mærk:mal - der Podcast

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By Navin Mani, Philipp BrinkmannSociety & CultureLeisureKids & Family
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mærk:mal - der Podcast episodes

  • Altstadtfest & Aufbruch
    Pflastersteine, Pumptrack und große Visionen: Philipp und Navin über die Altstadt – wie sie war, wie sie ist und wie sie sein könnte

    Wochenendtipp: Das Altstadtfest steht an – mit zahlreichen Stationen, Kulturbeiträgen und der Neueröffnung der Ausstellung „Brückenschlag" im Museum. Reinhören, dann hingehen.

    🏛️ Was war das IHKA überhaupt?

    Das Integrierte Handlungskonzept Altstadt startete rund 2014/15 mit Landes- und Bundesmitteln – aufbauend auf einem Zielkonzept aus den 2000er Jahren. Zwei Förderstränge: Bauliche Maßnahmen (80 % Bund, 20 % Stadt) und ein separates Leerstandsprogramm des Landes NRW, das jetzt bis Ende 2027 verlängert wurde.

    https://www.luedenscheid.de/stadtentwicklung-und-wirtschaft/stadtplanung-verkehr/stadtplanung-in-luedenscheid/stadterneuerung/altstadtkonzept

    🪨 Was sich verändert hat – die sichtbaren Dinge

    Pflasterarbeiten & Gehwege: Die Neugestaltung der Wilhelmstraße hat laut Navin allein durch den sauberen Bodenbelag den kompletten Vibe der Straße verändert – ohne dass sich die Läden großartig geändert hätten.

    Stadttor-Markierungen: In den Bodensteinfarben sind an der Wilhelmstraße die historischen Standorte der beiden Stadttore markiert – eines kurz nach dem Meister Richtung Eichschlade, das andere auf Höhe Hohage. Wissen die wenigsten.

    Graf-Engelbert-Platz: Brunnenumbau, Stufen erneuert und aufgehellt – nicht ohne Diskussion, auch in der Familie des Künstlers.

    Stadtmauer: Sichtbar hinter Friseursalon Bubert von der Corneliusstraße aus – Reste der echten Mauer, auf der Häuser stehen.

    📍 Was neu entstanden ist oder geblieben ist

    Lönneberga: Wohnzimmer in der Stadt

    Tanzhaus: Großer Gewinn für die Gegend.
    Kater August: Frischer Mehrwert.
    Schweik: War schon immer Gaststätte, ist geblieben.
    Helenics: Positives Beispiel – erst gefördert, jetzt ohne Förderung weiter im Betrieb. Griechische Kultur, Originalprodukte, direkt importiert. Aktuell in Produktionsumstellung beim Zicchi.

    🚲 Pumptrack – ein klares Highlight

    Einmütiges Urteil: Mega. Skateboard, Scooter, Fahrrad, sogar Einrad – alle nutzen ihn, alle nehmen Rücksicht. Der Basketballplatz und der kleine Fußballplatz daneben werden ebenfalls täglich genutzt.

    Was noch fehlt: größere Mülleimer (die kleinen Design-Dinger reichen nicht), Toiletten, eine Theke/Anlaufstelle – und vielleicht Leute wie früher im Haus der Jugend, die einfach da sind. Das Potenzial für eine sozialpädagogische Anlaufstelle direkt am Pumptrack wäre riesig.

    🌳 Die große Vision: Mehr Grün, mehr Mitte

    Philipp hat eine Idee, die er selbst als nicht realistisch, aber trotzdem richtig bezeichnet: Die Fläche von Dahlmann abwärts bis zur Parkpalette abreißen, einen großen Park anlegen, eine Sichtachse von der Erlöserkirche zum Kulturhaus schaffen – und darunter zwei Etagen Parkhaus für ~500 Autos. Zentralisiert, hochwertig, 24/7. Statt 27 verstreuter Parkhäuser mit unterschiedlichen Regeln.

    🅿️ Parken – ja, schon wieder

    Das Thema bleibt. Wer ins Kulturhaus (756 Sitzplätze) will, fragt sich: Wo parken 300 Autos? Die Weststraße (altes Schwimmbadparkhaus) ist immer frei – aber kaum jemand fährt da hin, weil es nicht intuitiv liegt. Mehr zentrales, sichtbares Parken würde helfen.

    **🎉 Aus der Erinnerungskiste

    **
    Die legendäre Schaumparty im Freibad – über 1.000 Tickets, spontan organisiert, Leute mussten aus dem Schaum gefischt werden. Bestätigt von Augenzeugen. Wahrscheinlich um 1999/2000. Und: Die Jahrgangsstufenpartys mit bis zu 1.500 Leuten gibt es so nicht mehr.

    Geht hin. Kauft ein. Trinkt was.

    Tapas, Emma's, Kater August, Schweik, Lönneberga, Graf, Moon, Fabrikskin, Frau K., Szenario, Kaffee Kultur, Roxana, Kleiner Prinz – und alle anderen.
    📬 Schreibt uns: [email protected]

    📸 Instagram: @merkmal

    🎧 Folgt dem Podcast, damit ihr nichts Bemerkenswertes mehr verpasst!

    40 min
  • Wald & Wandern im Märkischen Kreis
    Warum unsere Wälder, Wanderwege und die Natur vor der Haustür so viel mehr zu bieten haben

    Wusstet ihr, dass fast 50 % des Märkischen Kreises aus Wald bestehen? Genau 49,9 % der Gesamtfläche – das entspricht dem, was viele hier täglich erleben: unendlich weit reichende Waldflächen, Hügel, Sichtachsen und immer wieder neue Perspektiven.

    In dieser Folge sprechen Philipp und Navin über:

    🌲 Wald im Wandel

    Der Borkenkäfer, Stürme und Trockenjahre haben in den letzten Jahren enorm viel Holz gekostet – mit überraschenden Nebeneffekten: neue Sichtachsen, schönere Rastplätze, bessere Aussichten. Und ja, das Holz aus dem Sauerland geht wirklich nach China.

    🥾 Wandern für alle Generationen

    Ob mit Kindern, mit Oma und Opa oder im Schnelltempo: Der Märkische Kreis ist für jede Altersgruppe zugänglich. Die Faustregel für Kinder: Ein Kind schafft so viele Kilometer, wie es alt ist. Die Kinder in ihrer Wandergruppe schaffen regelmäßig mehr als erwartet.

    🏔️ SGV & DAV – wer macht was?

    SGV (Sauerländer Gebirgsverein): lokal, pflegt die Wanderwege rund um Lüdenscheid – allein hier über 220 Kilometer ausgewiesene Wege. Mitglied werden über die Website.

    DAV (Deutscher Alpenverein): bundesweit, vor allem für Hüttentouren und alpines Wandern relevant – lohnt sich, wenn ihr Hütten günstiger buchen wollt.

    🗺️ Sehenswerte Orte & Wege

    Homerttrum: Historischer Turm, gebaut vom gleichen Architekten wie das Zeppelin-Gymnasium in Lüdenscheid. Geöffnet von April bis Oktober, jeden Sonntag, 11–18 Uhr – betreut vom Sauerländer Gebirgsverein.

    Drei-Türme-Weg (Hagen/Umgebung): schöner Rundweg, laut SGV-Zuordnung übrigens Sauerland.

    Felsenmeer (Hemer): Außerirdisch aussehende Felslandschaft – eine eigene Tour wert.

    Fluchsteinrunde (Herdecke): Wanderrunde mit Rätseln, Spaß und Abenteuern – noch nicht erkundet, aber definitiv auf der Liste.

    Hütte in Tinghausen: Wie mitten im Allgäu – ideal für ein Familienwochenende. Im Hüttenbuch kommen fast alle Gäste von außerhalb

    Jakobsweg im Sauerland: Kaum bekannt, aber real – der Weg führt von Korbach nach Meinerzhagen und weiter Richtung Köln, von wo aus der Camino nach Spanien weitergeht.

    🚴 E-Bike & Mountainbike

    Die Hügel werden im E-Bike-Zeitalter zum Vorteil: abwechslungsreich statt langweilig, 20–30 km sind locker drin. In Lüdenscheid gibt es seit kurzem auch eine neue E-Bike-Werkstatt (Talstraße) – bereits in den ersten Wochen ausgelastet.

    🌿 Waldbaden, Yoga & mehr

    Waldyoga und Waldbaden gibt es in der Region, unter anderem in Balve und Iserlohn. Die VHS und diverse lokale Anbieter organisieren entsprechende Kurse.

    ☁️ Lieblingswetter zum Wandern

    Bewölkt, 18 Grad – laut Navin das perfekte Wanderwetter. Im Wald findet man aber fast immer Schatten, wenn es doch wärmer wird.

    👟 Der wichtigste Tipp zum Schluss

    Investiert in gute Wanderschuhe. Sie machen 90 % des Wandererlebnisses aus. Alles andere ist Makulatur.

    42 min
  • Siebenhundert
    Sonderfolge zum 700-jährigen Jubiläum: Geschichte, Tal und das dreitägige Schlossfest vom 4.–6. Juni

    Worum geht's?

    700 Jahre Schloss Neuenhof – die Geschichte, das Tal und das dreitägige Schlossfest.
    Themen der Folge

    Das Wasserschloss Neuenhof im Elspetal – bewohnt, denkmalgeschützt, lebendig

    700 Jahre: der erste schriftliche Nachweis und die verlorene Dokumentenlage Lüdenscheids (sechs große Stadtbrände)
    Theodor von Neuhoff (1694 Köln – 1756 London): erster und einziger König von Korsika, gewählt am 15. April 1736
    Stammsitz Burg Pungelscheid bei Werdohl, Familienlinie der von Neuhoff
    Lüdenscheid als „Lichtung des Luidolf" – Stadt des Lichts
    Wege ins Tal, Theodor-Neuhoff-Weg & Gedenkstein, Geocache an der zweiten Brücke
    Leben am Schloss heute: Ferienwohnungen, Fotostudio, Friseur, Pferde
    Wald & Wiederaufforstung nach dem Borkenkäfer, NABU-Projekt Feuersalamander
    Ausblick: Espressobar & Café, Entdeckerpfad, Waldfriedhof

    Das Schlossfest – 4. bis 6. Juni

    Donnerstag, 4.6., 11–18 Uhr – Familientag: Hüpfburg, Kuchen & Wassereis, Essen, Wein & Bier, Musikprogramm der Musikschule

    Freitag, 5.6.: Bühnenprogramm, Altstadtbühne, Feuershow am Abend, Pizza vor Ort – außerdem Info-Stand des Lichtrouten-Kollektivs
    Samstag, 6.6., ab 14 Uhr: viele Musikgäste, Winzer zum Weinprobieren, abends Party im Innenhof mit DJ Interplay & den Werkstattbrüdern; Stände wie beim Adventsmarkt, Solawi mit Hofkäse, Kinderschminken, lokales Handwerk, Kulturverein Pontos mit griechischen Spezialitäten, Wildbratwürstchen, Waffeln u.v.m.

    Lichtrouten am Schloss

    15.–17. Oktober: Bon Kim mit „Mourning Heat" – exklusive Workshop-Sessions (max. 12 Personen), Trauer erfahrbar gemacht durch Wärme und Licht. Anmeldung per Mail: [email protected]

    2027 feiern die Lichtrouten ihre 10. Ausgabe (Jubiläum) – Helfer:innen und Unterstützer:innen herzlich willkommen, einfach beim Kollektiv melden (keine Mitgliedschaft nötig)

    Kontakt & Mitmachen

    Themen-Tipps & Anekdoten: [email protected] oder per DM

    Folgt uns auf Instagram

    🔗 Mehr zu Theodor von Neuhoff: de.wikipedia.org/wiki/TheodorvonNeuhoff

    38 min
  • Kirmes, Königsschuss und Brauchtum
    Was Kirmes wirklich bedeutet, warum Schützenfest was anderes ist – und wo im MK die Post abgeht

    Themen dieser Folge

    • Nachtrag: Radfahrer-Verein Hochstraße Lüdenscheid – gegründet 1914, ein 100 Jahre altes Vereinsdokument
      • Radtouren von 120 km im Jahr 1920 – ohne Navi, ohne Gangschaltung
    • Was bedeutet Kirmes eigentlich? Kirchweihung, Kirchmesse, Kirchgeburtstag
    • Was ist Schützenfest – und warum ist es nicht das gleiche wie Kirmes?
    • Königsschießen: Warum 300–600 Schuss keine Seltenheit sind
    • Wie Kirmes und Schützenfest zusammengewachsen sind
    • Die Steinert Kirmes Lüdenscheid – Tipps, Familientag, Fahrgeschäfte
    • Lüdenscheider Schützengesellschaft von 1506 – und der BSV gegründet 1910
    • Die Schützenhalle Loh – die schönere Halle, leider ohne Kirmes
    • Altenaer Schützenfest 2026 – alle drei Jahre, immer Fronleichnam
    • Schützenfest in Balve – in der Höhle, wettersicher
    • Soest Allerheiligenkirmes – die Altstadt-Kirmes mit Millimetern zwischen Fahrgeschäft und Hauswand
    • Ausblick: 700 Jahre Schloss Neuenhof – nächste Woche mehr

      • Steinert Kirmes Lüdenscheid 2026

      Die größte Kirmes im Sauerland – veranstaltet vom Bürger-Schützen-Verein Lüdenscheid auf dem Festplatz Hohe Steinert. Über 100 Schaustellerbetriebe, zwei Feuerwerke, Festumzug.
      📅 29. Mai – 7. Juni 2026
      📍 Festplatz Hohe Steinert, Lüdenscheid
      🕑 Täglich ab 14.30 Uhr | Fr + Sa bis Mitternacht, sonst bis 23 Uhr
      🎆 Feuerwerke: Fr, 29. Mai & Fr, 5. Juni, jeweils ca. 22.45 Uhr
      Familientag: Di, 2. Juni 2026
      50 % Ermäßigung auf alle Fahrgeschäfte, 20 % auf alle übrigen Stände.
      Tipp: Um 14 Uhr aufmachen – so früh wie möglich hin.
      Festumzug BSV: So, 31. Mai 2026
      Kirmes-Taler vorab kaufen – Vorverkauf an der Aral Tankstelle , solange Vorrat reicht.
      https://steinert-kirmes.de
      https://bsv-luedenscheid.de

      Schützenhalle Lüdenscheid

      Die sanierte und restaurierte Schützenhalle – eine der schönsten Locations in der Stadt. Beim nächsten Besuch unbedingt die historischen Glasfenster links und rechts oben anschauen: die gesamte Kulturgeschichte Lüdenscheids in Glas und Licht.
      Träger: Bergstadt-Stiftung
      https://bergstadt-stiftung.de

      Lüdenscheider Schützengesellschaft von 1506

      Seit dem Jahr 1429 verkörpert die Altenaer Schützengesellschaft eine Tradition – aber Lüdenscheid ist nicht weit dahinter: Die Lüdenscheider Schützengesellschaft wurde 1506 gegründet, der Bürger-Schützen-Verein (BSV) folgte 1910.

      Altenaer Schützenfest 2026

      Nur alle drei Jahre – dafür Vollgas. Der nächste Termin ist Fronleichnam 2026, also von Donnerstag, 4. bis Sonntag, 7. Juni 2026. Veranstalter ist die Friedrich-Wilhelms-Gesellschaft (FWG) Altena, gegründet 1429, mit über 2.000 Mitgliedern in fünf Kompanien und 22 Zügen.
      Wer aus Lüdenscheid noch nie da war: Hingehen. Die Stimmung ist legendär.
      📅 Do, 4. Juni – So, 7. Juni 2026
      📍 Festplatz Bogenstraße, Altena
      https://fwg-altena.info

      Schützenfest Balve – in der Höhle

      Klassisches Schützenfest in der Balver Höhle – wettergeschützt, besonders und einmalig. Termin: 18. – 20. Juli 2026
      https://www.balver-hoehle.de

      Soester Allerheiligenkirmes

      Die Kirmes, bei der Altstadt und Fahrgeschäfte sich Millimeter teilen. Wer noch nie da war: einmal muss man das gesehen haben. Findet jährlich im November statt.
      https://www.soest.de/allerheiligenkirmes

      Ausblick nächste Folge

      700 Jahre Schloss Neuenhof – nächste Woche ausführlich.
      📅 Do, 4. Juni – Sa, 6. Juni 2026

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      37 min
    • Frisch, lokal, selbst gefahren
      Gemüse vom Hof, Stadtradeln und das große Plädoyer fürs E-Bike

      Themen dieser Folge

      • Robin Hood Jr. bei den Balver Höhlenspielen – Eindrücke von der Premiere
      • 50 Jahre Schule auf der höh – das beste Schulfest, das sie je erlebt haben
      • Hopf & Zopf am Vatertag – Rückblick auf den Zopfflechten-Workshop im Kater August
      • Lüdenscheid Lightnings – Rückblick auf Spiel 2, Ausblick Derby gegen Dortmund am 6. Juni
      • 700 Jahre Schloss Neuenhof – drei Tage Programm vom 3.–5. Juni
      • Solawi und Gemüsekiste: lokal, bio, saisonal – und manchmal eine Herausforderung
      • Rettich, Fenchel und bunte Möhren – was man damit macht
      • Airfryer vs. Backofen – die Debatte
      • E-Bike-Plädoyer: warum Lüdenscheid eigentlich eine E-Bike-Stadt ist
      • Stadtradeln 2026 – 21 Tage, jetzt anmelden

        • Balver Höhlenspiele – Robin Hood Jr.

        Noch Resttickets für die weiteren Aufführungen verfügbar. Tipp: Kindersitz mitbringen, damit Kinder besser sehen. VIP-Tickets inkl. nahem Parkplatz und Verpflegung ebenfalls erhältlich.
        📍 Balver Höhle, Balve
        https://www.balver-hoehle.de

        Hopf & Zopf

        Der Vatertags-Workshop fand im Kater Augustin in Lüdenscheid statt – drei Stunden Zöpfe flechten, Augustiner vom Fass, und das Ergebnis: alle können jetzt den französischen Zopf. Wiederholungen sind geplant – wer dabei sein möchte, einfach melden.
        📲 DM auf Instagram: maerkmal

        Lüdenscheid Lightnings

        Nächstes Heimspiel: Derby gegen Dortmund Giants
        📅 Samstag, 6. Juni 2026
        📍 Naturrasenstadion Nattenberg, Lüdenscheid
        Spielbeginn: 15 Uhr – ab 13 Uhr vor Ort sein empfohlen
        https://lightnings-football.com

        700 Jahre Schloss Neuenhof – Jubiläumsfest

        📅 Donnerstag, 3. Juni bis Samstag, 5. Juni 2026
        📍 Schloss Neuenhof, Lüdenscheid

        Do, 3. Juni – Familientag mit Lightnings-Beteiligung

        Fr, 4. Juni – Clowns & Company, Allstadt-Bühne, Kultur und Musik
        Sa, 5. Juni – Winzer, Jazz, buntes Programm
        https://schloss-neuenhof.de

        Solawi Lüdenscheid – Gemüsekiste vom Hof Woeste

        Solidarische Landwirtschaft: ein fester Jahresanteil, fairer Preis, regionales Bio-Gemüse direkt vom Feld. Keine Vereinsmitgliedschaft nötig, um die Gemüsekiste zu bekommen.
        Abholung am Hof (Fr + Mi) oder an Depots in Lüdenscheid, Meinerzhagen, Halver und Herscheid. Ab Sommer 2026 auch ein neuer zentraler Abholpunkt am Bahnhof Lüdenscheid.
        Mitmachen auch ohne Anteil: jeden zweiten Samstag auf dem Feld helfen, Kräutergarten-Führungen, Schulkooperationen.
        https://solawilue.de
        https://www.biohof-woeste.de/gemuese/

        Weitere lokale Höfe

        Hof Wolf (Richtung Kierspe)

        Hof Berger
        Hof Link
        Hof Schriewer
        Hof Woeste

        Wochenmarkt Lüdenscheid

        📅 Mittwoch und Samstag, Rathausplatz

        Stadtradeln 2026

        📅 25. Mai – 14. Juni 2026 (21 Tage)
        Wer in Lüdenscheid wohnt, arbeitet, in einem Verein ist oder eine Schule besucht, kann mitmachen – als Einzelperson oder im Team. Alle Kilometer zählen, egal wo gefahren. App trackt automatisch.
        Anmeldung:
        https://www.stadtradeln.de/maerkischer-kreis
        Rückfragen:

        E-Bike ausprobieren in Lüdenscheid

        Noch kein gut organisierter E-Bike-Verleih vor Ort bekannt – wer das ändern möchte, wäre herzlich willkommen. Kaufen und warten lassen geht u.a. bei Decatalon und bei den lokalen Händlern
        Empfehlung: Mountain-Bike-Trail am Nattenberg auch mit E-Bike gut befahrbar. Profilreifen empfohlen.

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        38 min
      • Pflege? Ich doch nicht.
        Vorsorge, Pflegegrade und warum man sich lieber heute als morgen damit beschäftigt

        Themen dieser Folge

        • Happy Birthday Florence Nightingale – 226 Jahre, Tag der Pflege am 12. Mai
        • Warum man sich mit Pflege beschäftigen sollte, bevor es nötig ist
        • Vollmachten: Was sie sind, warum sie jetzt schon wichtig sind und wo man sie bekommt
        • Pflegegrade 1–5: Was sie bedeuten, wie man sie beantragt, was man damit bekommt
          • Tagespflege: Was dahinter steckt und warum fast alle, die kommen, wiederkommen
        • Kurzzeitpflege: Urlaub für pflegende Angehörige, ohne schlechtes Gewissen
        • Smartwatch als praktisches Hilfsmittel: Sturzerkennung, Notruf, GPS-Tracking
        • Tag der Pflege am 12. Mai in der Tagespflege am Kattenbusch
        • Hopf & Zopf: Vatertags-Workshop steht kurz bevor

          • Tag der Pflege – 12. Mai

          📅 12. Mai 2026 – ab 11 Uhr
          📍 Mani Tagespflege, Kattenbusch, Lüdenscheid
          Reinschauen, Kaffee trinken, Fragen stellen – alle willkommen.

          Vollmachten – jetzt regeln, nicht warten

          Eine Vorsorgevollmacht regelt, wer in deinem Namen Entscheidungen treffen darf, wenn du es selbst nicht (mehr) kannst. Das betrifft Finanzen, Gesundheit und Alltag.
          Empfehlung aus der Folge: Vollmacht-Vordrucke von Tahlia (~10 €) – klar strukturiert, leicht ausfüllbar.
          Alternativ: Stiftung Warentest (~15 €)
          Kostenloser Download beim Bundesministerium für Justiz:
          https://www.bmj.de/DE/themen/vorsorge-und-erbrecht/vorsorge/vorsorgevollmacht.html

          Pflegegrad beantragen – der erste Schritt

          Wer Unterstützung im Alltag braucht oder pflegende Angehörige entlasten möchte, sollte so früh wie möglich einen Pflegegrad beantragen. Der Antrag geht an die Pflegekasse. Der Medizinische Dienst (MD) stuft dann ein – Pflegegrad 1 bis 5.
          Was bringt schon Pflegegrad 1?

          Entlastungsbetrag: 131 €/Monat für Haushaltshilfe, Alltagsbegleitung etc.

          Umbaumaßnahmen im Bad: bis zu 4.180 € pro Maßnahme (z.B. bodengleiche Dusche)
          Zugang zu Beratungsleistungen und weiteren Budgets

          Hilfe beim Antrag:

          Pflegeberatung Märkischer Kreis – kostenlos und trägerunabhängig
          https://www.maerkischer-kreis.de/service/dienstleistungen-a-z/dienstleistung/show/pflegeberatung
          Auch direkt bei Mani melden – kostenlose Beratung, keine Abrechnung, aber Wegweisung in die richtigen Kanäle.

          Tagespflege – unterschätzt, aber gold wert

          Tagespflege (offiziell: teilstationäre Pflege) bedeutet: tagsüber betreut, abends wieder zu Hause. Kognitive und motorische Fähigkeiten erhalten, Gesellschaft, Essen, Aktivitäten – und ein eigenes Budget dafür, das sich nicht auszahlen lässt.
          Fast alle, die das erste Mal kommen und eigentlich nicht wollten, kommen wieder.
          Mani Tagespflege am Kattenbusch & Tagespflege Luzianum , Lüdenscheid:
          📍 Kattenbusch, Lüdenscheid
          Weitere Tagespflegeanbieter in Lüdenscheid:
          https://www.pflegelotse.de/presentation/pltreffersta.aspx

          Kurzzeitpflege – Urlaub für Angehörige

          Kurzzeitpflege gibt pflegenden Angehörigen die Möglichkeit, Luft zu holen – ohne schlechtes Gewissen. Es gibt ein eigenes Budget dafür (Verhinderungspflege)

          **Smartwatch **als Pflegehilfe

          Eine ganz konkrete Empfehlung aus der Folge: Schenkt euren Eltern oder Großeltern eine Smartwatch. Sturzerkennung und automatischer Notruf, GPS-Tracking bei Demenz, Benachrichtigung von Angehörigen – unauffällig, alltagstauglich und kein Stigma wie bei klassischen Notrufarmbändern.

          **Hopf & Zopf **– Vatertags-Workshop

          Zöpfe flechten lernen – für Väter, mit hopfiger Begleitung. Noch ein, zwei Plätze frei.
          📲 DM auf Instagram: maerkmal

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          Folgt „mærk:mal", um nichts bemerkenswertes aus Lüdenscheid und dem Märkischen Kreis zu verpassen.

          44 min
        • Happy Birthday TU MO
          Lüdenscheids bestes Geheimnis unbedingt bekannter werden muss und was auf dem Spiel steht

          Themen dieser Folge

          • Happy Birthday TUMO! Ein Jahr TUMO Lüdenscheid
          • Was ist TUMO überhaupt. Ursprung, Konzept, globale Verbreitung
          • Warum Lüdenscheid einer der ersten TUMO-Standorte in Deutschland ist
          • Besuch vor Ort: Was Philipp und Navin so beeindruckt hat
          • Die acht Themenbereiche im TUMO Lüdenscheid
          • Lernpfad, Workshops, Learning Labs und das „Living Diploma"
          • TUMO Box Halver – eine Weltpremiere außerhalb Armeniens
          • Heike Müller-Bärwolf: die Frau, die das TUMO nach Lüdenscheid geholt hat
          • VHS Lüdenscheid: Eröffnung im neuen Standort Alte Post – direkt ums Eck
          • Das Problem: Der Haushalt sieht nach 2027 keine Förderung mehr vor
          • Ein Aufruf an Unternehmen, Stiftungen und alle, die mitmachen wollen

            • TUMO Lüdenscheid

            Kostenloses digitales Kreativzentrum für alle zwischen 12 und 18 Jahren.
            📍 Sterncenter Lüdenscheid, Altenaer Str. 4, 58507 Lüdenscheid
            kostenlos, kein Wohnortnachweis nötig
            https://luedenscheid.tumo.de
            Anmeldung: https://luedenscheid.tumo.de/anmeldung/

            Die acht Themenbereiche

            🎮 Spieleentwicklung

            ✏️ Digitales Zeichnen & Animation
            🎬 Filmproduktion
            🎨 Grafikdesign
            🤖 Robotik
            🧱 3D-Modellierung
            💻 Programmieren
            🎵 Musik & Musikproduktion (eigenes Aufnahmestudio im Haus)

            Alle Kurse bauen auf drei Levels auf – von Grundlagen bis Expertenwissen. Am Ende kein Zertifikat, sondern ein gelebtes Portfolio: das „Living Diploma".

            TUMO Box Halver

            Die erste TUMO Box außerhalb Armeniens – weltweit. Gleiches Konzept, gleiche Coaches, gleiche Inhalte – direkt in Halver. Für die Workshopphasen geht es dann ins Zentrum nach Lüdenscheid.

            Das Konzept – kurz erklärt

            TUMO wurde 2011 in Armenien von der Familie Simonian gegründet, benannt nach dem armenischen Dichter Hovhannes Tumanyan. Das erste deutsche Zentrum eröffnete 2020 in Berlin, Lüdencheid folgte 2025 als dritter Standort bundesweit und erster in NRW.

            Jensen Huang, Gründer und CEO von Nvidia: „Ich habe schon viele MINT-Programme gesehen, aber dieses ist eines der besten der Welt!“

            https://tumo.de
            https://luedenscheid.tumo.de/uber-uns/

            VHS Lüdenscheid – Neue Räume in der Alten Post

            Die Volkshochschule Lüdenscheid hat ihren Standort in der historischen Alten Post eröffnet – keine 100 Meter vom TUMO entfernt. Beide auf einmal anschauen lohnt sich.
            📍 Altenaer Str. / Altstadt Lüdenscheid
            https://www.volkshochschule-luedenscheid.de

            Was jetzt gefragt ist

            Der städtische Haushalt sieht nach Ende 2027 keine Förderung für das TUMO vor. Das Zentrum läuft, ist erfolgreich – und braucht trotzdem Unterstützung:

            Unternehmen aus der Region als Sponsoren oder Kooperationspartner

            Stiftungen, die in Zukunftsbildung investieren wollen
            Alle, die Bock auf TUMO haben und Ideen mitbringen

            Meldet euch direkt beim TUMO:

            🌐 https://luedenscheid.tumo.de

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            35 min
          • Sommer, Sonne, Sonnenschein
            Freibäder, Tennis, Padel und warum der MK ein Paradies für den Sommer ist

            Themen dieser Folge

            • Walpurgisnacht, Erster Mai und der Ursprung des Maifeiertags – kurzer historischer Abriss
            • Tennis in Lüdenscheid: Vereine, Plätze, Sommercamps
            • Padel kommt nach Lüdenscheid – eine Premiere im Märkischen Kreis
            • Freibad Nattenberg: Sprungturm, Schaum-Party-Erinnerungen und der Freikarten-Trick
            • Waldfreibad Herpine Halver – unser Geheimtipp
            • Freibäder in der Region: Herrscher, Meinerzhagen, Hemer, Neunrade
            • Talsperren zum Baden: Glörtalsperre, Sorpetalsperre, Bigge/Lister, Möhnesee
            • AquaMagis Plettenberg – für alle, die Rutschen wollen
            • Minigolf-Nostalgie: die Drei-Hs-Tour (Hellersen, Herrschaft, Halver)
            • Aufruf: Wo gibt es die besten Pommes und das beste Eis am Freibad?

              • Tennis in Lüdenscheid

              • LTV 1861 (Abt. Tennis) – Plätze in Honsel
                • https://www.ltv1861.de
              • LTV 1899 (Lüdenscheider Tennisverein) – Plätze am Stadtpark, Parkstraße 66b
                • https://www.ltv99.de
              • LTC Augustenthal – Plätze am Nattenberg, Am Nattenberg 1b
                • https://www.ltcaugustenthal.de
                TURA Eggenscheid– weitere Außenplätze in der Region
                https://www.turaeggenscheid.de/category/tennis/

                Tenniscamps Sommer 2026

                • LTV 1899 am Stadtpark – ab 23. Juli, ab 8 Jahren, nachfragen ob Plätze frei
                • TC Halver am Waldfreibad Herpine – 20.–23. Juli, ab 5 Jahren, 9–14 Uhr

                  • Padel kommt nach Lüdenscheid – Premiere im MK

                  Ab Mai 2026 entstehen am LTC Augustenthal zwei neue Outdoor-Padelplätze – die ersten im gesamten Märkischen Kreis und Sauerland. Partner ist Padel Break Lüdenscheid.
                  Padel ist eine Mischung aus Tennis und Squash, wird immer im Doppel gespielt, ist schnell erlernbar und macht süchtig.
                  https://www.ltcaugustenthal.de/padel
                  https://padelbreak.de

                  **

                  Freibäder in Lüdenscheid und der Region**

                  • Freibad Nattenberg Lüdenscheid – Sprungturm, Rutsche, Liegewiese
                    • https://www.familienbad-nattenberg.de/
                  • Waldfreibad Herpine Halver ⭐ – Waldschwimmbad mit natürlichem Quellwasser, 40m-Rutsche, Wasserspielgarten, Kiosk mit Sonnenterrasse. Tipp für Familien. Ab Mai geöffnet, täglich 9–20 Uhr, Erw. 3,50 €, Kinder 2,50 €
                    • https://www.herpine.de
                  • Freibad Herrscheid – beheizt, familienfreundlich, ruhig
                  • Freibäder Meinerzhagen – zwei Bäder, eines davon mit 50-Meter-Bahn, beide beheizt
                  • Freibad Hemer – eher sportlich ausgerichtet, aber vielseitig nutzbar

                    • Talsperren zum Baden

                    Glörtalsperre – Sprungmöglichkeiten, Jugendherberge, Gastronomie wieder vor Ort

                    Sorpetalsperre – schön gelegen, gut für Familien, Erdtrampolin, Drehboote
                    Bigge- und Listertalsperre – schwimmen erlaubt, auch wild geschwommen
                    Möhnesee – etwas weiter, aber lohnenswert
                    Öspertalsperre – schwimmen möglich, 30m-Tauchplatz

                    Die Versetalsperre in Lüdenscheid: leider kein Schwimmen erlaubt – Schade, wäre prädestiniert für Gastronomie und Naherholung.

                    Eure Meinung gesucht!

                    📣 Wo gibt es im MK die besten Pommes am Freibad? Und das beste Eis?

                    Schreibt uns eure Tipps und Erfahrungsberichte:
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                    37 min
                  • Mehr als ein Spiel
                    Wie die Lüdenscheid Lightnings American Football in der Bergstadt groß gemacht haben

                    Themen dieser Folge

                    • Zu Gast: Mike Lubas – Producer, Kommentator und Stimme der Lightnings
                    • Gründungsgeschichte: über 100 Leute beim ersten Treffen, kurz vor Corona
                    • Von der Aufbauliga bis zur Oberliga – sieben Jahre Aufstiegsgeschichte
                    • Was macht den Hype aus? Community, Nattenbergstadion und Game Day Experience
                    • 15 Trainer, 70+ Spieler, Frauenmannschaft, Flag Football, Jugendarbeit
                    • Das Sponsoring-Modell: viele kleine statt einem großen Sponsor
                    • Warum Commitment ansteckend ist – und was andere Vereine davon lernen können
                    • American Football als Show: Dirk Weiland, Andre Heiking, Thunderdrums und Einlaufmusik
                    • Live Printing, Pülleken Bar, Hüpfburg – der Spieltag als Familienevent
                    • Saisonkarten für 20 Euro – und warum der Eintritt bewusst günstig ist
                    • Aufruf: Mitmachen, unterstützen, vorbeikommen

                      • Heimspielplan Saison 2026

                      Alle Spiele im Nattenbergstadion, Einlass zwei Stunden vor Spielbeginn.
                      📅 25. April – vs. Siegen Sentinels (Südwestfalen-Derby)
                      📅 10. Mai – vs. Bochum Rebels
                      📅 6. Juni – vs. Dortmund Giants (+ Afterparty mit Mamanuca)
                      📅 27. Juni – vs. Karthausen White Hawks
                      Tickets und Dauerkarten (20 € für alle vier Heimspiele):
                      https://lightnings-football.com
                      https://lightnings-football.com/ticket-page/

                      Mitmachen bei den Lightnings

                      Nicht nur als Spieler, gesucht werden Leute für Jugendarbeit, Heimspiel-Organisation, Videoanalyse, Öffentlichkeitsarbeit und mehr. Einfach vorbeikommen oder melden:
                      📲 Instagram: @lightningsfootball
                      🌐 https://lightnings-football.com
                      Training: Sportplatz Honsel, Honseler Bruch 2, Lüdenscheid

                      Seniors (ab 18 J.): Mo 19:45 & Do 19:30 Uhr

                      Flag Mixed (ab 16 J.): Mo 18:45 Uhr
                      Youth (bis 18 J.): Mo 17:45 Uhr

                      Light Me Up – der Lightnings Podcast

                      Alle Folgen, Spielberichte und Hintergründe:
                      https://open.spotify.com/show/2ZVNibEkdgMPxiodgYXqn7?si=e800a8b36be04854

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                      Folgt „mærk:mal", um nichts bemerkenswertes aus Lüdenscheid und dem Märkischen Kreis zu verpassen.

                      38 min
                    • Sauber sauber
                      Frühjahrsputz, 101 Gründe und warum Lüdenscheid einfach machen sollte

                      **Shownotes

                      **
                      Themen dieser Folge

                      • Frühjahrsputz-Stimmung in Lüdenscheid – Garten, Aufbruch und Sonnenenergie
                      • Sauberes Lüdenscheid: die jährliche Müllsammel-Aktion am 18. April
                      • Freikarte fürs Freibad als Belohnung – und der legendäre Freibad-Trick aus Kindheitstagen
                      • Willi & Söhne und Wieghardt beseitigen Graffiti in der Innenstadt – einfach machen
                      • SPOGOMI: die Weltmeisterschaft im Müllsammeln, mit einem Trio aus Lüdenscheid in Tokio
                      • 101 Gründe für Lüdenscheid: die neue Kampagne der Stadt – und warum der Behördenbescheid über 0 Euro eine ziemlich clevere Idee ist
                      • Schützenhalle feiert 125-jähriges Jubiläum – am 18. April
                      • Aufzählungs-TextAOK Firmenlauf: Anmeldefrist ist der 19.6.
                      • Lüdenscheid Lightnings: Saisonstart am 25. April gegen Siegen
                      • Hopf & Zopf: Workshop zum Zöpfe flechten für Väter – 14. Mai. Anmeldung bei uns per DM oder E-mail

                        • Sauberes Lüdenscheid – Frühjahrsputz 2026

                        📅 Samstag, 18. April 2026
                        Vorher Zangen, Handschuhe und Müllsäcke beim STL abholen – oder einfach spontan mitmachen. Volle Säcke jederzeit beim STL abgeben. Wer mitmacht, bekommt eine Freikarte fürs Freibad.
                        Anmeldung beim STL:
                        📞 02351 / 3652-0
                        https://www.stl-luedenscheid.de

                        101 Gründe für Lüdenscheid

                        Die neue Kampagne der Stadt Lüdenscheid, der Stadtmarketing GmbH und lokaler Sponsoren. 101 Motive zeigen, was die Stadt ausmacht – und der 101. Grund bist du. Eigene Gründe können per Foto oder über Social Media eingereicht werden.
                        Der Behördenbescheid über 0 Euro, der an Lüdenscheider Haushalte verschickt wurde: kein Strafzettel, sondern eine Einladung zum Hinschauen.
                        https://101.luedenscheid.de

                        **Spogomi **– Weltmeisterschaft im Müllsammeln

                        Drei Lüdenscheider – Philipp Still, Luca Steding und Marko Hüttebräucker – haben Deutschland beim Spogomi World Cup in Tokio vertreten, mit Unterstützung des STL. Spogomi: Sport + Gomi (japanisch für Müll). Teams sammeln in einer Stunde so viel Müll wie möglich, bewertet nach Menge und Trennung.
                        https://www.luedenscheid.de/rathaus-und-buerger/presseinfos-uebersicht/news-details/team-aus-luedenscheid-reist-zur-wm-nach-japan

                        125 Jahre Schützenhalle Lüdenscheid

                        📅 18. April 2026
                        Tickets und Programm über die Stiftung Bergstadt:
                        https://bergstadt-stiftung.de

                        Hopf & Zopf – Workshop für Väter

                        Zöpfe flechten lernen, für Töchter, Söhne mit langen Haaren – und natürlich mit hopfiger Begleitung.
                        📅 14. Mai 2026
                        Anmeldung:
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                        **
                        AOK Firmenlauf Lüdenscheid**
                        📅 Freitag, 3. Juli 2026
                        Anmeldung noch möglich:
                        https://www.lauf-im-kreis.de

                        Lüdenscheid Lightning – Zum Saisonstart gleich das Derby

                        📅 25. April 2026 – Erstes Heimspiel gegen Siegen

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                        32 min

                      About mærk:mal - der Podcast

                      From the publisher's feed

                      Zwei junge Väter sind zurück in Lüdenscheid und schauen mit frischem Blick auf ihre alte Heimat im Märkischen Kreis.