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Mama-Heldin - Psychologie für Mamas
By Janina KönkeKids & Family
Mama-Heldin - Psychologie für Mamas episodes
- Reisen mit hochsensiblem Kind: Tipps für einen entspannten Familienurlaub
Herzlich willkommen zu Mama-Heldin. Dein Podcast für mehr Gelassenheit, glücklich sein und Selbstbestimmung für dich als Mama und als Frau!
In diesem Podcast lernst du, wie du dich und deine Kinder sowie eure Probleme besser verstehst und was du tun kannst, um mit dir und deinen Kindern in Verbindung zu kommen, dich selbst als Mama zu priorisieren und dich zu umsorgen, damit nicht nur dein Familienalltag in Leichtigkeit funktioniert, sondern auch du – du als Frau!
Denn deine seelische Gesundheit ist dein Kapital!
In der Folge erfährst du...
- was den Urlaub für dein hochsensibles Kind so
herausfordernd macht- was dein Kind braucht, um die Herausforderung
Urlaub gut meistern zu können- und was du tun kannst, damit ihr in Zukunft keinen
Urlaubs-Horror erlebt, sondern alle von einem harmonischen Familienurlaub profitierenkönnt!Ich wünsche dir ganz viel Freude bei der Podcastfolge!
Willst du dich mit mir verbinden und Tipps & Tricks für deinen gelassenen Mama-Alltag in Leichtigkeit und Freude? Dann folge mir gerne auf instagram unter mama.heldin!
Du interessierst dich für mein Programm "Erfüllt und unbeschwert mit hochsensiblem Kleinkind"?
Dann trage dich unverbindlich in die Warteliste ein und sichere dir einen meeeega BONUS!
Du wünschst dir auch entspannte Familienurlaube anstatt ein Urlaub mit überfordertem Kind, das die ganze Zeit weint, schreit, müde und unzufrieden ist?
Dann sichere dir als eine der Ersten das brandneue E-Book, indem du dich auf die Warteliste für das E-Book "Entspannt in den Urlaub mit hochsensiblem Kind" einträgst. Sobald es an den Start geht, bekommst du als Erste Bescheid!
Du bist Mama eines HSK und willst endlich sein Verhalten verstehen und wünschst dir mehr Leichtigkeit und Freude in eurem Alltag? Du willst erfahren, welche Schritte genau du dafür gehen darfst?
Dann sichere dir jetzt dein kostenfreies Strategiegespräch!
Ich freue mich auf dich <3
Janina
17 min - Was Selbstsicherheit ausmacht und warum sie für Mamas hochsensibler Kinder unabdingbar istHerzlich willkommen zu Mama-Heldin. Dein Podcast für mehr Gelassenheit, glücklich sein und Selbstbestimmung für dich als Mama und als Frau! In diesem Podcast lernst du, wie du dich und deine Kinder sowie eure Probleme besser verstehst und was du tun kannst, um mit dir und deinen Kindern in Verbindung zu kommen, dich selbst als Mama zu priorisieren und dich zu umsorgen, damit nicht nur dein Familienalltag in Leichtigkeit funktioniert, sondern auch du – du als Frau! Denn deine seelische Gesundheit ist dein Kapital! Ich wünsche dir ganz viel Freude bei der Podcastfolge! In der Podcastfolge erfährst duwas Selbstsicherheit ausmacht, sprich, woran du erkennst, ob du selbstsicher bistwarum Selbstsicherheit für dich als Mama eines HSK so wichtig ist• wie dein Kind dir spiegelt, ob du selbstsicher bist• Was du als ersten Schritt tun kannst, um in deine Selbstsicherheit als Mama zu gelangen. • In meinem 3-monatigen Programm „Erfüllt und unbeschwert mit hochsensiblem Kleinkind“ wirst du unter anderem auch Schritt für Schritt in deine Selbstsicherheit als Mama geführt. Wenn du mehr dazu wissen willst, dann schreibe mir gerne eine DM auf instagram unter https://www.instagram.com/mama.heldin?igsh=YXN6dDY5MXNwczZ4&utm_source=qr und ich beantworte dir alle deine Fragen 💛• Willst du dich mit mir verbinden und Tipps & Tricks für deinen gelassenen Mama-Alltag in Leichtigkeit und Freude? Dann folge mir gerne auf instagram unter https://www.instagram.com/mama.heldin?igsh=YXN6dDY5MXNwczZ4&utm_source=qr! Du weißt, dass dein Kind hochsensibel ist und wünschst dir mehr Leichtigkeit und Freude in eurem Alltag?Dann sichere dir jetzt dein https://calendly.com/pbk-psychologischeberatungkoenke/testkundin-erfullt-und-unbeschwert-mit-hsk, in dem du erfährst, wie du endlich wieder ein erfülltes und sozial integriertes Leben voller Leichtigkeit und Freude gemeinsam mit deinem hochsensiblen Kind leben kannst! Ich freue mich auf dich <318 min
- Empathie als Schlüssel zur Verbundenheit mit hochsensiblen Kindern
Herzlich willkommen zu Mama-Heldin. Dein Podcast für mehr Gelassenheit, glücklich sein und Selbstbestimmung für dich als Mama und als Frau!
In diesem Podcast lernst du, wie du dich und deine Kinder sowie eure Probleme besser verstehst und was du tun kannst, um mit dir und deinen Kindern in Verbindung zu kommen, dich selbst als Mama zu priorisieren und dich zu umsorgen, damit nicht nur dein Familienalltag in Leichtigkeit funktioniert, sondern auch du – du als Frau!
Denn deine seelische Gesundheit ist dein Kapital!
In der Podcastfolge erfährst du,
- warum Empathie der Schlüssel zur Verbindung mit deinem HSK ist
- was Empathie ausmacht
- und wie du deinem hochsensiblen Kind Empathie gegenüberbringen kannst, die nicht nur dein Kind nährt, sondern auch dich und euch Verbindung schenkt!
Ich wünsche dir ganz viel Freude bei der Podcastfolge!
Willst du dich mit mir verbinden und Tipps & Tricks für deinen gelassenen Mama-Alltag in Leichtigkeit und Freude? Dann folge mir gerne auf instagram unter mama.heldin!
Du interessierst dich für mein Programm "Erfüllt und unbeschwert mit hochsensiblem Kleinkind"? Dann schreibe mir auf instagram unter mama.heldin oder über meine Website.
Du weißt, dass dein Kind hochsensibel ist und wünschst dir mehr Leichtigkeit und Freude in eurem Alltag und willst erfahren, welche Schritte du genau gehen darfst, um eine tiefe Mama-Kind-Verbindung zu deinem Kind aufzubauen?
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Ich freue mich auf dich <3
Janina
20 min - Die Bedeutung einer tiefen Mama-Kind-Verbindung für dein hochsensibles Kind
Herzlich willkommen zu Mama-Heldin. Dein Podcast für mehr Gelassenheit, glücklich sein und Selbstbestimmung für dich als Mama und als Frau!
In diesem Podcast lernst du, wie du dich und deine Kinder sowie eure Probleme besser verstehst und was du tun kannst, um mit dir und deinen Kindern in Verbindung zu kommen, dich selbst als Mama zu priorisieren und dich zu umsorgen, damit nicht nur dein Familienalltag in Leichtigkeit funktioniert, sondern auch du – du als Frau!
Denn deine seelische Gesundheit ist dein Kapital!
In der Podcastfolge erfährst du,
- welche Bedeutung eine tiefe Mama-Kind-Verbindung für dein hochsensibles Kind hat
- was Bindung von VERbindung unterscheidet
- und wie du zu deinem Kind eine Verbindung aufbauen kannst, auch, wenn die Basis einer sicheren Bindung in Form von Urvertrauen nicht so sehr ausgeprägt ist, sodass immer noch eine tiefe-Mama-Kind-Verbindung entstehen kann, die nicht nur dein Kind nährt, sondern auch dich und eurem Alltag Leichtigkeit schenkt.
Ich wünsche dir ganz viel Freude bei der Podcastfolge!
Willst du dich mit mir verbinden und Tipps & Tricks für deinen gelassenen Mama-Alltag in Leichtigkeit und Freude? Dann folge mir gerne auf instagram unter mama.heldin!
Du weißt, dass dein Kind hochsensibel ist und wünschst dir mehr Leichtigkeit und Freude in eurem Alltag und willst erfahren, welche Schritte du genau gehen darfst, um eine tiefe Mama-Kind-Verbindung zu deinem Kind aufzubauen?
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Ich freue mich auf dich <3
Janina
23 min - Die Bedeutung von Achtsamkeit für dein hochsensibles Kind
Herzlich willkommen zu Mama-Heldin. Dein Podcast für mehr Gelassenheit, glücklich sein und Selbstbestimmung für dich als Mama und als Frau!
In diesem Podcast lernst du, wie du dich und deine Kinder sowie eure Probleme besser verstehst und was du tun kannst, um mit dir und deinen Kindern in Verbindung zu kommen, dich selbst als Mama zu priorisieren und dich zu umsorgen, damit nicht nur dein Familienalltag in Leichtigkeit funktioniert, sondern auch du – du als Frau!
Denn deine seelische Gesundheit ist dein Kapital!
In der Podcastfolge erfährst du,
- welche Bedeutung Achtsamkeit für dein hochsensibles Kind hat
- und wie du Achtsamkeit in euren Alltag integrieren kannst OHNE dass ihr euch dafür extra Zeitfenster einräumen müsst, sondern einfach bei den Tätigkeiten, die ihr ohnehin schon tut.
Ich wünsche dir ganz viel Freude bei der Podcastfolge!
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Du weißt, dass dein Kind hochsensibel ist und wünschst dir mehr Leichtigkeit und Freude in eurem Alltag?
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Ich freue mich auf dich <3
15 min - Woran du als Mama erkennst, ob dein Kleinkind hochsensibel ist
Das ist die erste Folge der ersten Staffel meines Mama-Heldin Podcasts. In dieser Staffel dreht sich alles um die Hochsensibilität bei Kleinkindern. In dieser Folge geht es darum, wie du erkennen kannst, ob dein Kleinkind hochsensibel ist.
Du erfährst...
- welche Merkmale Hochsensibilität ausmachen.
- welche zwei Gruppen von hochsensiblen Menschen es gibt.
- wie sich Hochsensibilität bei deinem Kind äußern könnte
- eins, zwei Beispiele aus der Hochsensibilität meines Kindes
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Folge!
Hier kommst du zum E-Book "Ist mein Kleinkind hochsensibel?".
Willst du dich mit mir verbinden und Tipps & Tricks für deinen gelassenen Mama-Alltag in Leichtigkeit und Freude? Dann folge mir gerne auf instagram unter mama.heldin!
Du weißt, dass dein Kind hochsensibel ist und wünschst dir mehr Leichtigkeit und Freude in eurem Alltag?
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21 min - Herzlich willkommen bei Mama-Heldin
Herzlich willkommen zu Mama-Heldin. Dein Podcast für mehr Gelassenheit, glücklich sein und Selbstbestimmung für dich als Mama und als Frau!
In diesem Podcast lernst du, wie du dich und deine Kinder sowie eure Probleme besser verstehst und was du tun kannst, um mit dir und deinen Kindern in Verbindung zu kommen, dich selbst als Mama zu priorisieren und dich zu umsorgen, damit nicht nur dein Familienalltag in Leichtigkeit funktioniert, sondern auch du – du als Frau! Denn deine seelische Gesundheit
ist dein Kapital!In dieser Folge erfährst du, für wen der Podcast ist, worüber ich mit dir hier sprechen werde und du erfährst mein großes "warum". Viel Freude mit der Folge!Willst du dich mit mir verbinden und Tipps & Tricks für deinen gelassenen Mama-Alltag in Leichtigkeit und Freude? Dann folge mir gerne auf instagram unter mama.heldin!
Du bist Mama eines hochsensiblen Kindes?
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13 min
About Mama-Heldin - Psychologie für Mamas
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Dein Podcast für mehr Gelassenheit, glücklich sein und Selbstbestimmung für dich als Mama und als Frau! In diesem Podcast lernst du, wie du dich und deine Kinder sowie eure Probleme besser verstehst…
und was du tun kannst, um mit dir und deinen Kindern in Verbindung zu kommen, dich selbst als Mama zu priorisieren und dich zu umsorgen, damit nicht nur dein Familienalltag in Leichtigkeit funktioniert, sondern auch du – du als Frau!