🧠 NO ESTÁS LOCA: Es tu Microbiota 🦠 con Lourdes Casanova ¿Sabías que tu salud intestinal influye directamente en tus emociones? En este episodio de En Movimiento, recibimos a la experta Lourdes Casanova para hablar de un tema revelador: la conexión entre el maltrato, la autoestima y la microbiota. Si alguna vez te has sentido incomprendida o con síntomas que "nadie explica", este video es para ti. Descubriremos cómo el estrés crónico y los traumas afectan tu segundo cerebro y qué puedes hacer para recuperar tu equilibrio y tu poder personal. 🌿✨ #Microbiota #LourdesCasanova #SaludMental #Autoestima #EnMovimiento #SaludIntestinal #Bienestar #Sanar #Psicobiotica #MujeresSaludables #CuidadoPersonal #SaludIntegral #IntestinoCerebro #Empoderamiento #NutricionEmocional

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