Esame „Naracija“ – podcast'as apie žmones ir jų istorijas.

Pirmame epizode kalbame su dainininke bei dainų autore Vytaute Tamutyte.

Sveiki!

Mes esame radijo laida: "(Ne)sveikas"! Šio podcast‘o pavadinimas puikiai atspindi idėją - „destigmatizuoti“ psichologines problemas ir suteikti viltį, kad vis dėlto tu esi „sveikas“.

Šioje serijoje plačiau apie tai kaip mes matome savo kūną ir jaučiamės dėl jo. Kodėl mes bijome veidrodžio ir kas už tai atsakingas?

Tikimės, kad jums patiks, laukiame jūsų komentarų ir atsiliepimų mūsų socialiniuose tinkluose:

Facebook: Podcast: "NeSVEIKAS"

Instagram: @podcast_nesveikas

Gero klausymo!

Sveiki!

Mes esame radijo laida: "(Ne)sveikas"! Šio podcast‘o pavadinimas puikiai atspindi idėją - „destigmatizuoti“ psichologines problemas ir suteikti viltį, kad vis dėlto tu esi „sveikas“.

Šioje serijoje mes plačiau aptarsime valgymo sutrikimus, tokius kaip nervinė anoreksija, nervinė bulimija ir persivalgymo sutrikimas bei pasidalinsime savo patirtimi.

Facebook: Podcast: "NeSVEIKAS"

Instagram: @podcast_nesveikas

Gero klausymo!

Sveiki!

Mes esame radijo laida: "(Ne)sveikas"! Šio podcast‘o pavadinimas puikiai atspindi idėją - „destigmatizuoti“ psichologines problemas ir suteikti viltį, kad vis dėlto tu esi „sveikas“.

Šioje serijoje mes kalbėsime apie tai, kas yra motyvacija ir kaip ją išlaikyti.

Tikimės, kad jums patiks, laukiame jūsų komentarų ir atsiliepimų mūsų socialiniuose tinkluose:

Facebook: Podcast: "NeSVEIKAS"

Instagram: @podcast_nesveikas

Gero klausymo!

Sveika(s) atvykusi(-ęs) į naujausią tinklalaidės „Juodai balta“ epizodą, kuriame stačia galva neriame į socialinių tinklų pasaulį, kuriame moteriškumo reprezentacija - neretai stereotipiška ir neatitinkanti lyčių lygybės principų. Prisijunk prie mūsų šioje minčių kupinoje kelionėje, kurioje atskleisime sudėtingus sluoksnius, formuojančius moteriškumo sampratą mūsų skaitmeniniame amžiuje.

Šiame epizode kartu su tinklaraštininke, kovotoja už lygias moterų teises Rugile Butkevičiūte nuimame blizgantį socialinės žiniasklaidos filtrą, kad atskleistume , o kaip gi konstruojamas ir vaizduojamas moteriškumas. Nagrinėsime spaudimą ir iššūkius, su kuriais susiduria moterys, naršydamos po nuolat besikeičiantį grožio standartų, autentiškumo, stereotipų kupiną socialinių tinklų kraštovaizdį.

Prisijunkite prie mūsų ir kartu pasinerkite į įdomią moteriškumo ir socialinių medijų sąveiką, atskleidžiant būdus, kuriais šios platformos ir suteikia moterims daugiau galios, ir kelia joms iššūkius. Pasiruoškite įgyti naują požiūrį ir geriau suprasti sudėtingą moteriškumo ir skaitmeninės scenos santykį.

Tad nieko nelaukiant pasileiskite epizodą, kad kartu ištyrinėtumėte kartais užburiantį, bet dažniau realybės neatitinkantį moteriškumo pasaulį socialiniuose tinkluose. Kartu atskleisime paslėptas istorijas, slypinčias už tobulai kurtų profilių. Leiskimės į šį akis atveriantį nuotykį kartu!

Po laidos - kvietimas savirefleksijai:

Taigi, pasiimk popieriaus lapą ir ant jo nupiešk du portretus: viename turėtume pateikti kaip save įsivaizduoji, jautiesi, o kitame - kokio tavęs tikisi ar įvardina tavo artima aplinka (draugai, giminės, tėvai, seneliai, globėjai).

1)      Kaip sekėsi piešti du atvaizdus? Buvo lengva/sudėtinga?

2)      Kuo skiriasi abu paveikslai?

3)      Kas paskatino šių skirtumų ištakas? (Artima aplinka, matyti vaizdai reklamose,

4)      Kaip atvaizdą galėjo paveikti kitų žmonių išankstiniai nusistatymai, stereotipai, požiūriai?

5)      Ar pritari kitų išsakytum požiūriui? Kodėl taip/ne?

6)      Kuris atvaizdas yra mielesnis, priimtinesnis? Kodėl?

Šios refleksijos tiklas atkreipti dėmesį kaip mes matome save ir ko iš mūsų tikisi visuomenė. Vienas įtakingiausių vizualinės komunikacijos įrankių yra gebėjimas įtikinti žmogų sutilpti į visiems priimtinus rėmus, taip patiesiant kelią stereotipams. Na, o nauda Tau – puiki proga įsivertinti, kas esi iš tikrųjų ir (ar) sutinki su

Linkėjimai ir iki kitų kartų!

Inesa

2023

Šiame epizode gilinamės į sudėtingą ir besikeičiančią vyriškumo sampratą socialiniuose tinkluose ir apžvelgsime kokius vyrus ištinka „aukos" sindromas.

Šios laidos svečias Artūras Tereškinas, sociologas, kultūros tyrinėtojas, poetas, knygų autorius, tinklalaidės „72 atspalviai" bendrakūrėjas ir VDU Sociologijos katedros profesorius.

Tad kartu su profesoriumi aptarsime stereotipus ir iššūkius, su kuriais susiduria vyrai, pateikdami save visuomenei, ir tai, kaip socialinės medijos gali tiek įtvirtinti tradicines vyriškumo normas, tiek jas paneigti.

Taip pat nagrinėsime teigiamus socialinių medijų aspektus, tokius kaip bendruomenės kūrimas ir saviraiška. Ši „Juodai balta“ laida, kurioje verda įtraukiantis pokalbis, pateikia vertingų požiūrių į vyriškumą skaitmeniniame amžiuje, skatindama, Jus, klausytojai, kelti klausimus ir iš naujo apibrėžti, ką reiškia būti vyru ar vyrišku socialinių tinklų erdvėje.

Tad prisijunkite prie mūsų ir kartu tyrinėkite skaitmeninių platformų poveikį visuomenės lūkesčiams, asmeninei tapatybei ir vyriškumo sampratai.

Po tinklalaidės - kvietimas eksperimentui ir savi-refleksijai:

Pasiimk popieriaus lapą ir ant jo surašyk visus labiausiai įsiminusius vyriškumo/moteriškumo pavyzdžius socialiniuose tinkluose arba paieškok, jeigu neturi konkrečių pavyzdžių.

Tuomet, apgalvok:

1)      Kokios savybės pasirinktame kontekste priskiriamos vyrams, kokios moterims? Ar sutinki su tokiu vertinimu?

2)      Ar yra tekę susidurti su tokiomis vyriškumo/moteriškumo reprezentacijomis kasdienybėje? Kaip reagavai?

3)      Ar aprašei daugiau nei apie moteriškumą/vyriškumą? Kokius pavyzdžius sugalvojai ir pateikei?

4)      Kaip netradicinės lytinės tapatybės asmenys buvo reprezentuojami? Ar sutinkate su tokiu vertinimu?

5)      Ar yra galimybių išvengti stereotipinių moteriškumo/vyriškumo reprezentacijų? Kaip?

Šis pratimas padės įvertinti aplinkos daromą įtaką lytinės tapatybės sampratai. Susiduriant su įvairiu kiekiu vizualios informacijos dažnai pamirštama įvertinti ar tai kas rodoma yra tikslu, teisinga, sektina, o, svarbiausia, priimtina pačiam sau?

Tad šįkart tiek!

Iki kito susitikimo,

Inesa

2023

Šiame diskusiją skatinančiame epizode pasinersime į užburiantį kino pasaulį ir nagrinėsime sudėtingus lyčių vaizdavimo būdus baltuose kino ekranuose. Prisijunk prie mūsų ir leiskis į kelionę kartu analizuodama(s), kaip keitėsi lyčių vaidmenų vaizdavimas ir po truputį nykti pradėję lyčių stereotipai.

„Lytis kine" - tai pirmoji „Juodai balta" laida, kur kartu su šaunia Vytauto Didžiojo Universiteto lektore Donata Bocullo nagrinėjame tradicinių lyčių vaizdų įtaką klasikiniuose filmuose, poveikį visuomenės suvokimui ir lūkesčiams apie moteriškumą/vyriškumą.

Taip pat, diskusijoje išryškėja novatoriškų filmų, kurie sugriovė nusistovėjusias tradicijas ir nutiesė kelią platesniam ir įvairesniam lyčių vaizdavimui, galia.

Tad griebk skanėstus, įsitaisyk ir pasileisk šį epizodą, kuriame atsispindi kino galia sužavėti, įkvėpti ir iš naujo apibrėžti mūsų supratimą apie lytį.

Po tinklalaidės - kvietimas eksperimentui:

Pasirink trumpą video klipą, tokį, kuris būtų įdomus pačiai/pačiam ir sietųsi ar atspindėtų lyties diskriminaciją, stereotipus ir išankstines nuostatas. Tuomet pagalvok ir užsirašyk mintis: ar sutinki su vaizduojamų vyro ir moters personažų elgesiu, apranga, bendravimo stilium?

Tada apgalvok kaip keistum šį populiarų vaizdo įrašą, kad jis atspindėtų nediskriminuojantį, lygias teises atspindintį moteriškumo/vyriškumo vaizdavimą.

Klausimai, padėsiantys efektyviau apžvelgti pokytį:

1) Kaip kito vizualiniai, herojų elgesio sprendimai tarp orginalo ir perkurto varianto? Kodėl?

2) Kokie pagrindiniai lyčių stereotipai išryškėjo analizuojant vaizdo įrašą?

3) Ar tokie įrašai tau yra paveikūs? Kaip tai galėtų paveikti kitus?

4) Ar vaizdo įraše žodžiai bei vizualiai perteikiama informacija atitinka tavo vertybes? Kodėl taip/ne?

AČIŪ, kad klausei ir iki kitų kartų!

Inesa

2023

Sveiki!

Mes esame radijo laida: "(Ne)sveikas"! Šio podcast‘o pavadinimas puikiai atspindi idėją - „destigmatizuoti“ psichologines problemas ir suteikti viltį, kad vis dėlto tu esi „sveikas“. 

Šioje serijoje mes kalbėsime apie tai, ką reiškia perdegimas ir kaip jo išvengti.

Tikimės, kad jums patiks, laukiame jūsų komentarų ir atsiliepimų mūsų socialiniuose tinkluose:

Facebook: Podcast: "NeSVEIKAS"

Instagram: @podcast_nesveikas

Gero klausymo!

Sveiki!

Daugiau informacijos rasite:

Instagram: https://instagram.com/podcast_nesveikas?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091874090447

Labas! Per daug laiko praleidi žiūrėdama/as serialus? Galbūt visada norėjai, kad kas nors pasakytų, ar verta nueiti į naujai išleistą filmą kino teatre? O gal ieškai naujo podcast'o paklausyt? Tada būtinai turi paklausyti mūsų laidos! Aptarsime naujausius filmus ir mėgstamiausius serialus.