La copa menstrual llegó para quedarse. Es ecológica y muy práctica. Con la ginecóloga Vilma Rosciszewski (en instagram la encontrás como @ginecoyvos) hablamos sobre sus beneficios, qué tamaño comprar, y el autoconocimiento femenino. Si aún no la usaste, o si tenés dudas, este capítulo es para vos // https://mypod.fm/ Ig: @mamaglamok

Tuviste un bebé, toda la dinámica familiar se revolucionó y el sexo cambió. ¿Cómo reencontrarnos con nuestra pareja después de ser mamás? El puerperio, los despertares de los chicos, el cansancio, todo influye.¿Cómo encontrar las ganas y el tiempo?
La ginecóloga y sexóloga Flor Salort (@flordegineco) y la psicóloga y sexóloga Cecilia Borghetti (@sexologiaactual) nos hablan de todo esto en este capítulo // @mamaglamok / https://mypod.fm/

Junto a la puericultora Violeta Vázquez (@violetavazquezz) charlamos sobre como llevar adelante el destete. No existe una única manera y todas las mamás tienen distintos sensaciones pero siempre surgen dudas. ¿cómo sabemos si estamos preparadas?¿a qué edad tenés que dejarle de dar la teta? ¿cuánto tiempo lleva destetar a un bebé? ¿qué pasa con la culpa? y ¿con el vínculo? ¿cómo trabajar el cansancio? Todo esto y mucho más lo encontrás en este capítulo. // https://mypod.fm/ Ig: @mamaglamok

¿Qué mamá o papá no durmió en toda la noche por los despertares de su hijo? La teta, los miedos, los cólicos son algunas causas pero a veces no hay motivo aparente. Vanina Schoijett (@duermetehannibal), autora de "La Revolución de la crianza" nos ayuda a entender por qué los niños se despiertan y por qué nos necesitan en esos momentos. Además, hablamos de colecho, destete nocturno y el descanso de toda la familia // Ig: @mamaglamok / https://mypod.fm/

¿Desde qué edad un niño/a puede comer golosinas? ¿Cuánta azúcar contienen? ¿Cuántos dulces pueden comer por día?¿Qué efectos producen? ¿Hay que prohibirlas? ¿Y las gaseosas y jugos? Todas estas preguntas y muchas más te las contestamos en este episodio junto a la nutricionista Tamara González Roldán (@nutricionistaprof) y al pediatra Diego Montes de Oca (@drdiegomontesdeoca). // Ig: @mamaglamok / https://mypod.fm/

El papá es igual de importante que la mamá en la vida de un niño/a. En este capítulo hablamos con la psicóloga Luján Rosetto (@maternarse) sobre el rol del padre en la crianza compartida y el influencer Alejandro Castagnolo (@unpapaconbarba) nos cuenta su experiencia y su mirada sobre la paternidad.// Ig: @mamaglamok // https://mypod.fm/

Para todas las mamás es una gran preocupación la alimentación de sus hijos. Mantener una nutrición adecuada es imprescindible para que crezcan fuertes y sanos, pero ¿qué pasa cuando los chicos no quieren comer o eligen un solo alimento? ¿Qué podemos hacer? En este episodio, la cocinera Ceci Duca (@como.come.leon) y la nutricionista Anahí Schupak (@mas.nutricion) nos cuentan su experiencia y nos dan tips para que sentarse a la mesa no se convierta en una lucha. // Ig: @mamaglamok // https://mypod.fm/

Después de tener un bebé, el trabajo se ve como algo lejano, pero cuando pasan los meses, empiezan las dudas y los miedos. ¿Puedo volver a trabajar y seguir amamantando? En este episodio Lety Grub, puericultora, nos da un montón de información para tranquilizarnos y asegurar una lactancia exitosa. Además, charlamos con la abogada Viviana Tabaj sobre qué derechos tenemos las mamás y la obligación de las empresas de tener lactarios. // https://mypod.fm

Todos nos enojamos, pero cuando un niño hace un berrinche muchos papás no sabemos que hacer. Los gritos y los caprichos nos paralizan y se nos acaba la paciencia! ¿Qué tenemos que hacer? ¿Cómo podemos ayudar a los chicos? En este episodio charlamos con Laura Lewin, especialista en educación, quién nos da herramientas para calmarlos sin enloquecer.

¿Qué nos pasa a las mujeres cuando nos convertimos en mamás? Es un torbellino de emociones hermoso pero, al mismo tiempo, agotador. En este episodio hablamos del otro lado de la maternidad. La maquilladora e influencer Karen Barg nos cuenta su experiencia y cómo superó la depresión post parto. Vanina Cohen, psicóloga, nos ayuda a entender los sentimientos encontrados después de parir y enfrentar las exigencias de la sociedad: volver a nuestro peso, mostrarnos felices y ser mamás perfectas. // Ig: @mamaglamok // Mail: [email protected] // Ig: @mypod.fm