Decidi aproveitar a Teresa mais um bocadinho e falámos sobre a superação de objetivos e sobre conseguir sempre um bocadinho mais. Ela falará sobre a sua experiência de ter feito o caminho de Santiago este ano.

#2 - Finalmente conseguimo-nos juntar para gravar o nosso primeiro episódio. Falamos sobre a importância dos limites em nós e como é que aplicamos esses limites. Uma conversa descontraída e sem guiões, como ambas gostamos.

Bem-vindos à nova temporada do meu Podcast, onde me vou centrar mais em mim e nas filosofias da minha cabeça.

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Apanhei o Márcio num canto da casa e obriguei-o a gravar comigo sobre este tema.

Quero mudar.

Enquanto arrumo roupa sem fim, gravo episódios sobre roupa sem fim, prendas de Natal e tentativas de reduzir consumismo desnecessário.

Procurei ajuda e comecei a fazer terapia, pequenas frustrações da vida e o que tenho feito para melhorar o meu dia-a-dia.

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