Sign up to save your podcasts
Or
Share Mæðgur á hlaupum (þær heita báðar Hulda)
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Mæðgur á hlaupum (þær heita báðar Hulda) episodes
- Kenía, 80’s tónlist vs Pitbull og much more.
Kenía, úrslit hlaupa, æfingarnar okkar, andlega hliðin, peppandi tónlist á hlaupum og fróðleikur um Oakley sólgleraugu og augnheilsu!
1 hr 30 min - Eru gellu-æfingar og bragðarefur í hádegismat málið?
Í þættinum förum við yfir reynslusögur úr hlaupum, hot takes um hlaup, uppskrift af hádegis-ísnum, næstu hlaup og hvort St Moritz sé nýja Tene og svo margt fl.
1 hr 32 min - intro: Við heitum báðar Hulda
Velkomin í fyrsta þátt hlaupa-mæðgnanna. Kynning, blaður, pælingar og farið yfir afrek annarra hlaupara í sumar.
1 hr 23 min
About Mæðgur á hlaupum (þær heita báðar Hulda)
From the publisher's feed
Huldurnar tvær eru mæðgur sem hlaupa mikið og tala mikið. Farið er yfir allt sem tengist hlaupum. Næring, meiðsli, andlega hliðin, æfingar og hin ýmsu afrek í hlaupasenunni á Íslandi rædd. Ásamt því…
ýmsar pælingar og sögur af eigin reynslu.