Cada dia que passa, eu percebo alguma coisa que a pandemia e o isolamento provocaram em mim. Tem se tornado um processo de autoconhecimento e descoberta mesmo. Eu tenho me deparado com muitos questionamentos e, dentre tudo de novo que eu tenho vasculhado sobre mim mesma, uma coisa que sempre martelou na minha cabeça começou a gritar cada vez mais alto: O que eu vim fazer aqui? Qual o meu propósito nessa vida?

Neste episódio, reflito sobre o que é propósito e como podemos fazer para descobrir a nossa missão nessa vida aqui na Terra. Trago alguns questionamentos e formas de pensar sobre esse assunto, já que tem sido algo muito presente na minha mente, ultimamente. 

Espero que o episódio possa te fazer refletir de outras maneiras sobre esse assunto. 

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Você acredita numa vida sem sofrimento? Será que dá para viver sem sofrer com os acontecimentos do nosso dia a dia?

Neste episódio, conto a história de um perrengue que eu acabei por intitular como "o pior dia da minha vida", trazendo uma reflexão sobre o sofrimento e como a nossa forma de enxergar o mundo e como decidimos enfrentar o que nos acontece, pode ser exercido de uma maneira diferente. Além disso, apresento também as 4 nobres verdades de Buda, um ensinamento que cabe muito bem ao tema. 

Espero que as reflexões feitas neste episódio, possam te fazer questionar algo no seu modo de viver e enxergar o mundo. Vou ficar muito feliz, se quiser compartilhar comigo! 

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Em algum momento do seu dia, você observa os seus sentimentos e sensações? Quais são os momentos em que você se sente vivo? Em que momento você sente que a sua vida está acontecendo?

Neste episódio, trago diversos questionamentos sobre a importância dos diferentes processos que passamos na nossa vida. A gente tem uma tendência a dar mais importância aos grandes acontecimentos e eventos que vivenciamos, sem perceber que, tudo o que nos acontece, inclusive as coisas mais ordinárias e quotidianas, são muito relevantes e nos preenchem de vida. 

A verdade é que, só conseguimos aproveitar ao máximo a vida quem temos, quando nos permitimos viver tudo o que nos chega. É se permitir viver cada segundo com intenção, acertando e, até mesmo, cometendo erros. 

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Início de um novo ano com uma temporada nova chegando para vocês! 

Nesse episódio, trago algumas reflexões sobre recomeços e sobre as expectativas que criamos no início de um novo ano. Aproveitando que estamos fechando o primeiro mês de 2022, abordo alguns temas que tenho refletido ultimamente e desafio você a também refletir sobre eles e pensar no que você deseja para esse novo ano. 

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Nesse episódio, eu compartilho alguma reflexões que tenho tido sobre a minha ansiedade e como ela vem se manifestando na minha vida. Falei um pouco sobre o que eu tenho sentido e o quanto eu cresci e aprendi com tudo isso até então.  Te convido a refletir comigo, sobre a forma como você tem se tratado e enxergado você mesmo e a sua vida. Não sei como você tá e o que tem rolado no seus dias, mas espero que esse episódio possa te ajudar de alguma forma e, que de alguma maneira, você perceba que não tá sozinho e que é possível encontrar um caminho. Eu estou aqui pra vocês! Obrigada por está aqui e compartilhar experiências nesse espaço comigo. Se quiser comentar algo sobre o episódio é só me mandar lá no instagram! Um beijo!

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Nesse episódio, eu compartilho um pouco de uma experiência - não muito - agradável que tive quando morei num estúdio em Coimbra. Mas, como a vida é mais que um perrengue, a gente tenta ressignificar tudo e olhar pra o que nos acontece de uma forma mais leve. Eu busco sempre tentar enxergar as coisas boas que me cercam. Dá pra aprender com tudo o que acontece na nossa vida e, nesse caso, vale lembrar que nem sempre o que a gente quer é o melhor pra gente. Nada é por acaso, não se esqueça disso. Um beijo! 

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Nesse episódio, eu e o meu namorado (Felippe Vaz) compartilhamos a história do primeiro role que vivemos juntos. Não é uma história romática, mas desencadeou muito amor (AI QUE BREGA kk). A verdade é que a gente já viveu muitos perrengues juntos, mas sempre se diverte muito com tudo que a acontece. Espero que vocês gostem, se divirtam junto com a gente e que a reflexão que eu deixo também possa tocar o coração de vocês. Me conta lá no instagram o que você achou do episódio e o que você vai levar dele. Um beijo! 

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Nesse primeiro episódio, eu compartilho um pouco sobre mim e sobre a minha história, pra que vocês possam me conhecer um pouco, entender os meus contextos de vida e saber de onde eu to partindo. Além disso, conto como vão ser os episódios dessa primeira temporada. Muita história boa e divertida, mas tentando sempre ver as situações de um ponto de vista neutro e de maneira leve, sem julgamentos. Espero que vocês gostem de tudo o que eu vou disponibilizar por aqui e, que eu possa te ajudar a mudar um pouco do seu olhar sobre a vida e sobre o mundo. VAMOS JUNTOS? 

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Oi pessoal!

Nesse podcast, eu, Amanda Porto ou nana, como vc preferir, compartilho alguns perrengues, as vezes chiques e, as vezes, não que já passei nessa vida. De uma forma muito leve, com muito humor e tentando aprender com tudo que rola comigo. A gente passa por uns sufocos por ai, em? Mas dá pra tentar olhar pra vida de uma forma mais leve, porque, no fim, ela é mais que um perrengue.

Amanda Porto (nana) :)