Make a living – podden om att göra karriär med hjärtat

Äntligen dags att släppa det efterfrågade avsnittet om att säga upp sig. Vi delar med oss av våra bästa tips och tänker högt kring vad man inte ska göra under ett uppsägningssamtal. Vi pratar också om vad som var det värsta med att säga upp sig, varför Linda skämdes som ett litet skolbarn och hur man vet "när det är dags".

Vi inleder nya säsongen med en hel massa energi från morgonens joggingtur samt adrenalinpåslag på grund av oväntat besök. Just joggingturer får vi anledning att återkomma till då vi i veckans avsnitt behandlar vi ämnet rutiner. Vilka rutiner får oss att må bra? Vilka rutiner, eller dåliga vanor, vill vi göra oss av med? Vi delar också med oss av våra bästa tips på hur vi lyckats behålla viktiga rutiner över tid, samt hur underlätta skapandet av en ny rutin. Som sig bör hinner vi också med att behandla en hel massa annat.

Varmt välkomna till femte säsongen!

Vi vänder ETT blad och inleder dagens avsnitt utan schvung, men väl med omtag! Och lite så kanske det är i livet. Ibland finner man sig utan schvung, men med viljan att “göra om och göra rätt”.

I dagens avsnitt berättar Linda om att hon har blivit med både pussel och pusselmatta och Anna berättar om höstens eremitliv. Och just (livs-)pussel och nya vanor är ledmotiven i dagens poddavsnitt. Vi summerar året 2018 och Linda förvånar både sig själv och Anna med sina nya intressen inför 2019.

Varmt välkomna till smygstarten av femte säsongen med Make a living podcast!

I denna veckans avsnitt berör vi ett ämne som fler av er lyssnare hört av er angående. Nämligen att vara HSP, highly sensitive person, och vad det kan ha för inverkan om man råkar hamna i fel kontext, på fel arbetsplats eller med fel chef.

Anna delar öppet med sig av sina egna tankar och känslor kring att vara HSP, samt förhållningssätt och strategier som fungerar för henne. Vi pratar även om vilka föreställningar som existerar kring begreppet HSP.

Varmt välkoma till denna säsongens sista avsnitt!

För Anna står det helt still medan Linda har en hel hög anekdoter att bjuda på när det kommer till missförstånd. Detta samtidigt som hon avnjuter sitt morgonkaffe, i finkoppen, som egentligen bara får användas på helger.

I dagens avsnitt pratar vi medvetna och omedvetna missförstånd samt reflekterar vidare kring om ett missförstånd ens kan vara omedvetet. Under poddandets gång lärde vi oss mer än förväntat om missförstånd, dess natur, och hur hantera dem.

Maria Lysén Kotti är 25 åringen som efter gymnasiet lämnade Sverige för en karriär utomlands. Hon började i Barcelona och Centralamerika och hamnade av en spännande slump i USA.

Efter fyra år i New York landade hon slutligen i Berlin. Idag är Maria Director of Marketing på Auto1 som med en värdering på 3,2 miljarder EUR är Europas högst värderade privatägda startup.

På Auto1 ansvarar Maria för ett team på 100 medarbetare inom marknadsföring vilket hon fullkomligt brinner för. I podden pratar vi om dom tuffa åren i New York, om passion för sitt jobb, om att vara ung kvinna i en mansdominerad bransch och mycket annat.

Vad har andning, fina grönsaker, 70-talskök, fotboll och Tv-programmet Vad blir det för mat? gemensamt? Jo - de är alla saker, eller aktiviteter, som vi förknippar med välmående.

Idag bjuder vi på en förhållandevis o-peppig tolkning av välmående (då vi snarare halkar in på avsaknaden av det). Vi pratar om aktiva val på temat vad plockar jag in respektive rensar ut ur mitt liv och kommer återigen in på att de krav som i många fall försvårar välmående, ofta är de krav som vi ställer på oss själva.

Vi hoppas, hur som helst, att detta avsnitt ska bidra till välmående för dig. Om du befinner dig hemma: häll upp en kopp kaffe eller te och luta dig tillbaka i fåtöljen. Just nu finns det inga måsten. Om du är på resande fot: sätt dig bekvämt på cykeln eller på sätet - nu kör vi!

Att säga nej och sätta gränser - så viktigt men så svårt. I veckans avsnitt av Make a living pratar vi om hur man framför ett vänligt men bestämt “nej”, både i privata och professionella sammanhang. Vi pratar även om fällan att “överförklara” sitt nej, samt om att ta ett nej från någon annan.

Varmt välkomna!

I dagens avsnitt pratar vi kreativitet. Linda är supertaggad och Anna vill helst bara byta ämne.

Vad är kreativitet? Vad är skillnaden på kreativitet vs. fantasi? Hur använder vi egentligen begreppet kreativitet på våra arbetsplatser?

Vi funderar vidare kring om ett bråk oss emellan skulle leda till ökad kreativitet och när vi själva är som mest kreativa. Varmt välkomna till avsnitt nummer 36!

Inte sällan har ni hört oss prata om vikten av reflektion. Att ta sig tid att fundera och reflektera kring livssituation, karriär, relationer eller vad som helst egentligen. Idag går vi därför djupare in på ämnet. Anna, med en bakgrund som karriärcoach, tipsar om frågor som är nyttiga att ställa sig, samt övningar man använder inom coaching. Linda däremot citerar Sunes jul och hör röster i sitt eget huvud.

Varmt välkomna!