元祖ストレングスコーチポッドキャスト

マイクロドーストレーニングプログラム


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前回投稿した英語のプレゼンテーションの日本語版です。

アメリカでは最近話題になってきている、比較的新しいトレーニングプログラムです。

是非YouTubeに乗っている実際のプレゼンテーション動画も見てみてください!

 

動画リンク: https://youtu.be/voVU48ZuN9Q

Website Link: https://naokinonaka.com/

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元祖ストレングスコーチポッドキャストBy Naoki Nonaka