VAHVA ÄITI -podcastin ensimmäisessä jaksossa puhutaan siitä, miten tuloksia pitäisi minimoimisen sijaan pyrkiä maksimoimaan. Äidin arki on fyysistä - kuinka treeneillä voidaan tukea arjessa jaksamista?

**

Äitiys vaatii paljon henkistä ja fyysistä vahvuutta. VAHVA ÄITI -Podcasteissa fysioterapeutti-yrittäjät ja ruuhkavuosien keskellä elävät Liisa Kinnunen ja Nina Sotkasiira keskustelevat äitiydestä, liikunnasta ja koko perheen hyvinvoinnista.