Se ha comprobado que la actividad física impacta positivamente la creatividad. En este episodio discutimos algunas de las razones detrás de esta correlación positiva; comentamos sobre nuestras experiencias intentando ser creativas y moviéndonos más; y damos algunos tips prácticos para quienes quieren explorar más esta relación y no saben donde empezar.
Referencias del episodio:
https://www.nytimes.com/2021/02/03/well/exercise-creativity.html
https://www.reviewstudio.com/blog/the-link-between-exercise-and-creative-thinking/#:~:text=The theory suggests that some,key parts of creative ideation.
https://www.vox.com/ad/23449189/can-running-actually-help-you-think-creatively
https://news.stanford.edu/2014/04/24/walking-vs-sitting-042414/
https://www.businessinsider.com/exercise-benefits-brain-creativity-stress-2016-11Si te interesa saber más sobre nuestro proyecto o trabajar con nosotras, ¡hablemos!
Instagram: @machtiaco
Correo: [email protected]
Website: www.machtia.co