MAKE IT HAPPEN עינת סעדון

MAKE IT HAPPEN עינת סעדון

Download on the App Store

MAKE IT HAPPEN עינת סעדון episodes

  • פרק 36 | איך מוצאים שקט פנימי ונפשי למרות טלטלות החיים

    החיים לא עוצרים.

    יש עומסים, יש דאגות, שינויים, ריצות בלתי פוסקות
    ויש המון דברים שכלל לא תלויים בנו אבל ממש משפיעים עלינו.

    אז איך בתוך כל זה מוצאים שקט?

    ויותר מזה.. איך שומרים על השקט הזה - לאורך הדרך 

    השקט- נמצא בפנים.

    הוא בתוכנו
    וזה מקום שאף אחד לא יכול להגיע אליו מלבדנו
    כי בתוך כל הסערה מסתתרת גם אפשרות  של רוגע ושל תחושת יציבות

    אני לא מדברת על לברוח מהעולם
    אני מדברת על
    ללמוד להיות בו אחרת

    אני לא מדברת גם על - לברוח מעצמנו

    אני מדברת על היכולת להיות עם עצמנו- גם בתוך הקושי

    הרעיון הוא לא להירגע לרגע - ואז לחזור לריצה וטלטלה

    אלא ללמוד להיות בשקט פנימי גם כשדברים לא פתורים
    וגם אם זה לא תמיד נעים- זה הכי כנה ומחובר שיש.

    וזה מה שמאפשר לנו באמת לדעת להיות בשקט פנימי בסופו של יום  - גם כשסוער בחוץ

    בפרק הזה אני שמה את השאלה הגדולה

    איך למצוא שקט בתוך הסערה
    ומשתפת בחמישה כלים מעשיים ביניהם :
     ,חיבור לתחושות, רגשות, מחשבות, נוכחות ברגע, עצירות יזומות והכי חשוב
    להבין שטלטלות הן חלק מהחיים.

    אם אתם מרגישים לפעמים שהראש רץ בלי הפסקה

    שהלב רוצה רק לנוח 
    ושבא לכם ללמוד איך נחים בתוך החיים- 
    לחצו PLAY עכשיו 
    והאזינו ל 15 דקות

     

    השקט נמצא בתוכנו

    והקסם קורה כשאנחנו מסכימים לשהות בו :)

     

    המפתחות בתוכנו

    עינת סעדון

     

    קבוצת הפייסבוק key.we people

    בואו לפגוש אותנו.

    18 min
  • פרק 35 | למה יותר קל לשווק רעיונות של אחרים ולא את שלנו

    את הפרק הזה הקלטתי לכם בעקבות

    בקשה של מנהלת קריאטיב שהגיעה עם רעיון מדהים ללקוחה

    ומצאה עצמה מסתבכת עם הצגת הרעיון שלה,

    כשבמקביל, הקולגה לידה, מכרה את הרעיון של המנהלת יותר טוב ממנה.

     

    כשאנחנו משווקים ומוכרים מוצר, הכי טבעי זה 

    לחשוב שיהיה לנו קל למכור את הרעיונות והמוצרים שלנו

    כי אותם אנחנו מכירים הכי טוב אנחנו אלו שפיתחנו אותם 

    ..אבל במציאות דווקא ההיפך הוא הנכון.

     

    אנחנו יכולים להיות מעולים בלשווק, להמליץ ולמכור 

    רעיונות ומוצרים של אחרים

    אבל כשזה מגיע לאני מאמין שלנו, לערכים שמובילים אותנו

    פתאום כל דבר מערער אותנו

    ואנחנו מוצאים עצמנו מתקשים לענות על שאלות מלקוחות ומוצפים התנגדויות.

     

    פרק 35 - למה קל לנו יותר לשווק רעיונות של אחרים ולא את שלנו

    עוסק בדיוק במקום הרגיש הזה- שבו אנחנו יודעים

    מה אנחנו שווים ומאמינים בעומק במה שאנחנו מציעים

    אבל לא מצליחים לתרגם את זה

    לשיחה עם לקוח ולהצעה שמניעה לפעולה

    ולפעמים, אפילו לא מצליחים ליצור את 

    תחושת הבטחון לצד השני בזמן השיווק או המכירה.

     

    בפרק נדבר על - למה זה קורה לבעלי מומחיות , אפילו למבריקים ביותר

    אילו התנגדויות אנחנו שומעים ולא תמיד יודעים מה לענות

    ואיך אפשר לשווק ולמכור גם את מה 

    שהכי קרוב ללב שלנו - מבלי להתכווץ.

     

    אם אתם מרגישים לפעמים

    שאתם נאלצים לבחור בין -עומק למסחריות

    ובין ערכים למכירה

    הפרק זה נועד עבורכם

     

    מוזמנים ללחוץ PLAY

    ולפנות 15 דקות  לעצמכם של כיף, פרקטיקה והשראה

     

    המפתחות בתוכנו

    עינת סעדון

    20 min
  • פרק 34 | החלטות באי ודאות- הדרך הלא צפויה לביטחון עצמי- יסודות הבטחון- חלק ג' (טרילוגיה)

    רובנו מחכים לבהירות כדי לקבל החלטה

    אבל מה אם הדרך לקבל בהירות- עוברת דווקא בהחלטה?

     

    אנחנו חיים בתקופה בה חוסר ודאות- הפך נורמה.

    שינויים בקצב מהיר, מלחמה בישראל שלא מסתיימת,

    וכל הזמן אנחנו במצב של "התראה" - מה עלול לקרות תכף.

     

    התחושה היא שאי אפשר להחליט עד שלא

    "נדע בוודאות".

    אבל, דווקא שם, בתוך הערפל - יש לנו הזדמנות

    לבנות את אחת היכולות הכי חשובות שלנו והיא

    איך לבחור ולפעול גם שלא רואים את כל התמונה.

     

    בפרק 34 - החלטות באי ודאות- דרך לא צפויה לחיזוק בטחון,

    אני מדברת על

    • קבלת החלטות מתוך יצירת תנועה - ולא מתוך שליטה
    •  משתפת בגישה לחיים שעוזרת (מניסיון) לפתח בטחון חזק וערך עצמי גבוה דווקא כשאין תשובות ברורות,
    • מראה למה פתיחות ליוזמה במצבים לא ברורים, מפתחת בנו מנהיגות פנימית
    • ואיך כל החלטה כזו הופכת אותנו לחזקים יותר ויותר.
    • אם אתם נמצאים בצומת, או מרגישים 

      שמשהו אצלכם חייב לזוז

      הפרק הזה הוא המקום להתחיל להזיז.

       

      הפרק הזה (פרק 34) הוא המשך לרצף שלושה פרקים בנושא  "החלטות ובטחון".

      שני הפרקים הקודמים (פרק 32, ופרק 33) עוסקים 

      יסודות שקטים של הבטחון העצמי  וקבלת החלטות בגישה לא מתוכננת.

      והפרק הזה (פרק 34) מעמיק בבניית בטחון עצמי בעזרת אי ודאות

       

      לחצו PLAY ותנו לעצמכם

      15 דקות של הרחבת תודעה , כיף והשראה

       

      המפתחות בתוכנו

      עינת סעדון

      13 min
    • פרק 33| היסודות השקטים של הבטחון העצמי- יסודות הבטחון - חלק ב (טרילוגיה)

      הי,

      אנחנו רגילים לחשוב שבטחון עצמי מגיע עם הצלחות, ניסיון או תפקיד בכיר,

      אבל בטחון אמיתי וחסון לא נבנה מבחוץ- אלא מתרחש מבפנים,

       היסודות השקטים לא מגיעים מביטחון מוחצן,

      .אלא מדברים קטנים ויומיומיים - שבונים אותנו מבפנים 

       

      דווקא ברגעים שיש לנו בהם ספק, חוסר ודאות, או חיפוש

      אלו הרגעים שאם נגשים אליהם נכון- הבטחון הופך יסוד חזק.

       

      בפרק הזה , אני מדברת על המקום העמוק

      שממנו צומחת תחושת הערך שלנו,

      במיוחד כשאנחנו מובילים, מנהלים משימות או אנשים

      ומנהיגים כדי להעביר רעיון בעולם תובעני.

       

      מה מחליש בטחון עצמי מבלי שנשים לב לכך 

      איך בונים אותו מחדש דרך עשיה, שיח פנימי, גבולות בריאים וסביבה תומכת

      ולמה דווקא אנשי מקצוע חזקים, עלולים להרגיש חסרי בטחון

      למרות כל מה שהם כבר יודעים.

      על כל אלו אני מדברת בפרק

       

      אם אתם אנשי מקצוע, מובילים או בונים את הדרך שלכם

      הפרק הזה בשבילכם.

       

      הפרק הזה הוא החלק השני מתוך שלושה פרקים,

      בנושא "החלטות ובטחון"

       אחרי פרק 32 - שעוסק בקבלת החלטות בגישה שאולי לא הכרתם

      והוא יסוד טוב שיוביל אתכם לפרק של היום,

      ולפני פרק 34 שנעמיק בו בשבוע הבא על איך לחזק בטחון גם בתנאי אי ודאות.

       

      לחצו על PALY 

      ותנו לעצמכם 15 דקות של כייף , השראה

      והתבוננות מחודשת על עצמכם ופעולותיכם

       

      המפתחות בתוכנו

      עינת סעדון 

      17 min
    • - פרק 32 | קבלת החלטות לשנה החדשה- בגישה שאולי לא הכרתם- יסודות הבטחון - חלק א (טרילוגיה)

      על הקשר בין בטחון עצמי, אינטואיציה וקבלת החלטות.

      אנחנו רגילים לחשוב שקבלת החלטות "נכונה" מתחילה

      בתכנון, טבלאות, יעדים, רשימות ומטרות,

      אבל מה אם דווקא כל המעטפת הזו

      מרחיקה אותנו מהבחירה הפנימית והאמיצה

      שאנחנו באמת רוצים לעשות ?

       

      בפרק הזה, אני מדברת על קבלת החלטות

      ממקום קצת אחר.

      כזה שמבוסס על בטחון עצמי ובטחון ביקום,

      ניסיון חיים וחיבור למפתחות שכבר קיימים בנו.

       

      אז במקום לשבת עם דף ועט ולנסות "להנדס" תכנונים לשנה החדשה

      אני מציעה גישה קצת אחרת.

      החלטות שמתקבלות במהירות

      מתוך שקט פנימי- ולא מתוך הפחד לטעות,

      כי יש הבדל בין פזיזות לאומץ- והוא בטחון,

      והבטחון הזה נבנה דווקא כשאנחנו

      מפסיקים לחשוב על החלטות כאירועים גורליים

      ומתחילים לראות בהם יותר תנועה שלנו קדימה לשלב הבא שלנו.

       

      אם אתם נמצאים בשלב שבו אתם מרגישים

      שעשיתם את כל התכנונים האפשריים- אבל

      משהו עדיין מרגיש לא זז כמו שרציתם

      אז זה הזמן להקשיב לפרק החדש שהקלטתי

      לכם לקראת השנה החדשה.

       

      המפתחות בתוכנו

      עינת סעדון

       

      מוזמנים להתחבר לקבוצת הפייסבוק  key.we people

      ולהיות חלק מקהילה צומחה.

      אשמח לקרוא מכם כל רגש, משפט, מחשבה או תובנה מהפרק

      ואפילו רעיונות לפרקים הבאים.

      ממתינה לפגוש אתכם שם

      15 min
    • פרק 31 | שלושה קריטריוני זהב איך לבחור את האדם ללמוד ממנו

      למידה היא מפתח לחיים

      אבל איך אפשר לדעת ולבחור ממי ללמוד כשיש היום היצע כל כך גדול?

      בפרק הזה רכזתי את שלושת נקודות המפתח ,

      שיעזרו לכם לזהות את האדם הזה ממש בקלות

      הפרק הזה יעזור לכם בקבלת החלטה מהירה ממי  ללמוד

      והוא יכול לחסוך לכם הרבה מאד כסף

      אם מדובר בתשלום שעליכם להוציא כדי ללמוד מה שאתם רוצים ללמוד.

       

      הרי זה מאד מבלבל לבחור מישהו אם הכרנו אותו רק לפני כמה רגעים

      או אם הכרנו אותו רק דרך הרשת ולא באופן אישי

      וזה יכול לגרום לנו להרבה ביזבוז של זמן ואנרגיה , כל ההתלבטות ממי ללמוד

      מה שאנחנו רוצים ללמוד.

       

      אז היום, אחרי למעלה מ 3 עשורים שאני עוסקת בהעברת ידע לאחרים

      ולמדו אצלנו באקדמיה כבר אלפי משתתפים, איך ללמד ולהעביר 

      את המומחיות שלהם גם מול רבים,

      אני יכולה לומר לכם בלב שלם

      שהקריטריונים האלו הם קריטריונים יקרי ערך

      שיעשו לכם את החיים מאד קלים

      בכל מה שקשור ללמידה מהאחר.

       

      אחד מהקריטריונים שאני מדברת עליו הוא

      לזהות שמי שמלמד אותנו,

      חי את התחום, זה במהות שלו,

      אבל איך אפשר לדעת אם זה במהות שלו ?

      כל הדרכים לזהות את זה נמצאות בפרק שהקלטתי לכם

      כולל הקריטריונים הנוספים והקריטיים 

      שיעזרו לכם לזהות ממי ללמוד.

       

      האזנה נעימה

      המפתחות בתוכנו

      עינת סעדון

      21 min
    • פרק 30 | איך ממשיכים לתפקד גם כשהכול מרגיש לא יציב

      הפרק היום מוקדש לכל מי שמרגיש/ה את השחיקה היומית מבצבצת

      או כבר נוכחת ממש,

      והפרק הזה ידבר אליך אם:

      •  מוכרת לך התחושה שהמציאות שואבת אותך לאוטומט או שהתחלת להרגיש את זה לאחרונה
      • יש בך עייפות מלרוץ על מטרות ויעדים עסקיים וחשוב לך כל כך לטפח את השקט שלך לנשמה
      • הבנת שניסית המון פתרונות טכניים אבל שם לא הקושי האמיתי, הצורך האמיתי הוא לגרום לתנועה הזו קדימה, למרות הכול.

      • לא משנה מה קורה בחוץ, אם היום זה מלחמה, 
        שלשום זה הקורונה, ותמיד נראה לנו
        שיותר גרוע מזה לא יכול להיות,
        יש דרך אמיתית לחיות לצד כל מצב קיים ולא משנה מהו,
        ולהמשיך לתפקד מתוך חוסן, ריכוז ובהירות
        ולא כשיגיעו התנאים האידיאליים- אלא עכשיו.
        כמו שאת , כמו שאתה


        הפרק הזה יזכיר לך שזה אפשרי,
        שזה נגיש,
        ושזה נמצא בתוכנו,
        גם אם שכחת וגם אם לא האמנת שיכולה בכלל להיות אפשרות כזו.

        בסיום הפרק אני משתפת בתרגיל פשוט במיוחד ומעשי מאד
        שעוזר לנו לחיות לצד כל מצב קיים, לא לאבד את עצמנו,
        את הצרכים שלנו ואת הרצונות שלנו
        ולחיות את החיים באופן שממלא אותנו כל הזמן.

        אחרי שהאזנתם, אשמח שתקפצו לביקור בקבוצת הפייסבוק
        key.we people 
        ותרשמו לי מה הכי תפס אתכם בפרק , מילה, מחשבה שעברה בראש, או תחושה שהרגשתם
        נתראה שם :) 

        המפתחות בתוכנו

        עינת סעדון

        24 min
      • פרק 29 | הדרך הלא צפויה לריפוי ולחוסן תודעתי תמידי (ייחודי להורים)

        את הפרק היום אני מקדישה בעיקר להורים :)

        כאלו ששומעים את הילדים שלהם וחושבים לרגע..

        "אה הוא נשמע בדיוק כמוני.."

        והפרק הזה לא עוסק בחינוך ילדים - ממש לא,

        הוא עוסק בחינוך פנימי של עצמנו,

        בחיבור לקול הפנימי שבתוכנו,

        הפרק הזה עוסק באופן שבו אנחנו יכולים

        ב"כלום כסף" אלא רק עם תשומת לב אישית,

        לשנות את החיים שלנו בכל תחום ובכל נושא שרק נרצה

         

        רוצים לשתף בסיפורים שלכם   / בגישה שלכם

        או להציע תכנים נוספים 

        הקשורים לפריצות דרך, הצלחה והעברת  ידע ומומחיות מול רבים ?

        אשמח לקרוא בקבוצת הפייסבוק 

        key.we people - המקום לאנשי המפתחות

         

        המפתחות בתוכנו

        עינת סעדון

        16 min
      • פרק 28 | איך לפתח חשיבה חיובית לחיזוק תודעה ושינוי מציאות

        כמה פעמים זה קורה שאנחנו מתעוררים בבוקר

        עם כוונות טובות , אבל מהר מאד הכול נשטף

        בגל של חדשות קשות, יוקר מחיה שהולך ועולה

        וחוסר וודאות לגבי מה יהיה בעוד שעה כאן במדינה?

         

        כולנו כאן במדינת ישראל מרגישים שחוקים מהמרוץ,

        מותשים נפשית ואבודים בתוך הרעש הגדול של אי היציבות,

        יש ימים שיותר, יש ימים שפחות, אבל אחרי ה  7 באוקטובר,

        וגם אחרי סיום המלחמה ובע"ה החזרת כול החטופים הביתה,

        שום דבר לא יחזור להיות כפי שהיה,

        ואחד הדברים הכי חשובים בתקופה הזו, היא 

        לא לצפות שהדברים יחזרו לקדמותם, נהפוך הוא,

        לחיות את השינוי החדש ומה שהוא מביא עמו

        ולא להיאחז במה שכבר לא.

         

        בפרק של הפודקאסט היום, אני רוצה לתת פתח קטן 

        שנותן כלים מעשיים לפיתוח חשיבה חיובית - לא ממקום של 

        לשקר לעצמנו ש"יהיה בסדר" , אלא ממקום של חיבור

        לכוחות פנימיים ואמונה חזקה ויצירת מציאות שונה,

        מבפנים כלפי חוץ.

         

        האזנה נעימה

         

        המפתחות בתוכנו

        עינת סעדון

        24 min
      • פרק 27 | כסף זו לא הבעיה

        מי מאתנו לא חווה חששות כלכליים בחייו?

        כמעט כל אחד מאתנו  חווה את התחושה הזו פעם אחת לפחות בחיים או יותר

        ורוב האנשים חיים את התחושה הזו ביומיום כחלק משגרה.

        בין אם אתם אלו שחוו או חווים זאת בימים אלו,, מכל סיבה שהיא 

        ובין אם אתם חווים זאת כשגרה יומית,

        יש פתרון -

        והפתרון נמצא אצלכם.

         

        בפרק הזה אני משתפת בשלושה סיפורים פשוטים על כסף

        שכל אחד ואחת יכולים להזדהות אתם

        ומראה מנקודת מבט של מוכר ושל קונה או של עובד ושל מעביד 

        מה קורה כשאומרים "אין לי" ומה מתרחש ברמת התוצאה.

         

        מטרת הפרק היא לתת כ 15 דקות של השראה,

        בטחון פנימי ואפילו מנטרות שניתן לשאוב מתוך הפרק ולתרגל אותן

        כחלק מחיזוק התודעה

        לצורך צמיחה פיננסית והתייחסות נפלאה לכסף.

         

        הפרק הוא טעימה קטנה מנושא רחב היקף 

        שמעסיק כל אחד ואחת מאתנו באופן זה או אחר

        מומלץ להקשיב שוב ושוב

        כדי לתרגל את התודעה לזכור 

        שכסף זו לא הבעיה. 

         

        המפתחות בתוכנו

        עינת סעדון

         

        מוזמנים להצטרף לקבוצת הפייסבוק 

        key.we people לפעילויות ותכנים לצמיחה עסקית

        ומיצוי יכולות

         

        שתפו קולגות וחברים ב 15 דקות של השראה.

        20 min

      About MAKE IT HAPPEN עינת סעדון

      From the publisher's feed

      ברוכים הבאים לתכנית העוסקת בפריצות דרך והצלחה
      .ומיועדת לבעלי רוח יצירתית ועשייה חיובית

      ,המפתחות בתוכנו
      לגרום לזה לקרות
      עינת סעדון