Magerquark & Birne

Magerquark & Birne

By Manuel MeierLeisure
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Magerquark & Birne episodes

  • MQ&B#14 | "Verbotene Lebensmittel"

    Ach, "Verbotene Lebensmittel" gibt's zur Genüge. Aber hey, das findet alles nur im eigenen Kopf statt, nicht vergessen. Diese Episode beinhaltet übrigens auch die Auswertung der Instagram-Umfrage. Check doch mal rüber auf Instagram: @mnl.meier | Mehr Infos auf meiner Homepage: www.mnlmeier.de

    22 min
  • MQ&B#13 | Das Spiel mit der Waage

    Aus der MQ&B Facebook-Gruppe kam die Anregung der "Gewichtszunahme". Wie ich mich im Laufe der Transformation so gefühlt habe und welche Rolle dabei die Waage eingenommen hatte, erzähl ich euch in dieser Ausgabe. Gute Unterhaltung. Achja: follow me on Instagram: @mnl.meier und mehr Infos findet ihr auf meiner Homepage www.mnlmeier.de

    26 min
  • MQ&B#12 | Umfragen-Besprechung (Liebe in der Problematik)
    Ich widme mich der vergangenen Instagram Umfrage zum Thema "Liebe in der Problematik". Danke für eure rege, offene und ehrliche Teilnahme. Zugegeben: ich war wirklich kaputt und müde diese Woche während der Episoden Aufzeichnung. Aber hey: nun bin ich schon bisschen stolz auf mich, dass ich's durchgezogen habe - für euch, für uns, für mich selbst. Hier ist MQ&B#12. Instagram: @mnl.meier || www.mnlmeier.de
    30 min
  • MQ&B#11 | Cibo e Amore (Essen & Liebe)
    Ciao Ragazzi, ein Hauch von Frühling liegt in der Luft. Die Schmetterlinge im Bauch sind mindestens genauso bereit wie wir selbst. Deshalb widmen wir uns heute der Liebe. Wie war das damals bei mir? Essstörung und Liebe/Partnerschaft - verträgt sich das? Amore aus Regensburg, Manuel. || www.mnlmeier.de || Instagram: @mnl.meier
    23 min
  • MQ&B#10 | "Lost in Barcelona"
    Zehn Wochen, zehn Folgen MQ&B - wie ein kleines Jubiläum. Zu Ehren dessen reisen wir heute zurück nach Spanien ins Jahr 2010 und füllen die erste Erinnerungslücke, die mein Bro Basti für uns erzählen und schließen wird. Ein bisschen Musik gibt's auch. Viel Freude mit dieser Spezial Ausgabe. Instagram: @mnl.meier | www.mnlmeier.de
    35 min
  • MQ&B#9 | Chewing & Spitting (CHSP)
    "Chewing & Spitting" (CHSP), zu deutsch "kauen & ausspucken". Genau darum geht's in der heutigen Ausgabe von MQ&B. Ganz schön unangenehm,  dieses kompensatorische Verhalten, das mit mehreren Essstörungen verbunden ist. Ganz nebenbei auch für mich ein klares rückwirkendes Geständnis. Grüße aus Regensburg, Manuel. Instagram: @mnl.meier | www.mnlmeier.de
    19 min
  • MQ&B#8 | Zwanghafter Bewegungsdrang
    Eine kurze & knackige Folge, die vom zwanghaften "Bewegungsdrang" erzählt. Außerdem gibt es ab sofort, wie gewünscht, eine Facebook-Gruppe für euren gemeinsamen Austausch. Ihr findet sie unter "Die Magerquark & Birne Clique". Grüße aus Regensburg, Manuel. Instagram: @mnl.meier | www.mnlmeier.de
    15 min
  • MQ&B#7 | Wendepunkt; Beratung & Therapie Vol. II
    Wie versprochen gibt's bei MQ&B heute Teil II zum Thema "Wendepunkt; Beratung & Therapie". Ich kann nur immer wieder betonen: habt keine Angst davor, im Gegenteil. Die Schwerpunkte meiner damit verbundenen Erfahrungen erzähle ich heute in dieser Ausgabe. Außerdem möchte ich eine kleine Idee an euch weitergeben. Wenn ihr Lust habt abzustimmen etc. kommt doch mal rüber und lasst uns hier connecten:  || Instagram: @mnl.meier | Patreon: www.patreon.com/mnlmeier
    27 min
  • MQ&B#6 | Wendepunkt; Beratung & Therapie Vol. I
    Neuer Freitag - neue Folge MQ&B. Heute erzähle ich euch das erste Kapitel meines großen Wendepunkts. Manchmal muss es im Leben einfach ordentlich knallen, damit man gewisse Dinge wirklich lernt zu verstehen. Zumindest in meinem Fall. Aber gut, schlimmer wäre, wenn nicht. Wenn ihr Lust habt, kommt doch mal rüber und lasst uns hier connecten:  || Instagram: @mnl.meier | Patreon: www.patreon.com/mnlmeier
    26 min
  • MQ&B#5 | Gewürzorgien
    Hey Freunde, Folge Nummer 5 kommt hier um die Ecke mit meinen so genannten "Gewürzorgien". Klingt nach heißer Erotik? Ansichtssache. Was sich hinter diesem Begriff verbirgt, erzähl ich euch unter anderem in der heutigen Ausgabe. Cool, dass ihr dabei seid. Auf geht's! || Instagram: @mnl.meier | Patreon: www.patreon.com/mnlmeier
    28 min

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"Magerquark & Birne" widmet sich den Schwerpunkten "Essstörung" und "Kontrolle". Der Regensburger Musiker Manuel Meier teilt seine persönlichen Geschichten und Erfahrungen aus seiner 3,5-jährigen…