媽媽樹窿Podcast｜正念媽媽

買玩具，其實是買回我的童年？｜童年的缺口藏在玩具裡｜內在小孩的提醒｜給一直容易忽略自己的你｜媽媽樹窿EP15｜正念媽媽｜J媽 Y媽 @Mamasoul

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在成為母親之後，我們往往將所有心力都放在孩子身上。然而，你有沒有發現，


有時候我們買玩具、安排活動，甚至精心籌備生日會，其實並不完全是為了孩子，

而是為了滿足自己心底那個「內在小孩」？


這集【媽媽樹窿Podcast】，J媽 Y媽將透過親身的事例，與大家探討以下幾個面向：

  • 內在小孩的需要：為何我們會透過孩子來實現自己未完成的渴望？
  • 常見情境：買衣服、報興趣班、辦生日會——到底是孩子的需要，還是我們的投射？
  • 覺察與轉化：如何分辨「孩子想要」與「自己想要」，並勇敢承認、直接滿足屬於自己的需求。


    • 這並不是一件壞事。

    相反，當我們能夠覺察並接納自己的渴望，就能更溫柔地對待自己，也能減少將期待放在孩子身上的壓力。

    這一集會讓你知道，你並不孤單。🥰

    👍 喜歡這集的話，請分享出去，讓更多媽媽受惠！


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    媽媽樹窿Podcast｜正念媽媽By J媽 Y媽@Mamasoul