grandes fashions week, posé pour les plus célèbres phtographes et a travaillé pour les plus grandes maisons de la mode. Une femme  accessible et bienveillante qui représente ce qu'il ya de plus beau dans la diversité. 


    Pendant cette conversation, nous parlerons de la mode bien évidement, des réseaux sociaux, de représentation, de volonté, de peur, de chirurgie esthétique, de charges mentales et de beaucoup d'autres choses. 


    Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à le commenter, le partager et à laisser 5 étoiles sur Apple podcast. Cela m'aide à le faire découvrir, je vous en remercie. 




    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 hr 21 min
  • Une nouvelle année.

    Nous y voilà. Nous y sommes enfin. 2022. L'espoir d'un jour nouveau, plus heureux, plus serein. En vrai, je ne sais pas, mais j'ai envie d'y croire. Pour ce nouvel épisode de l'année, j'ai décidé de faire simple et efficace. 

    Je vous laisse découvrir cet épisode. 

    A bientot


    Instagram: https://www.instagram.com/thiabrownsugar/?hl=fr

    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_F1yTfaBOl-kx8CUpqP8cw

    Le blog: https://www.thiabrownsugar.fr/


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    4 min
  • Mangeuse d'herbe nous parle de l'afro veganisme

    Charlotte, alias Mangeuse d'herbe, est ce rayon de soleil qui nous mijote des plats afros version vegans. Une militante féministe pétillante, qui à travers ses posts Instagram nous explique avec bienveillance et une touche d'humour sa vision de la gastronomie, du féminisme et ses combats. 


    Dans cette épisode, nous parlerons de veganisme, de déconstruction, de représentation, de la femme, de nos îles chéries et bien sur de cuisine.


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    1 hr 18 min
  • Sandrine Gruda: tout est une question de discipline.

    Sandrine Gruda est une sportive de hut niveau. Basketteuse de métier, elle a quasiment tout gagné. Cette femme hors du commun, élue meilleure marqueuse de l'histoire de l'équipe de France de basket, nous parlera de son parcours, de sa détermination et de ses pojets. 

    Un échange pour nous permettre de croire en notre potentiel et d'oser aller plus loin. 


    Si vous avez aimé cette épisode, n'hésitez pas à la commenter, le partager et à laisser 5 éoiles sur Apple podcast. Cela m'aide à faire découvrir le podcast. je vous en remercie. 


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    1 hr 7 min
  • Bénédicte Maugen, oser aller à contre-courant du monde.

    Bénédicte Magen, c'est cette femme qui va à contre-courant de la mode. Alors qu'on annonce la mort de la presse écrite, elle décide de sortir son magazine HEVA MAGAZINE. Un magazine papier, aux couleurs caribbéennes et moderne.


    Pendant cette conversation, nous parlerons de mode, d'entreprenariat, de sororité mais aussi de volonté.


    N'hésitez pas à laisser un commentaire et 5 étoiles sur Apple podcast, si cet épisode vous a plu. 


    Maintenant prenez une tasse, installez-vous et dégustez ce moment.

    Bonne écoute


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    50 min
  • Timothée Adolphe: le guépard blanc.

    Le "Guépard Blanc" comme on le surnomme vient de remporter la médaille d'argent sur 100m (T11) aux Jeux Paralympiques de Tokyo.


    Timothée Adolphe de son vrai nom, est un athlète incroyable au parcours hors du commun.


    Pendant cette conversation, nous parlerons de son parcours, de l'échec et de sa résilience.


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    1 hr 6 min
  • Mavic Bright: comment avancer malgré la peur?

    Aujourd’hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir la marraine de ce podcast. Celle qui a cru en moi dès le début : Mavic Bright. Coach mindset certifié, elle aide des milliers de femmes à devenir la meilleure version d’elle-même. 


    Il y a quelques jours, elle annonçait sur les réseaux sociaux son arrivée au Canada avec sa petite famille pour une période indéterminée. J'ai tout de suite été impressionnée. J'ai aussi sauté le pas de l’expatriation, mais j’étais seule sans enfant. Mais là, sa trajectoire était différente. 


    Suite à cette annonce, beaucoup de questions lui ont été posées et notamment sur la peur de partir, de tout laisser, de partir avec des enfants… Faisant réaliser que nos pensées limitantes étaient pour beaucoup d'entre nous ce qui dictait nos actions. 


    Durant cette conversation, nous parlerons des peurs, comment y faire face et quand même passer à l'action et du rêve, de quoi parle-t-on concrètement et quand doit-on passer à l'action et comment ? 


    Blog de Mavic: https://www.mavic-bright.com/


    Blog de Mavic Bright: https://www.mavic-bright.com/


    Bonne écoute


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    1 hr 1 min
  • Je fête mon anniversaire

    Je reviens pour un épisode un peu spécial : je fête mon anniversaire.


    Une année vient de s’écouler avec son lot de pleurs, mais surtout de rires. Les malheurs nous accompagnent, mais nous décidons sur quoi nous souhaitons être focus. Alors, je décide de célébrer la vie. La vie avec ses hauts et ses bas, celle qui nous transcende de tout notre être.


    Je décide d'avoir de la gratitude pour toutes ces petites choses que je ne voyaient plus et de les chérir.


    Je décide d'embrasser la vie à bras-le-corps et de ne me concentrer que sur ce qui me fait grandir et surtout me rend heureuse.


    Merci d’être là de plus en plus nombreux.

    À bientôt,

    Thia


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    8 min
  • La politique et les jeunes avec Violaine Machichi Prost

    Ma première invitée pour cette saison 3 de votre podcast "Ma pause café avec Thia" est une amie. Une de ces amies pour laquelle on ne compte plus le nombre des années. Une femme incroyable qui depuis tout ce temps ne cesse de m’impressionner. Aujourd’hui, j'ai le plaisir de recevoir Violaine Machichi Prost, chargée de missions a l’université de Guyane pour la formation digitale. 


    En plein campagne électorale, parce que nous y sommes déjà, j'avais envie que l'on parle politique. Comment une jeune femme qui n’était pas du tout destinée au monde politique se retrouve avec un mandat? Comment croire en nos élus ? Comment motiver nos jeunes à être les acteurs politiques de demain? 


    Énormément de questions pour cette jeune élue qui nous parlera de son parcours, de son ambition et de sa motivation.


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    Le blog: https://www.thiabrownsugar.fr/

    Instagram: https://www.instagram.com/thiabrownsugar/?hl=fr

    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_F1yTfaBOl-kx8CUpqP8cw


    Maintenant prenez une tasse, installez-vous et dégustez ce moment.


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    54 min
  • Lettre à Joséphine Baker | Saison 3

    Ma pause café avec Thia est de retour pour une troisième saison! Je sais, je me suis faite désirée, mais j'avais véritablement besoin d'une pause. Nous voila partis pour une saison sous le thème de l'extraordinaire! Ils/elles sont comme vous et moi, mais il/elles réussissent à réaliser des choses incroyables! Mes invités seront là une fois par semaine. 


    Retouvez votre podcast sur toutes les platerformes disponibles, sur Youtube et sur instagram. Si vous avez aimé un épisode, n'hésitez pas à laissez 5 étoiles sur Apple podcast et/ou à le partager. Merci beaucoup. 


    Je ne serais pas plus longue. Pour ce nouvel épisode, je vous parle d'une femme incroyable: Joséphine Baker.


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    5 min

About Ma pause café avec Thia

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Tu as envie de changer ta façon de faire, d’impacter le monde, mais tu ne sais pas comment y arriver? Je suis Thia Brownsugar, une touche à tout qui pense que les gens qui brillent n’éteignent pas les autres et autour d’une tasse de café, je t’emmène découvrir ces étoiles. Des gens qui à travers leurs parcours et leurs histoires, partagent d’autres façon de vivre, de faire, de consommer, de penser, mais surtout changent les choses. Si tu as aimé ce podcast, abonne toi pour ne rater aucun épisode. N’hésite pas à le commenter et laisser 5 étoiles sur Apple podcast pour m’aider à le faire découvrir. Je t’en remercie. Bienvenue dans ma pause café avec Thia.

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