Bercée par les K-dramas, j'ai longtemps cru que l'amour devait être un feu d'artifice permanent. Spoiler : mon idéalisation m'a surtout menée droit dans le piège de l'emprise. Du love bombing à 15 ans aux montagnes russes d'une relation toxique au lycée où j'ai perdue ma dignité. Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert du piège de l'idéalisation et des relations toxiques qui nous coupent de nos amies et de nous-mêmes. Du déclic à la reconstruction, je te partage mon histoire pour te rappeler une chose essentielle : le grand amour n'est pas censé te détruire, il apporte la sécurité et le respect.

Quitter le nid, ses proches, ses animaux. Pleurer face au vide d'un 9m² au CROUS, gérer la CAF et les toilettes en panne... On ne nous prépare pas à ça. Dans cet épisode, je te raconte mon grand saut vers l'âge adulte : des angoisses du premier appart aux études qu’on quitte, jusqu'à la fierté de tout reconstruire à sa façon. Si tu as le cafard au milieu de tes cartons, respire. On se plante, on change de trajectoire, mais on s'en sort toujours.

C’est là que tout a commencé… et c’est là que je reviens toujours.J’ai quitté mes études, sans savoir que j’allais vivre une expérience horrible… pour finalement retourner là où tout avait commencé : la restauration dans un zoo.Entre fatigue, nécessité et habitudes, je vous raconte pourquoi je n’arrive pas à quitter cet univers.

La peur de tout ce qui se rapproche du vomi."C’est une peur qui ne vous quitte jamais vraiment, une ombre qui dicte chaque repas, chaque sortie, chaque trajet."L’émétophobie me suit depuis que je suis toute petite. Ce n'est pas "juste" avoir peur d'être malade, c'est un combat quotidien que j'ai décidé de mettre en mots. Après avoir écrit une autobiographie sur le sujet durant mes études, j'ai eu envie de vous partager mon histoire de vive voix.

Ma vie a pris un tournant inattendu le jour où Mizu y a posé ses pattes. ✨Entre des débuts compliqués, un changement de nom et l’immense affection que je lui porte, je vous raconte aujourd'hui notre histoire. Plus qu'un chat, il est devenu mon fils, mon binôme de vie.

Se choisir, ça peut sembler simple… mais en réalité, ça ne l’est pas du tout.Entre la peur du regard des autres, le besoin de plaire et la culpabilité, chaque petit pas compte.Dans cet épisode, je partage mes réflexions et mes expériences autour de ce chemin.

Découvrez pourquoi j’ai créé ce podcast et les sujets que j’ai envie d’aborder ici.J’espère que cet endroit pourra devenir votre safe place.En tout cas, c’est la mienne… et je suis prête à la partager avec vous.