🧠 Тревожность: миллениалы против зумеров

🎙️ Мы с Лизой спорим, разбираемся и немного хихикаем над тем,

— почему миллениалы тревожатся о деньгах, а зумеры — о смысле жизни (или уже нет?);

— как выглядят тревожные мысли в голове подростка ("он не поставил смайлик — он меня ненавидит");

— что делать, когда тревожность захлёстывает (не только «дышать» и «спорт»);

— и почему иногда помогает просто пересмотреть ютуб-видео, которые ты уже видел сто раз.

А ещё Лиза честно говорит, чем ей помог психолог, и зачем ей друзья, которые «примут любой версии себя».

А я — про тревожность, которая «на случай, если дочери надо будет перекинуть денег на карточку».

Упомянутые эпизоды:

https://youtu.be/Kqfn3d7V86g - про агрессию

https://youtu.be/81BSos7ode0 - эпизод про идеальную картинку

☎️ Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте 

https://t.me/liho100

https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy

https://www.instagram.com/nastya_likhodievskaya/