I dagens avsnitt möter vi Sara Wandberg, grundare av Cloudé Studio. Hon delar med sig av sin resa och forskningen bakom sambandet mellan textilier och välbefinnande och varför det är så viktigt att skapa kläder av naturliga material som både stöttar kroppen och värnar om planeten.Vi pratar bland annat om:-Vad händer egentligen med tygerna vi bär? Hur påverkar de vår kropp?-Hur är det att driva ett företag på ett mer intuitionsbaserat sätt?-Vikten av att lyssna på kroppen, särskilt efter krascher – och våga ge den tid.-Purpose – hur hittar man sin riktning och sitt arbete i livet?-Finns det kanske en enkel 5-minuters meditation som kan hjälpa oss att connecta med oss själva inför stora beslut?

Damla Yaraman är svensk fastighetsmäklare och realityprofil som medverkade i Netflix-serien “Making It in Marbella”.I det här avsnittet delar hon varför hon lämnade Sverige efter pandemins utmaningar och vad som fick henne att lämna sitt bolag The Push – ett holistiskt livsstilsmärke för kvinnors hälsa.Hon berättar öppet om riskerna som ledde till ännu en rock bottom: när livet stänger varje dörr och kraschar totalt – men också om vägen upp igen. Vi får höra sanningen bakom kulisserna på Netflix-serien: vuxenmobbning inför hela världen, exkludering av makthavare och pressen att passa in i en “vit box”.Damla delar sina bästa steg-för-steg-verktyg för att hitta tillbaka till kraften – mentalt, fysiskt och själsligt. Hon pratar om att stå upp för sig själv när andra försöker definiera vem du är, och varför sanningen alltid hittar sin plats.

👩‍⚕️ Neha Sarcevic – läkare, internationell föreläsare och grundare av ShapeBy. Hon har en sexårig läkarutbildning, en magister i kirurgisk utbildning och vidareutbildning i medicinsk etik och lag.🌍 Med över 60 presentationer och mer än 50 priser inom estetisk medicin delar hon sin expertis om ansiktsanatomi, avancerade injektionstekniker och estetiska behandlingar.Hon föreläser internationellt om hur skönhet, hälsa och välmående hänger ihop – alltid med ett holistiskt perspektiv på kvinnors hälsa.✨ I det här avsnittet får du ta del av hennes kunskap där hon svarar på följande frågor 🔹 Vad föds vi egentligen med – och hur förändras huden genom livet? (20s, 30s, 50s och framåt)🔹 Sambandet mellan psykisk ohälsa och huden – syns ditt inre mående på utsidan?🔹 Kan du förbättra ditt välmående genom att förändra ditt utseende?🔹 Green flags & red flags när det gäller estetik – vad ska du tänka på?🔹 Klimakteriet – ett tabubelagt ämne. Hur kan du förbereda dig redan nu?🔹 Ansiktsgymnastik – funkar det eller är det bara en myt?🔹 Injektioner och huden – påverkar det bara utseendet, eller mer än så?🔹 Fiskspermie i hudvård – trend eller fungerar det på riktigt?

Neha Sarcevic – läkare, internationell föreläsare och grundare av ShapeBy. Hon har en sexårig läkarutbildning, en magister i kirurgisk utbildning och vidareutbildning i medicinsk etik och lag.🌍 Med över 60 presentationer och mer än 50 priser inom estetisk medicin delar hon sin expertis om ansiktsanatomi, avancerade injektionstekniker och estetiska behandlingar.Hon föreläser internationellt om hur skönhet, hälsa och välmående hänger ihop – alltid med ett holistiskt perspektiv på kvinnors hälsa.✨ I det här avsnittet får du ta del av hennes kunskap där hon svarar på följande frågor 🔹 Vad föds vi egentligen med – och hur förändras huden genom livet? (20s, 30s, 50s och framåt)🔹 Sambandet mellan psykisk ohälsa och huden – syns ditt inre mående på utsidan?🔹 Kan du förbättra ditt välmående genom att förändra ditt utseende?🔹 Green flags & red flags när det gäller estetik – vad ska du tänka på?🔹 Klimakteriet – ett tabubelagt ämne. Hur kan du förbereda dig redan nu?🔹 Ansiktsgymnastik – funkar det eller är det bara en myt?🔹 Injektioner och huden – påverkar det bara utseendet, eller mer än så?🔹 Fiskspermie i hudvård – trend eller fungerar det på riktigt?

Damla Yaraman är svensk fastighetsmäklare och realityprofil som medverkade i Netflix-serien "Making It in Marbella".

I det här avsnittet delar hon varför hon lämnade Sverige efter pandemins utmaningar och vad som fick henne att lämna sitt bolag The Push – ett holistiskt livsstilsmärke för kvinnors hälsa.

Hon berättar öppet om riskerna som ledde till ännu en rock bottom: när livet stänger varje dörr och kraschar totalt – men också om vägen upp igen. Vi får höra sanningen bakom kulisserna på Netflix-serien: vuxenmobbning inför hela världen, exkludering av makthavare och pressen att passa in i en "vit box".

Damla delar sina bästa steg-för-steg-verktyg för att hitta tillbaka till kraften – mentalt, fysiskt och själsligt. Hon pratar om att stå upp för sig själv när andra försöker definiera vem du är, och varför sanningen alltid hittar sin plats.

Neha Sarcevic – läkare, internationell föreläsare och grundare av ShapeBy. Hon har en sexårig läkarutbildning, en magister i kirurgisk utbildning och vidareutbildning i medicinsk etik och lag. 🌍 Med över 60 presentationer och mer än 50 priser inom estetisk medicin delar hon sin expertis om ansiktsanatomi, avancerade injektionstekniker och estetiska behandlingar. Hon föreläser internationellt om hur skönhet, hälsa och välmående hänger ihop – alltid med ett holistiskt perspektiv på kvinnors hälsa.

✨ I det här avsnittet får du ta del av hennes kunskap där hon svarar på följande frågor 

🔹 Vad föds vi egentligen med – och hur förändras huden genom livet? (20s, 30s, 50s och framåt) 🔹 Sambandet mellan psykisk ohälsa och huden – syns ditt inre mående på utsidan? 🔹 Kan du förbättra ditt välmående genom att förändra ditt utseende? 🔹 Green flags & red flags när det gäller estetik – vad ska du tänka på? 🔹 Klimakteriet – ett tabubelagt ämne. Hur kan du förbereda dig redan nu? 🔹 Ansiktsgymnastik – funkar det eller är det bara en myt? 🔹 Injektioner och huden – påverkar det bara utseendet, eller mer än så? 🔹 Fiskspermie i hudvård – trend eller fungerar det på riktigt?

Zina Finjan, tidigare säkerhetspolitiker med flera års erfarenhet av ledande HR arbete, organisationsutveckling och fredsuppdrag i konfliktdrabbade länder. Numera skriver hon en bok om hur livet kan vändas upp och ner, samt tacksamheten till livet efter många prövningar.

I podden delar Zina för första gången om hur det är:

– Att förlora, men ändå vinna sig själv
– Sorgen av att förlora ett syskon 
– Att hitta tillbaka till sitt autentiska jag men även drivet att fortsätta framåt.

Swati Verma, Founder & Product Visionary at Swati Cosmetics. This powerful woman talks about her exciting career journey, from managing the press to becoming a doctor – to chasing her dream and building a global company in the beauty industry.

Swati realized very early that she didn’t want to study medicine, despite the fact that her career vision was very unclear to many. Today, she runs ” Swati Cosmetics” a global company in the beauty industry.

In this episode, she gives tips on the following topics...

1. Expand quickly - tips for you who want to expand your business all over the world 2.Fill the market gap – find a niche in the existing market where are unsolved problems 3. How to find your inner strengths ? – your strengths are based on your competence, knowledge, skills, and experience.

This Powerful Woman is a member of Nordic Innovations Task force for Diversity and have been part of many different committees and boards for initiatives and organisations that are making a positive impact, for example Hack for Sweden and UN Women Sweden. She is also the founder of the network W.Empowerment, and the personal development company One Empowerment.

In this episode we talked about 
Career; strategies for figuring out your passion 
Values vs character; what's the difference? 
Success; How to work smarter, not harder? 

In this episode we talked about 
– Women, space & business 
– How can we improve life on earth ? 
– NASA & Work; tips for you who want to work with space and NASA