Mãe Também POD

No episódio da semana, recebemos a Dra. Thais Fonseca, especialista em fisioterapia pélvica!

Em um papo muito informativo, falamos sobre a importância da fisioterapia pélvica para a preparação do parto (independente da via de parto), os benefícios para o trabalho de parto, para a recuperação pós-parto e para o bem-estar, conforto e autoestima da mamãe!

A fisio pélvica funciona como mais recurso que a mamãe possa estar mais segura e mais confiante em relação ao seu parto, para que ela possa ser protagonista, tomar decisões mais conscientes e ter um parto mais tranquilo, rápido e feliz!

No episódio de hoje, recebemos a autora do livro “Depois que a vida chegou”, Mariana Torres, que após se tornar mãe de dois, viu na escrita uma forma de tangibilizar e de expressar todos os sentimentos e emoções pelos quais ela estava passando em seu puerpério!

Em uma obra de auto-ficção a autora traz luz a qtemas vividos por muitas mulheres mas muito pouco falados, como a depressão pós-parto, a ausência se si e a solidão materna!

Sentimentos que quando externalizados e compartilhados com outras mães e mulheres se tornam mais simples e mais leves de serem administrados!

Um papo sincero e emocionante sobre algumas verdades nuas e cruas da maternidade!

No episódio de hoje recebemos Alcione Gonçalves, que foi mãe de forma natural em uma gravidez sem complicações aos 40 anos!

Em um bate papo emocionante, conversamos sobre quais foram as dores e as delícias de uma gravidez tardia, desde a paciência e a maturidade, até os cuidados, inseguranças e superproteção, somados a uma pandemia.

Conversamos também sobre as tentativas para um segundo filho, aos 42 e como lidar com os desafios e as emoções quando os planos não saem como o esperado!

O lado leve da maternidade EXISTE e nós podemos provar...

No episódio da semana, recebemos Natiele Brantes, mãe do Henry de 04 meses, que vem dividindo a sua maternidade nas redes e mostrando que ela não precisa ser tão difícil como ela imaginava que seria, e pode sim ser mais tranquila, feliz e por que não, leve!

Um movimento oposto ao que temos acompanhado atualmente, que na tentativa de desromantizar a maternidade, vem mostrando uma maternidade muito dura e difícil, sem equilibrar, com o lado bom da maternidade, e muitas mamães tem se identificado com ela.

Isso não significa uma maternidade sem desafios, nem good vibes, nem que tudo são flores, mas uma forma mais positiva de encarar e lidar com os desafios (e claro! que todas essas dicas estão por aqui!)

No episódio da semana, recebemos Giovana Ferraz, mãe da Helena de 8 meses!

Em um papo leve e divertido ela contou que desde o primeiro dia de vida, sua filha veio lhe mostrar que na maternidade não há controle!

Depois de alguns dias na UTI e de passar pelo processo de ré-lactação ela ressignificou a sua maternidade e o peso que dá para cada uma das fases, mudando a sua forma de enxergar as coisas, com mais leveza, mais presença e abrindo mão do controle.

No nosso primeiro Pai Também POD do ano recebemos Guilherme Lopes, head de comunidades do Learning Village, marido da Jessica e pai da Serena de 03 meses.

Nesse papo leve e divertido, Gui trouxe um pouco dos desafios e das alegrias do pai, nos primeiros meses do bebê.

Como ele a esposa Jéssica se organizaram, como se dividiram com as tarefas da casa, rotina de trabalho e com os cuidados com a pequena, quais são os anseios e as inseguranças que ele tem vivido na sua jornada de pai e como essa experiência tem sido transformadora na sua vida.

Nosso papai da semana falou também sobre como ele se preparou para ser pai e como ele vem passando por um processo de autoconhecimento para se tornar um pai, um marido e um homem melhor diariamente para ele e para a sua linda família!

No episódio de hoje recebemos a Camila Antunes, mãe do Pedro de 8 meses!

Em um papo muito leve e divertido falamos sobre os desafios do primeiro ano do bebê para pais de primeira viagem e como informação, o apoio do parceiro, rede de apoio e a disposição da família para ouvir a sua intuição, tentar, errar e acertar podem tornar a maternidade um lugar mais leve e mais tranquilo.

Falamos também sobre a nova identidade da mulher, em descobrir um novo papel e novas prioridades e também de ressignificar suas versões anteriores.

Um bate papo para inspirar as mamães a ouvirem mais o seu coração e ver a maternidade de forma mais leve e positiva!

No episódio de hoje recebemos Joana Sepreny, psicóloga perinatal especializada na técnica inglesa HypnoBirthing, que visa resgatar a habilidade da mulher em parir, por meio de respirações e relaxamentos que auxiliam corpo e mente durante o parto.

É um processo de preparação do corpo, mente e emocional da mulher para o nascimento do seu bebê, que oferece ferramentas práticas e específicas para ajudar a lidar com os medos, dúvidas e tensões do parto, por meio da profunda consciência corporal e do processo de parto, trazendo mais confiança, segurança, relaxamento e consciência para esse momento, seja para partos normais ou cesáreas.

O Hypnobirthing acredita que todos os bebês deveriam vir ao mundo em uma atmosfera mais calma, tranquila e feliz.

No episódio de hoje recebemos

A consultoria vem apoiando organizações em todo o Brasil a desenvolver soluções e implementar políticas que valorizem a parentalidade e equidade de gênero nas empresas, tornando o ambiente corporativo mais acolhedor e receptivo para gestantes e mães, uma vez que compreendem a complexidade dessa dupla jornada e impulsionador das carreiras femininas, uma vez que compreendem as habilidades adquiridas a partir da maternidade, afinal, nasce uma mãe, nasce uma líder!

No episódio de hoje recebemos a empreendedora, mãe e veterinária Larissa Toyofuku para falarmos de um segundo amor das famílias, os PETs. Com a chegada de um bebê, como garantir os cuidados e a segurança dos bebês e dos pets? Como apresentar da forma mais carinhosa e harmônica esses dois membros da família? E qual a melhor forma de garantir a atenção do seu PET no momento em que foco da família muda para que ele se sinta parte do processo? E como levar todo esse processo assim como a própria maternidade com mais leveza?

Confira nesse bate-papo leve, divertido e com muitas dicas práticas?