Maja Häck Raum für Dich – Lebenstraum: Vom Kämpfen ins Leben

Maja Häck Raum für Dich – Lebenstraum: Vom Kämpfen ins Leben

By Maja HaeckHealth & Fitness
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Maja Häck Raum für Dich – Lebenstraum: Vom Kämpfen ins Leben episodes

  • Episode 22 - Unterschiedliche Ernährungsformen - was ist wirklich gesund
    Ernährungsformen... es gibt so viele unterschiedliche. Aber was ist nun für uns Krebspatienten wirklich gesund? In dieser Folge stelle ich dir einige unterschiedliche Ernährungsformen vor. Auch stelle ich dir hier die Ernährungsform der Dt. Krebsgesellschaft in Verb. mit der Dt. Gesellschaft für Ernährung vor. 
    Wenn du magst....
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    Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst.



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    25 min
  • Episode 21 - Balsam für die Seele
    Balsam für die Seele - wer hat das nicht schon mal gehört? In diesem Podcast habe ich einen sehr spannenden Gast. Heute gibt die liebe Alice Hastenteufel einen kurzen Einblick in ihre Tätigkeit.
    Aber....
    Gemeinsam haben wir auch ein Projekt. Balsam für die Seele!!! Derzeit besonders wichtig, denn besonders in dieser sehr anstrengenden und sehr stressigen Zeit ist es besonders wichtig, dass wir uns auch ein wenig um uns selbst kümmern. Alice berichtet ein wenig aus unserem Nähkästchen, was dich in diesem wunderbaren Kurs alles erwartet.
    Sei gespannt in diesen kurzen Einblick!
    →  Hier kannst du dich für den Kurs Balsam für die Seele anmelden 
    Wir freuen uns schon sehr auf die gemeinsame Zeit mit dir. Wir starten am 01.10. - 03.10.2021. Die genauen Zeiten werden dir noch mitgeteilt. 
    Wenn du mehr über Alice Hastenteufel erfahren möchtest, kannst du auf diesen Seiten einmal stöbern
    →  Hier kommst du zu ihrer Facebook-Seite
    →  Oder schau doch einfach auf ihrer Webseite der Via Cordis
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    18 min
  • Episode 20 - Brustkrebs als 2. Chance sehen
    Kennst du das auch? Die Diagnose reißt dir erst einmal den Boden unter den Füßen weg. Mit der Zeit bekommst du dich und dein Leben sortiert. Aber wie geht es langfristig weiter?
    In dieser Folge berichte ich dir einiges aus meinem eigenen Leben aber auch von meinen Kursteilnehmern.
    Sei gespannt in diesen kurzen Einblick!
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    9 min
  • Episode 19 - Schmerzen und deine Triggerpunkte
    Kennst du das auch? Während der Chemo oder durch die Medikamente danach hast du Knochen- und Muskelschmerzen. Oft kann man leichtere Spannungsschmerzen auch ohne zusätzliche Medikamente durch eine Träger-Druckmassage selbst behandeln und fühlt sich später auch gleich viel besser.
    Wie das alles zusammenhängt, klären wir in dieser Folge.
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    13 min
  • Episode 18 - Was passiert nach der Krankschreibung und wie lange ist man noch finanziell abgesichert?
    Du bekommst deine Krebsdiagnose und bist erst einmal lange krankgeschrieben. Ok, du bekommst erst einmal Lohnfortzahlung vom Arbeitgeber, aber wie geht es dann weiter. 
    In dieser Folge geht es um dein finanzielle Sicherheit und wie es dann auch nach der Lohnfortzahlung weitergeht.
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    17 min
  • Episode 17 - TCM??? Zu meiner Chemotherapie??? Brauche ich das???
    Kennst du schon TCM? Die chinesische Medizin???
    Sie kann dir unterstützend bei deiner Krebsbehandlung helfen. Aber auch nach der Therapie ist sie für dich noch superwichtig im Heilungsprozess.
    Ich bin gespannt, was du nach diesem kurzen Einblick sagst. Ich kann es dir nur empfehlen!
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    14 min
  • Episode 16 - Unsere Haare
    Oft denken wir an unsere Haare, wenn wir unsere Krebsdiagnose bekommen. Die schönen Haare, was ist, wenn sie nicht wieder nachwachsen? Diese Gedanken kennen wir alle. Deshalb ist es sehr wichtig, dass man gegen diese negativen Gedanken gleich gegen an geht. Ein wenig können wir unser Haarwachstum auch beeinflussen? Wie, das berichte ich hier in dieser Folge
    Hab viel Spaß dabei.
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    12 min
  • Episode 15 - Kneippkuren
    Hast du schon mal eine Kneipp-Kur gemacht? Ich meiner Kindheit konnte man diese "Kneipp-Becken" ganz oft in Bade-oder Kurorten sehen. Heute ist das leider sehr selten geworden. 
    Sebastian Kneipp hat damals schon etwas ganz besonderes als Therapie verordnet und ich nach wie vor super gesund. 
    Probiere es doch einfach mal aus!
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    11 min
  • Episode 14 - Dein Bodyscan - starte deine eigene Körperreise
    Hast du schon den Bodyscan für dich entdeckt?
    Der Bodyscan macht eine ganze Menge für dich... höre dir einfach mal die aktuelle Folge an und entdecke, was du mit dem Bodyscan - also deiner Körperreise alles umsetzen kannst. 
    Ich kann für meinen Teil nur sagen, dass ich ganz traurig bin, dass ich das erst so spät für mich entdeckt habe...
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    16 min
  • Episode 13 - Krebsmythen
    Krebsmythen - ein wahres Schreckensthema. 
    Oft hört man ganz viel Unsinn, die mit Brustkrebs in Verbindung gebracht werden. Ein jeder kennt es sicherlich. Diese Mythen gehen über Pillen, die dich sofort heilen oder aber auch Heilwasser aus einer besonderen Quelle. Leider gibt es hier auch auch noch viel mehr Kuriositäten und Unsinn, oder???
    Aber was ist wirklich dran an diesen Mythen???
    In dieser Podcastfolge wollen wir diesen Mythen auf die Spur gehen und werden die Geheimnisse lüften. 
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    19 min

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Manchmal wirft uns das Leben aus der Bahn: Krankheit, Burnout, Trennung oder innere Leere. Ich bin Maja – Brustkrebs-Erfahrene – begleite dich auf dem Weg zurück zu Ruhe, Kraft und deinem Lebenstraum.…