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Fokussiere dich nicht immer nur auf das, was du noch nicht kannst, sondern auf deine Stärken.
Sonst landest du im Hamsterrad!
Warum Achtsamkeit nicht nur ein aktueller Trend, sondern eine fantastische Lebenseinstellung und bereichernde Haltung für das Arbeiten als Arzt ist.
Alle Ärzte kennen das: du hast Feierabend und deine Gedanken kreisen weiterhin um Patienten, deine Therapieentscheidungen und Konflikte im Team.
Lerne dein persönliches kleines Ritual um eine klare Grenze zwischen Beruf und Privatem zu ziehen.
Du möchtest deinen Patienten wieder mit mehr Empathie begegnen, hast aber Angst davor von deinen Gefühlen übermannt zu werden?
Das muss nicht so sein!
Warum wird es als professionell angesehen als Arzt keine Gefühle zu haben?
Eine kleine Erörterung darüber, was für und gegen gelebte Gefühle spricht.
In dieser Folge dreht es sich um die häufig schwierige, unklar und unverständliche Arzt-Patienten-Kommunikation. Du erfährst warum es kompliziert ist und wie kleine Schritte zur Verbesserung beitragen können!
Wie du mit dem Zweifel von Patienten und Angehörigen umgehen lernst!
Ich teile mit dir meine Gedanken warum es so schlecht um die Medizinergesundheit steht und wie du es schaffen kannst, eine andere Einstellung zu entwickeln und dich gut um dich zu kümmern.
Eine wichtige Säule der Stressbewältigung ist Regeneration. Dinge, die dir Spaß machen, einfach nur gut tun und mal keinen anderen Zweck verfolgen.
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