Minimalismus
"Pause: Wie wir uns die Herrschaft über unsere Zeit und unser Leben zurückholen"
von Ulrich Hoffmann
https://www.amazon.de/Pause-Herrschaft-unsere-unser-zur%C3%BCckholen/dp/3442393493
"Digitaler Minimalismus - Besser leben mit weniger Technologie"
von Cal Newport
https://www.amazon.de/Digitaler-Minimalismus-Besser-weniger-Technologie/dp/3868817255/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=U8XU4MPTGAAL&dchild=1&keywords=digitaler+minimalismus&qid=1619445407&s=books&sprefix=Digitaler+Minimalismus%2Cstripbooks%2C392&sr=1-1
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