Viele Menschen gehen täglich auf die Waage, um ihr Gewicht zu kontrollieren. Und gerade bei einer Diät ist sie Kontrollmechanismus Nummer 1.

Warum ich davon nichts halte und was die bessere Alternative ist, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Episode.

Meine Live-Seminare und Workshops starten schon im Mai und Juni:

26.05.2024 von 14-16 Uhr “Stressfrei zum Wunschgewicht”
09.06.2024 von 14-16 Uhr “Mealprep für Berufstätige”
23.06.2024 von 14-16 Uhr “Abnehmen trotz Schichtdienst”

Alle Infos dazu findest Du hier:
➡️https://dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/

Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: ➡️https://amzn.to/3wCSvs1

Alles Liebe💜
Deine Anne

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