賣房間更賣生活

本集 #風格生活家

在家庭與工作之間夾縫求生的你，會不會也有種「到底誰來關心我」的感覺？

這集米媽邀請來自教育界的來賓米粉姊妹淘，

一起聊聊三明治世代的壓力日常——當家庭有期待、工作有評價，自己的需求該放哪裡？

隨著年紀增長、角色變多，生活的重心也在悄悄變動。

我們談自我認同、談外界眼光，也聊怎麼學著說：「我也需要被照顧。」

給每位正在努力生活的你，一點溫柔的提醒：你的感受值得被好好放在心上。

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「風格生活家」

各地的生活家及專業領域的米粉暢聊生活與熱情

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在同一個地方，遇見不同人，以不同人生階段的視角，展開一路到老去的生活旅程！

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本集#米粉回娘家

三年前，她帶著失落踏進米拉夢地；三年後，她帶著光芒回來。

這一集，我們和曾經的米粉，一起重溫她的第一次來訪——那場充滿挑戰卻也令人蛻變的旅程。

不只是拉近距離，更像是在分享一段療癒的生活儀式。

我們談成長、談快樂，也談健康的生活該如何調整。

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「米粉回娘家」

邀請回訪的米粉，分享他們每次回家的心情

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本集#米粉回娘家

這對回訪米粉的夫妻，帶著比上次更放鬆的心情，也展開了更深層的對話。

他們從一開始對與主人同住的好奇與驚訝，到後來對空間與人的熟悉，

讓互動自然流動，像真正「回家」一樣。

旅行的過程中，他們聊起育兒的挑戰、反思與調整，也分享了對孩子自由探索的期待，

還有在性別認同議題上給予孩子理解與支持的態度。

這趟生活旅行，不只讓他們重新感受到家的溫暖，

也讓彼此的關係更靠近，重新珍惜眼前的家庭時光。

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「米粉回娘家」

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本集#米粉回娘家

這次米粉回家為米爸慶生，特別安排了一場無菜單料理的饗宴！沒有固定菜色，卻有滿滿的驚喜與溫暖，一道道料理像是在說故事，把家人緊緊連結在一起。米媽和米粉聊起了生日的儀式感，發現過生日不只是吹蠟燭、吃蛋糕，而是一次珍貴的陪伴時刻。

這集節目，帶你一起感受餐桌上的溫度，體會家人相聚的美好，以及那些藏在料理裡的情感與回憶。

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「米粉回娘家」

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本集 #米媽聲活誌

你是喜歡打卡景點的觀光客，還是喜歡深度體驗的旅行者？

當我們踏上一趟旅程，究竟是為了逃避日常，還是為了尋找更真實的自己？

在這一集中，米媽將帶你探索「觀光、旅遊、旅行」的差異，

揭開比旅行更深刻的「生活旅行」——一種讓旅程真正成為生活的一部分的方式。

在米拉夢地，我們不只是接待旅人，而是陪伴每一位來到這裡的人，尋找自己的人生答案。

這一集，將讓你重新思考你的每一趟旅程。

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「米媽聲活誌」

分享米媽在米拉夢地生活中值得探討的點滴與靈感。

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本集 #聽米拉夢地

米粉注意！ 

米拉夢地 7月至12月的訂房，將在 4月1日 00:00 正式開放！

 無論是 暑假、中秋節、聖誕節還是跨年，

這次的開放日期依然有限，熱門時段通常一開放就被秒殺，想來的旅人千萬別錯過！

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「聽米拉夢地」

更新民宿動態，揭開米拉夢地的各個角落。

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本集 #風格生活家

你有沒有遇過這種情況：有人用看似高超的話術讓你對自己產生懷疑，

或是在關係中慢慢被對方牽著走，卻說不上哪裡不對勁？這可能就是PUA的套路！

PUA，一開始只是幫助人提升社交能力，但後來變成了一種情感操控的手段，

透過貶低、情感勒索，讓對方陷入心理控制。

這集我邀請到珊珊媽，一起聊聊那些不容易察覺的操控細節，

分享親身經歷，以及如何保持清醒、不被套路牽著走。

更重要的是，若身邊有人曾受害，我們該如何給予支持？

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本集 #米媽聲活誌

本來只是陪孩子看電影，沒想到《藍甲蟲》和《變形金剛：起源》帶給我滿滿的感觸！

從家庭的羈絆、個人的使命，到朋友與敵人之間的界線，

這兩部電影讓我重新思考自己的生活、經營米拉夢地的心境變化，

以及我們在人生中該如何認清自己的位置。

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【紀錄單元】米粉回娘家

百年民宿的情感見證：一間邁向百年民宿的情感厚度，就從這裡慢慢累積。

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本集 #米媽聲活誌

當生活變得吵雜，我選擇慢下來，進入「僧侶模式」——刻意減少干擾，專注內在成長。

這一集，我分享如何斷捨離無意義的社交，學會與孤獨相處，找到真正的寧靜與自由。

當我們不再迎合外界，才能聽見自己內心的聲音。

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