Energetisch geht gerade ordentlich was ab in unserem wundervollen Universum und das geht natürlich auch nicht spurlos an uns vorbei. Deshalb bekommst Du hier in dieser Folge alle wichtigen Infos darüber, damit Du weißt wie Du diese Energien für Dich und Deine Weiterentwicklung nutzen kannst. Viel Freude & Inspiration damit! 

Alles Liebe <3

Deine Stefanie

Das ist es nämlich was meiner Meinung nach Selbstliebe wirklich bedeutet. Selbstliebe hat rein gar nichts mit Egoismus oder Selbstzentriertheit zu tun, sondern damit endlich aufzuhören gegen sich selbst zu kämpfen.

Deine Stefanie

Heute teile ich eines meiner Lieblingsrituale mit Dir das Dir dabei hilft die tollen & positiven Momente in Deinem Leben wahrzunehmen und zu verstärken. 

Lots of Love

Deine Stefanie 

Hallo Du wertvoller Mensch! Toll, dass Du wieder mit dabei bist. Heute gibt es eine Achtsamkeitsübung für Dich hier im Podcast. Sie verbindet Dich wieder mit Deiner Herzensenergie und lässt Dich tiefe Dankbarkeit spüren. Du entscheidest selbst wie lange Du sie machen willst und sie wird Dich und Deinen Alltag glücklicher gestalten, wenn Du sie täglich machst. Also, viel Freude mit der neuen Folge und eine Umarmung von mir. Es ist super schön, dass es Dich gibt!! :-)

Alles Liebe <3

Deine Stefanie

Egal wie stressig unser Alltag ist, wir dürfen uns selbst dabei nicht vergessen. Nur genau das passiert all zu oft und immer wieder. Deshalb teile ich in dieser Folge meine Tipps mit Dir, die Du an Dich und Dein Zeitbudget anpassen und somit einfach in Deinen Alltag integrieren kannst. Viel Freude mit dieser Folge und beim Umsetzen!

Alles Liebe <3

Und denk´ immer daran: Du bist genug! 

Das was Du tief im Inneren von Dir Selbst denkst, strahlst Du aus und ziehst Du in Dein Leben. Wenn Dir nicht gefällt was Du in Deinem Leben täglich oder oft erlebst, dann ändere Deine Innenwelt und Du änderst alles! Viel Freude & Inspiration mit der heutigen Podcastfolge! 

Mit viel Liebe <3

Deine Stefanie

Ich liebe es mich mit den Mond-Energien zu beschäftigen. Deshalb wird es hier im "DU BIST GENUG!"-Podcast auch immer Folgen für Dich mit den aktuellen Infos zu den Energien zu Voll- und Neumond geben. Heute erfährst Du was Dich im ersten Vollmond diesen Jahres erwartet und wie Du diese Energien für Dich und Deine persönliche Weiterentwicklung nutzen kannst.

Viel Freude damit und alles Liebe <3

Deine Stefanie

Hey Du Superwoman! Heute sprechen wir über Säule 3 und 4 meiner 4-E-Coaching-Methode. Was bedeutet "innere Stärke" und was bedeutet es voller Selbstvertrauen durchs Leben zu gehen? Genau das erfährst Du in der heutigen Folge. Viel Freude damit und ich freue mich auf Deine Fragen und Gedanken dazu! :-)

Alles Liebe <3

Deine Stefanie 

Hey Du wundervoller Mensch!

Heute nehme ich Dich mit rein in die ersten beiden Säulen meiner 4-E Coaching Methode: "Entfache Deine Selbstliebe" und "Entdecke Deinen Selbstwert". Ich teile mit Dir was ich darunter verstehe und was sie für mich bedeuten. Viel Freude mit dieser Folge und ich freue mich auf Deine Gedanken dazu!

Hier geht´s zu meiner Upspeak-Community: https://link.upspeak.de/9UAG

Alles Liebe <3

Deine Stefanie

Hey Du wundervoller Mensch! Schön, dass Du da bist! Mein Name ist Stefanie Ries und ich bin Mentorin und Trainerin für die Themen Selbstliebe und Selbstvertrauen. In der heutigen Folge erfährst Du wer ich überhaupt bin und was Dich hier im "Du bist genug!"-Podcast erwartet. 

Lass´ uns gerne auf Instagram connecten: https://instagram.com/stefanie.ries.official/

Schau´ auf meiner Website vorbei: https://www.stefanieries.com

Und komm´ in meine Upspeak-Community: https://link.upspeak.de/9UAG

Ich freu´ mich RIESig Dich kennen zu lernen!

Alles Liebe <3

Deine Stefanie