Ein sehr spannendes und umstrittenes Thema, der Reizdarm... Ich sehe die Diagnosenvergaben eher kritisch und wieso, erzähle ich euch in dieser Podcast Folge. Übrigens feiern wir unsere #10-Folge🥳!

Übrigens hier kommt hier zu meinem Darmaufbau Kurs, falls ihr mehr über euren Darm lernen und einen ganzheitlichen Aufbau starten wollt, denn ich begleite euch dabei ganze 12 Wochen. Hier klicken.

In dieser Folge teile ich mit euch ein weiteres Thema, was mich lange begleitet hat und zwar: Selbstverletzung und Selbsthass.

Wie alles angefangen hat und wie ich mittlerweile damit umgehe erfahrt ihr in dieser Folge.

Übrigens werde ich das Interview über die Erythrophobie (Angst vor dem Rot werden) hier verlinken, sobald die Folge online gekommen ist. ❤️ Hier klicken um zur Folge zu kommen.

In dieser Folge erzähle ich euch über meine Psychopharmakaeinnahmen, deren Nebenwirkungen und wie mich die Einnahme, sowie das Absetzen beeinflusst haben.

Ich nehme kein Blatt vor den Mund und erzähle alles transparent und offen, wodurch ihr noch mehr einen Einblick in meine Vergangenheit bekommt und hoffentlich mich mehr verstehen und auch kennenlernt. :)

In dieser Folge erzähle ich euch etwas über Verstopfungen, da es echt einige betrifft. Ihr erfahrt welche Symptome auftreten können, welche Ursachen dahinter stecken können und was man bei bestimmten Ursachen machen kann.

In dieser Folge erzähle ich euch von meinen Therapieerfahrungen und meinen psychischen Erkrankungen und hoffe, dass es euch inspiriert auf euren Körper zu achten und einen gesunden Lifestlye zu bevorzugen.

Wundert euch nicht, scheinbar habe ich mit meinem Mikrofon Probleme und irgendwie klingt meine Stimme dezent tief. Ich hoffe, dass ich das Problem bis zur nächsten Folge beheben kann und ihr euch nicht zu sehr an meine verzerrte Stimme stört. 😂

Ich erzähle euch warum ich Darmreinigungen mit Abführmitteln für weniger effektiv halte und was ich stattdessen machen würde.