Olá pessoal, tudo bem??

Na live de hoje falamos sobre os macronutrientes: proteínas, carboidratos, gorduras e álcool.

Conhecemos as principais funções de cada um deles, a capacidade de promover saciedade, as fontes e suas respectivas densidades energéticas.

Para marcar consultas basta acessar o meu site: www.lucasstein.com.br ou mandar um WhatsApp para a minha secretária Bequinha.

Eu serei seu último nutricionista 🙏🏻

Escreva nos comentários o que mais chamou a sua atenção ou o aquela novidade que ainda não conhecia sobre os macros. 👇🏻