Entrevista central a Alejandro  Echegaray, Director General de la Fundación Theodora, los Doctores Sonrisa.Apuntes sobre Nutrición saludable con Liana Casanova, Terapeuta Holística directora del Centro de Terapias Renacimiento: "Microayuno intermitente". Lola Blanco nos presenta la plataforma digital Raíces con el seminario "El arte de estar de estar en familia".

Entrevista central a Marly Kuenerz, Psicóloga clínica, creadora de método "El juego de la atención". Apuntes sobre Medicina Natural y nutrición saludable con Vicen Blázquez, Terapeuta especializada en sistema digestivo: "Kombucha, preparación y propiedades". Viviana Vasco Fandiño nos presenta "Tilin Telón", un maravilloso Teatro-café para niños.

Catalina Fernandez de Ana Portela, bióloga, micóloga y micoterapeuta, fundadora y directora general de laboratorios Hifas Da Terra, propiedades medicinales y terapéuticas de las setas y hongos medicinales. Apuntes sobre Medicina Natural y nutrición saludable con Thoraya Astal, especializada en nutrición y gerente en Madrid de laboratorios Hifas Da Terra: "Principales propiedades nutricionales de las setas". Como libro mágico de la semana "Confinados, psicología del coronavirus", con Fernando Cabal, director de Mandala Ediciones. Nos despedimos con la sabiduría de Emilio Carrillo..."Presencia y compasión"...

Entrevista central a Mireia Nieto, experta en Genealogía y archivos, "El Árbol Genealógico y sus secretos". Apuntes sobre Medicina Natural y Alimentación saludable con Palmira Pozuelo, Farmacéutica Naturista(palmirapozuelo.com): "Plantas medicinales para la alergia primaveral". Ejercicio de Sofrología en la voz de la Dra. Natalia Caycedo, gentileza del Dr. José Pérez Martínez: "Respiración diafragmática pausada". Nos despedimos con la bella y profunda letra de la canción "Todo es de color"...

Carlos Velasco, Psicólogo creador del método Psicoterapia Respiratoria, nos habla de como nos puede servir la forma correcta de respirar para nuestro bienestar mental, físico y emocional en estados de ansiedad, miedo, depresión y otros y nos ofrece una breve meditación o relajación saboreando la respiración profunda para potenciar los buenos sentimientos y el pensamiento en positivo. Ramiro Calle nos regala un nuevo ejercicio de meditación del canal de Youtube de Luisa Jiménez, "Hallar refugio en el propio corazón"...Otros contenidos para un mundo mejor...

Entrevistamos a Antonio Calderón Zambrana, Psicoterapeuta, Hipnólogo Clínico y Terapaeuta Regresivo; los sueños: funciones, interpretación y como trabajar con ellos para nuestra salud mental, física y emocional, y como apuntes sobre Medicina Natural unos consejos prácticos para facilitar el recuerdo de los sueños. Ejercicio sobre el valor de la esperanza con la Dra. Natalia Caycedo: “Técnica de futurización para proyectar nuestro futuro de manera positiva”. Noticias para un mundo mejor y más asuntos interesantes para la consciencia.

En la entrevista central hablamos con Santiago Crucci, Licenciado en Kinesiología y Fisioterapia y especializado en rehabilitación vestibular:vértigos ,mareos, inestabilidad...Apuntes sobre Medicina Natural con José Manuel Rodriguez Osteópata y Kinesiólogo: “Escoliosis, causas y tratamientos”. Ejercicio de meditación con Ramiro Calle: “La erradicación de los pensamientos”.

"Meditación Universal". Meditación guiada por Ramiro Calle, con la colaboración de Nuria Santander. Esta meditación la puede practicar cualquier persona, con independencia de credo o religión; altamente tranquilizante y muy sencilla de realizar. Elige un lugar tranquilo y déjate llevar....

El querido Padre Ángel, fundador de la Organización humanitaria Mensajeros de la Paz nos habla en este programa de la situación de las personas y niños sin hogar, migrantes, mayores, en estos tiempos tan complicados...Palmira Pozuelo, Farmacéutica Naturista nos regala una receta a base de Hiedra para elaborar un detergente natural. Ramiro Calle y Nuria Santander: "Meditación Universal". Rafael Selas, ONG Anidan.

El Dr. José Pérez Martínez, director del Centro médico Gaia Icep. máster en Sofrología Caycediana, PNL e Hipnosis Ericksoniana; nos habla de la Sofrología Caycediana y la forma en la que nos pueden ayudar estas técnicas para relajar la mente y el cuerpo en momentos de estrés, ansiedad, miedo...Nos ofrece así mismo como apuntes sobre Medicina Natural algunos buenos consejos para favorecer el sueño, incluimos en la voz de la Dra. Natalia Caycedo la técnica Sofroliminal del sueño para favorecer el buen dormir. Nos despedimos con un fragmento del libro "Don quijote de la Mancha" muy apropiado para estos tiempos....