Dans cet épisode on est en compagnie d’Anthony, amis FytnessBreak. Coach spécialiste en physiologie, il nous parle de son parcours atypique mais aussi de comment aborder certaines pathologies avec la nutrition.

Bonne écoute !

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Dans cet épisode, Tom parle de sa préparation physique pour le marathon, de la gestion avec la saison de foot us, de la nutrition et d’autres facteurs.

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Dans cet épisode, je vous parle de mon premier marathon et de comment j’ai vécu ma course.

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Dans cet épisode nous nous entretenons avec Rudy Coia, un pionnier dans le monde de la musculation en France. On y parle de coaching, de conseils en musculation et d’état d’esprit.

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Dans cet épisode, on continue sur les mythes de l’entraînement sportif.

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Dans cet épisode, on parle de confiance en soi en particulier avec une vision du côté féminin.

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Podcast avec NajBFit, le coach des réseaux, le youtubeur, le créateur, le mec qui a toujours de la bonne humeur à refourguer à la pelle.

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