In dieser Folge spreche ich mit Petra, Mentorin für mentale Essensfreiheit, über ein Thema, das für viele Frauen eine viel größere Rolle spielt, als sie sich oft eingestehen.
Es geht um das Thema Essen und darum, was passiert, wenn dein Essverhalten anfängt, dich zu kontrollieren.
Denn bei Essporblemen/ Esstörungen ist selten einfach nur das Essen.
Es geht um Kontrolle, um Angst, um deine inneren Überzeugungen und um die Beziehung zu dir selbst🙏🏽
🎧✨️ Wir sprechen darüber, wo der Kern der meisten Essstörungen liegt und warum du dein Essverhalten nicht wirklich verändern kannst, solange du nur an der Oberfläche arbeitest
🎧✨️ Du bekommst in dieser Folge eine neue Perspektive darauf, was wirklich hinter deinem Essverhalten steckt und warum dein Bewusstsein dabei eine viel größere Rolle spielt, als du bisher gedacht hast
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